Jiyana zilamek û mêr

Sex ne tenê ne kêfxweş dike, lê rêwîtiyek baş e ku tenduristiyê baştir bike. Ji ber vê yekê, jiyana jinê ya meriv û jinek bandorek erênî li ser bedena erênî ye.

Heke hûn bi tenê di gava ku yek ji hezkirî hez dikir û dilovanî dixwaze, serê serê we heye, ne wî înkar nakin. Agahiyên gelek lêkolînên pejirandin: Sex celeb ji bo serêşî û ne tenê tenê cinsek baş e. Ew dikare ji çi tedawî dike û çi dibe?


Panacea Treasured

Jokesên di derbarê êrîşên dil ên ku di nav bedê de bi kenê Kazanov ve girêdayî ye, tenê beşek rastiyê hene. Ji bo dilovaniya dil û xwîna xwînê hezkirina çêkirina pisporek baş e. Di dema orgasmê de, zext dikare 160/120 mmHg, û wiha "tecrûbeyên" ji bo pêşniyarê divê di hefteya sê heftan de bête kirin.

Li vir celebek bandorên erênî yên ku di jiyana jinê de jinê ye û ne jineke ku nêzîkî tenduristiyê nexweşî ye.

Anesthesia di kinîşta pêşerojê ya pêşerojê de. Ji ber pêşiya xwînê di xwîna xwînê de, asta endorphins - analogên xwezayî yên morfîn - zêdebû.

Ji bo kêmkirina nexweşîya dermanê di orgasmê de xwîna xwînê kêm dike, di nav pelvîk de kêmtir dibe, jinikê yên fenomena û hestiyên giraniyê bistînin.

Di xwînê ya mirovên hezkirî de, sêyem sê megogulbulin heye, ku beden ji nexweşiyên parastina xwe dike.

Hilberîna ekrogenê di dema orgasmê de zêdebûna hejmara lubricant zêde dibe, ku rîska dûr û microcrack di dema nêzîkbûnê de kêm dike.

Tendurustî û bedewî du aliyên heman heman coin hene. Gelek zehf, jiyanek zûtir, zexta li ser komên musilê yên cuda. Ji ber vê yekê, mirovên cinsî yên çalak dibe ku di nav nivînên bedenê de hebûna wateya wêjeyê de baştir bikin.


Dosê

Wekî ku hûn dizanin, hûn nikarin tedawiyê nekin. Çalakiya cinsî ya bêhtir an jî ji bo ewlehiya jiyanê ya jinê ya mêran û jinên bêtir tendurustiyê neheq in.

Urologîstan wekî "cystitis of nûwiyan" wekî ku di jinên honeymûn de pêk tê de fenomenek nerazî ne. Pir têkiliyên cinsî (rojek bêtir cara rojê) dibe sedema binpêkirina mîkroflora genîtalayan. Gelek orgasms, çiqas pir kêfxweş e, lê hemî heman stresî: ji bo pergala nervous. Dibe ku hestek bêhêziyê, xemgîniyê ye.

Ji bo ku ji van pirsgirêkan dûr nekin, di nav bedê de pir zehf nakin. Sexologîst dibêjin ji bo jinên ku 18-35 salî, şehrekek hevpeyman dikare her hefteyek 4-5 têkilî dikare, û ji bo hevalên kevin - 2-3.

Lêbelê, di nav gelekî tengahî de kesayet, pispor bi tenê xwedî mafê dengê şêwirmendî heye. Ew hemî li ser mîrasiya mirovan, dema pêwendiyên, rejîmê ya rojê, hûrgelan girêdayî ye. Wusa, evînên herî bêbawer mirovên cholerîk girêdayî ye. A fembrobat, li hemberî, bêyî fanatîzmê cinsî binivîsin.


Xweseriyê

Û kîjan kesên ku kêfxweş dibin "tenduristiya wan çêtir bikin," lê ne bi kê re kî yî? Xweşandina xweseriya wan dê pirsgirêkê çareser bikin. Di jiyanê cinsî, mêr û jinên gelek cûre hene.

Xezenca orgasaziyek ji hêla ku ji bo hewldanên xebatên hevpeymanî ve kêmtir e ne kêm e. Û hê bêtir vê yekê ew ji hêla xwezayî ve dihêlin, ji hêla xwezayî ve tê çêtirîn e, bixweberiya xwe ya dermankirina cinsî.

Heke hûn vibrator bikar bînin, hişyar bimînin: xetereke xemgîniya mekanîzmayî, alerjî, infeksiyonê heye. Hilbijartina kalîteyê hilbijêre û paqijiyê bimînin.

Bandora psîkolojîk ya "yek-sided" û "twin" cihekî wekheviya şahiya xwe ya kirrîn û ji bo hezkirî hez dike.