Mesrefên vê rengê kêm e, û bandora herî baş e ku gelek salan berê piştrast kir.
Pîvana malê ya ji bo lênêrîna çermê ya herî mask e. Ew çermê bi minerals û oxygenê veşêre. Bi alîkariya alîkariya masksî dikare di demeke pir kurt de bikişînin ku rûyê rûyê xwe bînin, da ku ev hişk bidin, ji şikûl û pembêlan veşartin. Gelek cûreyên çelê hene: oily, hişk, tevlîhev û normal, û hence mask divê bi awayek kes hilbijartin. Ji bo nimûne, çermê normal, hêja masksiyêda ne. Ji bo ku amadekariyê hûn ê hewcedariyê hewce ne: yek tûhnek oyatmeş, bi hêla spî vekirî. Maskek bi rûyê xwe tête kirin û bi napkin re piştî darê xwar. ev pêvajoyê dê kesê hişk û dilêşî bide. Her weha ji bo curekî normal a masks, dairy, gûz û kewçêr yên pêdivî ye.
For dry skin it is useful to make honey masks. Lê gelek celeb hene: alerjî, kelepên killeran û li ser rûyê çiyayê zêde dibin. Ji bo ku hûn vê maskê amadekirinê hûn hewce ne: Du teaspokên honeyê bi mûçikek pîçik tevlihev kirin û du teftonê şîrê. Gruel ava kir ku ji deh deqeyan re rûyê xwe bişînin. Meysedên honey jî ji bo çerm û normal ya normal be.
Dermankirina rûyê ne tenê ne xêr, lê karê dijwar e. Bi taybetî ji bo jinên ku ji ber şewitandin. Lê hûn dikarin ji alîkariya alîkariyên malê re ji wan veşartin. Têkilî bi şîretên yekemîn re têkevin alîkariyê çareser bikin. Ew pir hêsan amade ye: yek tîştûnek xwê di nav şilê avê de hilweşîne. Bi paqijê kincê, ev çareserî di sibeh û êvarê rûyê xwe veşartin. Di heman demê de ji şikulikan re şirketên germî û hêsan, honey, masksiyêdanê de alîkariya xwe bikin. Lê belê ew çêtir e ku ji ber ku ew xuya bibin xewnên xwerû bibin. Avê ji avê sar ve bişixînin. Ew ne tenê ji çermê xeter e, lê ew jî ji destbûna xwîna xwînê, ji ber ku ji sedemên şikil, vekirî an çermê vekirî tê vebawer e. Pêdivî ye ku baldarî pispor bikişîne. Ev baş bi avê li germê odeyê pêk tê. Û ew guman be ku ew bi tiştek nerm bikin. Çimkî ji çermê hişk, şîr, ji bo lemonê ya lemonê, û ji bo pîvana germê an zêrînek normal.
Ji bo ku ji bendavên bermî bigirin, hûn dikarin bikaribin jîberê lemon bikar bînin. Ji bo vê yekê, ew bi tîrêjê veşartî ye û ji bo 15-20 deqîqeyan heta çermê rûyê. Juice juice de bi riya hesoradish veguherandin, lê di vê rewşê de, bi pênc deqan bi kar tînin. Hûn dikarin dikarin pevçûnan û alîkariya malên malê jî bikî. Ji bo nimûne, bikişînin: Tasîfê a jencêla calendulê, yek nanek tîrêjê ya reş a reş, yek taxonê lûkê lîmonê, yek tîpûna bermîlê deryayê. Piştî wê, em rûyê, germ, dest û cêran bi kelê xweş bike. Heta ji hêlên paqij û paqijkirinên darê yên ku ji wan re alîkarî dikin: kelekek dandelion, parsleyê pişk, rowan-anî û parsleyê parboiled.
Heke hûn di bin çavên di bin çavan de têne tengahî kirin, lê ne tiştek tune ku bi nexweşîya hundurên navxweyî yên nemaze, ew tenê hêrs û xwarina avê kêm bike, bi taybetî ji ber ku diçin nav nivîn. Heke ku ev ne alîkarî, ji hêla deh deqeyan ve di nav çavên kulikê de kûçik dakêşin. Çerm an çamomile jî dê alîkariyê bike.
Ji bo paqijkirina paqij, hûn hewce ne ku ji bo kirêdariyên giran ên bazarê bikin. Hûn dikarin berbi avêtina herb bikar bînin. Vê r'ojê sibê û şevê xwe ji wan re paqij e, da ku çerm paqij bibe. Petrolê wê ê di heman demê de, lê heger heke hûn lêçûna wê bistînin, pirr be zêrîn e. Her çend, dibe ku hindiktir bandor.
Ji bo çareserkirina pirsgirêkek tedawî, hûn dikarin masê xweş bikin. Ji bo çêkirina, hûn du du teyranên hişk û germê germê hewce ne. Piştî ku xwarina "şewitandinê", bi rûyê xwe bikî û bi pêleka plankirî derxistin, pêşî ji devê, poz û çavên xwe veşartin. Ev pêvajoyê nêzîkî nîv saet berdewam dike. Ne pirsgirêk kêmtir bi pirsgirêkên çerm û egg-lemon-kopkirinê ne. Hingê piştî ku çermê wan bixwe û dilxweş dibe.
Di lênêrîna rûyê de bi alîkariya alîkariyên malê hene, her awayên neyînî hene. Ji bo nimûne, alerjî, bi taybetî li ser masê honey. Ji ber vê yekê, berî ku pêkanînek tedbîre ye, divê hewceyek testek ji bo reaksiyonek alerjîk çêbikin. Ji bo vê yekê, hema piçûkek piçûk bi hilberîna hilberê ve tê bikaranîn. Heke nebawer an jî nîşanên din ên elektrîkê hene, hûn dikarin ewlehî bikar bînin.
Lê, lênêrîna rûyê bi alîkariya alîkariyên malê ne tenê maskek cuda ye. Ne hindek bandor e ku wateya rêbazên germ têne. Vê gav e ku bi rûyê germê ji bo 10 heta 15 deqîqeyan ji bo porên ku paqijkirin û çermê giyayî û nû bibin bibin. Her weha, ev pêvajoyê ji bo masksiyonên baş e.
Di nav jinên û germên germ de pir mezin e. Avê tarî û dab li avê germ bikin, lêkêşin û li rûyê xwe bişînin. Pêvajoyê du du sê deqe sê caran çar caran dubare kirin. Lê ji bîr nekin ku ji bo germê hişk, hot compresses do not fit. Û ev pêvajoya berî bûyer an girîng an mêvanan re hevdîtin nake. Gelek poresên dirêjkirî bêhtir gef in, lê ji bilî ji firotek veguherînin.
Bi destpêka zivistanî, pirsgirêka parastina çermê ji zirav û ziravkirina berbiçav be. Serweriya sereke: Hişyariya rûyê kemî bi kulikê vekişîne, ew çêtir e ku pûtkar bikar bînin. Ji bo ku dişewitin ser şikê xwe, bi wan re honey vekin. Heke krîza hê jî xuya bûn, dê spî hêja spî. Pêdivî ne ku li ser lêvên xwe bişînin, tenê ji bo taştê bixwin. Çepên li ser lêvên çepgir, dê li hemberê heymana parastinê ya berbiçav be.
Pêdivîbûna lênêrîna bi alîkariya alîkariya malê ne tenê ne jî, berbiçav, bandor, lê jî karsaziyek aborî ye. Di dema me de ev yek pir zêde mezin e.