Pîvana zêdeyî di dema me de pirsgirêkek bingehîn ji bo gelek nûnerên jinan e. Lê ev yek jî girîng e ku îro îro ev pirsgirêk ji nûnerê jinên mêr re fikar e. Gelek awayên ku hûn dikare giran bibin, ji bo nimûne, xwarinek hinek hanê, rêbazek jiyanek aktîf, rêbazek hûrgelan digire, çalakiyên fîzîkî yên cuda cuda dikin. Di heman demê de rêbazek acupunkturek heye, ku bi şewata şewitandinê dixebite. Bihêlin bila vê rastiyê bikişînin ku rêbazek piçûk jî hene.
Ev rêbaz wê dê mirovên ku ji berê ve têne derxistin, ji ber ku ji van alternatîfên jorîn hebe yan jî neyê têkevin.
Definition of coding for obesity
Coding dijî obesity bi bandora kesek li ser asta bêdeng e. Û ev rêbaz ji hêla teknolojiyên psîkolojîk ve hatine pêşbîr kirin, bi seranserî nexweşî. Karmendeke girîng a stratejî ev e ku ew hewce ye ku ji bo pêkanîna hin xwarin, û herweha helwesta hin çalakiyên guhertin.
Her kes dizane ku rewşeke tundûtûjî mezin dibe, lê ji ber ku pir kes ne bi kêfxweşiya jiyanê nabînin, ew di xwarinê de bigirin. Ji ber vê yekê, daxwazên hûrgelan hebûn û kesek herdem her tim xweşik dike û tiştek tiştek xwarin. Ew ne veşartî ye ku hestiyên heston ên dilxweşiyê hene. Bi vî awayî, paqijên xwarinê û dilxweşiya xwarinê. Di vê rewşê de, kodek dikare ji vê hewceyê xelas bike. Bi alîkariya xwe, xwarinê dilxwaziya we nefret dike. Vê girîng e ku ji bo veguhertina lêgerînê, bi rêya ku kesek dê bi hestên negatîf re têkevin.
Ji ber ku rastiya ku hemwelatiyên cûda ne, ew e ku ev asta veguherînê ya xwe ye. Ji ber vê yekê, kodê, li hemberî obesityê tête kirin, hemî di awayên cuda de bandor dike. Ji bo pêşniyarên çêtirîn, yek divê taybetmendiyên weha wekî wekî reaksiyonên baş, hestyariya bilind. Ew girîng e ku bîr bîne ku mirovên ku hişmendiyek analîzîkî hene ku di kodê de dijwar e.
Pêvajoya xebatê ya encodkirina dijî fat
Di dema dema encodekirinê de, xortek codetermined li ser kes li ser dagir kirin. Wekî encamek, rewşek ku ji zehfek zerar bû, lê xwarinê bîhnfireh pêk tê, bi tirsa veguherîn. Ji ber vê yekê, ew meriv berhemên xwarinê xwarinê dike, ji ber vê yekê dest pê dike ku giraniya kêm bikin.
Ew girîngiya ku hûn li vir dikarin hin pirsgirêkên rûyê rûyê xwe bikişînin. Piştî ku, wekî ku tê zanîn, giran winda dibe û bi lez hewce ye. Pêvajoya lez ya giraniya winda ye. Ji bo nimûne, ji bo heftek yek, winda du du sê kîjmar e pir zêde ye û dikare li ser çerm û porê bandor dike, û herweha li organên navxweyî yên din. Ew jî dikare li ser tevlêbûna kesek xirabtir bibe. Û zehmetiyek duyemîn e ku pirsa ku dihatin ku niha nuha hilberên hilberên ku gelek şahiyan şandin. Em dikarin bi tedbîra niha çawa bistînin? Di bûyerê de ew ê gengaz dibe ku hêserek pevçûnek tenduristiyê bi awayekî veguherîne, kodê wê girîng nîne. Ew dê bibe ku ji bo karsaziya ku hûn dixwazin berbi te bikin û dikarin alîkariya xweş bikin. Û gava ku ev çavkaniya karê neyê dîtin, ew jixwe gelekî zehmet e. Dewleta gelemperî amadebûna wateya şahî.
