Rastiya ku şelê meha saet û çalakiyê heye, heger tu guman tune. Çimkî hemî, çermê cenazeyê bedenê ye, beden, wekî ku tê zanîn tê, biorhythms bîr dike. Bila bêje ku li ser şevê çi dibe? Ew rast e, ew xewê ye. Gelek zextê, rêjeya dil kêm dibe, pergala nervous bixwe dibe. Hûn ji xewnên xerîb naxwaze. Lê çevê şevê bi zûtir nû nû ye, hucreyên ciwanên nû werin guherînên pîvanên berbiçav. Tenê bifikirin: ji ji rûyê çerm, dora du milyon pîvanên keratinkirî têne cuda kirin! Pêvajoya nûkirina şevê di nav şevê de, û hucreyên herî çalak yên ji 11.00 heta 4 am ve parçe kirin. Heke hûn li ser çermê di şevê de (hûn bîr nekin ku ji ber vê paqij bikin), bi tenê nû ve nûve bike.
Lêbelê, şêwirdariyên du şîrketên girîng girîng binirxînin. Ya yekem, şevê şev e ku baştir e ku bi şevê, û êvarê heta saet 22 saetan neynin. Ji der barê çavdêriya lênêrîna çermî, ew demê herî herî baş e. Ya duyemîn, bisekinin ku bi napkin re bêhtir kişandin hilweşînin da ku ew nehêle nexşîne û nehêle çermê ji pêhnavê nade. Bêguman, çermê kûçikek bêbawer ê li rûyê fîlmê ava dike ku bi kîjan mîkrobes-kêşan zûtir zêde dibin. Ji bîr nekin ku şev di şevê de hemî cilên wek cûre û xerîb têne avakirin. Wekî encamek, di sibehê de hûn "xweş bikin" di şevên pimples de vekişand. Ji ber vê yekê, hukumeta "bêtir - çêtir e" di vê rewşê de ne kar dike!
Ji bo demjimêr 6-7 am pêvajoyek hucreyê hûr dibe, û germbûna xwînê ya çerm çêtir dike. Cenazeyek hêdî hûr dibe. Karê we kar e ku ew hişyar bike û çermê ji bo zêdekirina rojê ya pêşî amade bikin. Ji ber vê yekê, di nîvê îdeolojî de ew ê mezin e ku ezmûnên xwe bikim û kelek şewitim. Çermê gulî veguherîne û bêtir elaqî bibin. Lê heger wext û hemerjiyê tune ye, lê ji bîr nekin ku bi kêmanî di sibehê de (û bi wan re bi rûnê rûnê ve - her weha bi xwarinê yan gelan) ji bo şevên hilberên hilberên hilberan ên paqij bikin. Û piştî vê yekê, kemek moisturîzasyona bi leyek piçûk re bikêr bikin û çêbikin.
Cosmetologists pêşniyar dikin ku nêzîkî nîvê hewceyê hewce ne ku hewce bibin rast bikin. Gundên sebaceous bi vî awayî çalakiyek gihîştin, û çerm dest pê dike. Hûn dikarin bi rûyê xwe bi paqijê bixwin. Û heger we ne ku hûn nehêle ku çêbikin, tenê tilik an wezaretê bi xwe veşartin. Pêwîst e ku tenê tenê paqijên dabeşkirinê bikar bînin û pir caran pişkên pisîk biguherînin. Wekî din, çilê karmendê wê dê "germî" ya mîkrobên veguherînin, ku ji wê ji lezgîn wê bi lezê te veguhestin.
Heke hûn diçin ku kozmetologê biçin, ew çêtir e ku di sibeh an êvarê de bikin. Ji ber ku di navbera 13 û 17 saet di navbera çermê de, "zelal be." Ew hişyar bûye, nerazîbûna kozmetîk bi awayekî baş bersiv nake û bi gelemperî jê re dipirse ku ew tenê tenê derkeve. Bi awayekî, ji bedenê bi tevahî, şev û danê êvarê "lazy" ye. Çalakiya bi lez bitikîne û hema hema wê gengaz e. Ji ber vê yekê, tiştek çêtirîn ku hûn dikarin di vê demê de bikin, ew e ku napek bigirin an nîv saet. Û hewce nekin ku çermê xwe bi masksê ve bişînin an jî şikilî bikin. Lê nêzîkî êvarê - salonê bedewê bi xêr hatî. Niha hûn bi rûyê xwe paqij bikin û birînên xwe derxînin - di vê demê de wê hema hema bêkêş be. Hûn dikarin pêvajoya ciddî li ser biryarê bikin, wek:
Li gor şêwirmendiya kozmetologîstan vê demê de nîşan û rûyê rûyê xwe. Li hemberî komkujiyek tecrûbeya berbiçav, û hûn ê bibînin ku şikilên şikilandî têne çêkirin, çerm bêtir lûkserî û tehlûk dibe, û rengê rengek gulî ye, mîna wê. Ji bo hefteyê du caran heftê maszantiya rûyê xwe bikin - ev bi rastî pêvajoya temenê kêm dike!
Û heger we naxwaze ku wextê 6 pûşperê ji bo pisporek veguhestin, naxwazin! Pêwîstina kozmetîkê dikarin şevê bi şevê re bêne kirin. Û ne hewce ne di kabinê. Dibe ku piştî ku karê malê ji derveyî karê vexwarinê, xwarinê heye, û paşê ji bo xwe xweş bikin. Li malê lênêrîna zelal a riya giran e. Ji bo nimûne, hûn dikarin bi rûyê xweşê bi qulikê vexwarinê bikin û li ser wê maskek xurt bikin. Û ew ne baş e ku li ser vê xanî, bi malê tirsîn. Bihêza ku diçe rûniştina rûniştinê de bi avê, bi germê deryayê, şîr û peya diranan - ew ê alîkarî dê ji bo bêhêzkirina draviyê û hûn bi enerjiyê dagirtin. Û paşê wê tenê bimîne ku êvarê şevê bisekinin û xewna wê bimîne!
Çawa çawa laşê we çêdibe? Şêwirdariyên kozmetologan dê alîkarî bikin ku ji bo demeke dirêj û ciwanên xweşik dirêj bikin. Li pêşniyarên pisporên pisporan bihîstin, ku em ji we re gotine, û zûtir dibe ku hûn ji ber xwe nîşan bidin!