Bi riya nû ya Buckwheat reşikek buckwheat, li gorî vê recipe vexwarinê, bîhnfireh û aroma pir girîng e. Ew bêtir nutritious e, ji ber ku ew bi mizgeft, şîr û rûnê bîhnxweş e. Li ser pûçê rûniştin li pêşî di vê yekê de neheq eşkere ye, lê ez ji we bawer dikim ku ew bi tevahî pêkhatî li tevliheviya bîhnfirehê xweşik dike û wê bêhtir zehf e.
Kişandin:- Groats buckwheat 150 g
- Avê 300 ml
- Butter 70 g
- Onion 90 g
- Almond 50 g
- 150 ml
- 0.5 tsp.
- Step 1 Buckwheat, pêşî, şîr, pîr, rûnê şewitandinê.
- Step 2 Buckwheat baş veşartî, avê avêtin, avê û xwarinê ji bo 15 deqîqeyan ji avêtina avê bixwin. Di vê demê de ji ber ku bi zelalek bixwaze an jî li ser ser germê xwarinê bişîne.
- Pêvek 3 Diya ku bi şîrika germî vekirî û dorpêçkirî kişand.
- Step 4 Peel serion, di navçe perçeyên navîn û zêrîn diçin.
- Dema 5 Di kulikê amadekirinê de pîrê pirtûka tîrêjê, bîrên bîrê bikişînin. Stir.
- Step 6 Ji bo 10 deqîqeyên din ji bo şewitek piçûk biçûk an jî bi xwarinê bînin.