Ji ber vê yekê, hestê tirsê divê derbas bibe, dewleta berê berê hişê vegerî. Ji ber ku hêja zêde dibe her dem li hin sedemên bingehîn. Gelek caran pirsa psîkolojîk e. Wekî ku sedemên belavkirî û ew hewce ye ku ji bo têkildarî desthilatdariya hêza desthilatê hilweşînin. Ew girîng e ku li cîhanê ji alîyê din re binêrin, nirxên hinek qewim bikin. Bi rastî, ji bo kesek zehmet e ku bêyî pirsgirêkek dabeşkirî bêyî bêyî alîkariya derve. Û vir li pisporek pisporê dikare alîkariya alîkarî bike. Di bûyerê de ew ê di lêgerîna lêgerînê de alîkarî bike û dê dê bikaribe jêbirin, kodê hewce ne hewce ye.
Lê belê, kesek dixwaze vê rêbazê li ser xwe hewl bikî, pêwîst e ku vê mijarê nêzîk bike, her girîngiya wê girîng be. Hûn hewce ne ku hûn bala xwe bikişîne û wextê xwe bidin ku mirovên "çiyayên zêrîn" re soz bikin, da ku hewce bike ku ew di rojên roj de bi giraniya xwe re bibin. Li vir, piranîya, dagirker tevlî bibin, ji ber ku ev pirs nikare di demeke kin de kurt neyê çareser kirin. And koding, ku pir zûtir dibe, her cihekî laş û hişmendiyê bandor dike, lê ew bêkêş û aggressive dike. Dewleta vî awayî ne tenê di şerê obesityê de ne alîkarî, lê gelek pirsgirêkên din jî bikişîne. Li pisporê xebatkarek li ser vê xebatê dê demek pir dirêj derxistin û gelek sedemên ku ew li ser rola herî giring lîstin dibe.
Lêbelê, divê di bîhnfirehiya dijwariyê de tête bîra xwe, berbiçav e, lê ne 100%. Heke hûn di statuyan de binêrin, hûn dikarin bibînin ku tenê% 50 ji bo encama encamên pêşniyarên xwe bigirin. Ji ber vê yekê, gava ku nêzîkî pirsgirêka kodê, hûn ne hewce ne ku hûn neheqîn çêbikin û hêvî bikin, wekî ku sîyasî bi tevahiya pirsgirêkên xwe çareser bikin. Piştî vê yekê, her tiştê ku bêjin, bêyî ku tu zehmet nebûne. Kodên bêsûlandî yên konseya bêhêv wê bi tenê zirarê bide dewleta psîkolojîk. Ji ber vê yekê, heger hûn bi rastî ev gav biryar da, divê hûn hemî agahî li ser teknîkî û rêberên sereke bixwînin. Vê girîng e ku ne encama hêviya lezgîn be, ji ber ku her dem her tim. Tenê hevkariya berdewam a ku di pisporê pisporê profesyonel de dê di encamê de dê encama hilberê hilberîn.
Rêbazên bandorkirina kodê, ku armanca berbi berbihevkirinê
Di encodeyê de çend encamên sereke hene. Pêşîn û pêşî, pispor pêdivî ye ku tengahiyê bigirin, bi encamên wê re di encamên sererast bike. Mirovek hewce dike ku moodek maqûl çêbikin, wekî encamê ku ew ê helwesta xwe bide xwarinê. Piştre pêvajoya ku di pêvajoya kodê de bixwe tête bandor dike, dema ku rêbazên li ser bandorên negatîf têne bikaranîn. Ji bo vê yekê, xelkê di derê de neçar dibin, ew bi dest bixin ku xwarina xwarina baş. Ji bo agahdariya çêtirîn agahdariyê, wêneyên hûrguman bi awayek girîng, ku mijara sereke ya xwe ya obesity e.
Ew jî nirxandin ku pêşî pêvajoya vê pêvajoyê dest pê dike, divê hûn germiyek vala heye. Piştî vê yekê, ev dewlet bi fikra baştir dibe. Di dawiya kursa kodê, doktorê pisporê divê divê ji bo nexweşiya kîjan giring girîng e ku behsa peyivînê ye. Û herweha diyar bikin ku çawa bi tenê perwerdehiyê berdewam dike.