Helwesta xwe hilbijêre
Beautiful, stylish, ducanîn - û paşê çiqas ... Ev li we ye? Û her tişt ecêb e! Hûn ajokrûbê nû ye. Û her tim (her weha di helwesteke balkêş de) di rola ajotinê de hûn ê mezin dibînin û tenê hest dikim. Tenê şertê rêbazê xwe biguherînin an ravek guhertina ereb, riya û tevgerên trafîkê yên din. Niha mottoya te ye: "Bila û rêzdarî." Daxuyaniya xwe binivîse, pêşniyarên xwe bibihêjin û ka çi hewceyê ku hûn hewce bikin biguherînin.
Extreme
Hûn bi wesayîtek pispor e ku hûn li ser fikra dirêj li Formula 1 beşdarî beşdar bûne. Hûn xwe bi kêfxweşiya siwarê bi hewayê înkar nakin, heta ku hûn di çiyê de hema du du. Dema ku hûn kêfxweş in pitik e. Lê hûn nabînin! Hemî derheqên derheqê hêza xwe ya hêza xwe nîşan nake, hûn neheqiya ewlehiya barek û karûbarên te tecrûb nekin. Di neh mehên pêş de, tehlûkê te pir ne. Hin ji dilsoziya xwe û paqijkirina xwe ya pîşeyîparêziya xwe bikin. Dibistana jin jineke hestiyar û zehfî dike. Gelek zirarên (di nav her trîmesterê de) cûre dikare bi riya xwe li tevgera çiqas bandor bike. Heya ku mimkun be zûtir be û hewce ne ku rewşa rewşên neheq be. Ji bîr bêjin ka çi stylesê rêbazê spî ye, her dem bi awayek taybetî bi rûbirûyan re nehêlin û ne bi lez bi wan re hevrikî bikin. Ji lexicon vekin û hêj jî fikrên ku "Ez ê diçim" û "" hilkişînim ". Baweriya zêrîn bîr bînin: Bêdengî hûn ê diçin. Li ser dorpêçiya acîl bexşînin. Û ev gengaz e, heta ku gavê bêtir derbas dibe. Now kredo di nav her tiştê moderatoriyê de ye. Heke hûn tevahiya rojê ajotin, hûn her du saetan bisekinin, da ku ji hêla alîkariya gymnasticsê hûn dikarin guriya xwînê vedigerin û tehlûkê kêm bikin. An jî tenê bi tengahî digerin. Berî ducaniyê, hûn bi hêsanî li gel erebên piçûk ên piçûk derxistin û heta ku şevên xwe xwe guhertin? Niha divê ev neyê kirin. Hûn dikarin hêza xwe bikin.
Reinsurance
Hûn bi temamî dakêşin, lê dît ku niha ez gelek hişyar bûm. Bi kêfxweşiya bêtir kêfa xwe, hûn di nav qerekera ajotinê rûnin û bi rûbirûçikên ku bi mêrê xwe re bigire. Hin caran hûn nizanin ku ev çima dibe. Ew xuya dike ku her tişt wek demî ye: Hûn xweş e, hûn nehêle û jinên hevbawer ên heremî-an jî hebek xerîb tune. Hûn razî ye, rêjeya nermalî ye, hûn ji hêla beriya ducaniyê bêtir dûr in. Lê belê tengahî û xemgîniya piçûk ne rêve dike û giyanê ji bo rêwîtiyê kêfxweş bibe.
Ne xwe bi hêz bikin! Wê demê ku ji bo hestiyên xwe ve bistînin. Ne naxwazin ajotin - nehêlin! Ji bo hilbijêre rast e. Divê hûn bizanin ku gelek sedem hene ji bo hestên wisa hene: guhertinên hormonal, berpirsiyariya jiyanê ya pitikê. Heke hûn biryar da ku bikişînin, çend rêbazan bîr bînin. Di rewşeke acîl (êrişên tutunsiyonê, ziravên di ling, hêşîn û ankestinê de), zû rawestandin û li ser "acîl" veguherînin. Neheqetkirina yên ajokrên din ne sedema sedemên xwe û pitikê. Hûn pir kêfxweş bûn û ji bo demeke dirêj, hûn nikarin şaş nekin? Car li ser rêwîtiyê derkeve û ji hêla taxî ve bibin. Hûn dikarin ji bo alîkariyê ji polîsan bilez bixwazin. Hê şaş nebin, di van rewşan de her tim herdu alîgir bibin. Yek (alternatîfeke bêtir dilxwaz) ji bo ku ji bo derketina rewşê zûtirîn telefonê zilam e ku mêrê hucre ye. Di demjimêr de vegerin serokê kursî (dûr di navbera belikê û rudderê de divê herî kêm 10-15 cm.) Û dirêj û tengahiyê ya kursiyê veguherînin. Ya bîr bînin: Dema ku pêvêda pêvekêşî ne ji zincî mezintir nabe ew e.
Navendî
Tiştek rast e, hûn bi hûrgelan digerin û hûn ji pêvajoyê xweşek taybet. Lê tu herdem her dizanin: Heya ku pirsgirêkek hûrgelê teng dibe, hûn bi zûtir biçe kursiya rêwîtiyê. Biryara xwe bigirin, paşiya te û peywira we. Ji bîr nekin ku destûra karanîna ... ji pitikê. Kûçik di hundurê çalak de gelek çalak dibe, dema ku hûn di rêyên erebê de rêvebirin, hûn bi tevgerên beşdarî beşdarî tevger diçin? Û hê hewce neçî? Piştre xemgîniya taybet ya paşê li pişt çelê bikişînin: li ser kursiyek, kûçikek rûsî di bin beltê de, heke kûçikek (eger hûn dixwazin ku pêlên xwe bistînin), û şewateyên din ên di êrîşa nerazîbûnê yên birçîbûnê (nişk, fêk darê, firotan) û bi awayek nermalek ne-carbon avê Û bêtir: berdewamî bi belgeyên xwe digerin - karta pasaport û kartê veguherîn, herweha navnîşan bi hevrêzên xizmên xwe.
Hişyariya otomobîlan
Heke rewşên pêşeroj nikare erebeyeke ereb nekin, rewş hene. Hema pêşniyarên doktor û hestên xwe bisekinin.
Heke ajotinê bike:
1. Hûn difikirin ku piştî her rêwîtiyê li ser çenê uterus, dibe ku hûn bi zextek an zelaliyek hişk heye ku bi odoran heye: vapors yên gazolê û gazên rêhnê dikarin dibe sedema sernav, nausea, vîdî û hêrsbûnê bibin;
2. Hûn ji bo hestîtasyonê (zexta xwînê kêm - 80/50 heta 100/50) ne heb in an jî hûn anemia heye (pir caran hêrs, qelsbûn heye).
3. Dîtinên dawîn a toxicosê: Zexta xwîna bilind (ji 130/80 heta 150/100), şewitîn, kurtbûna bîhnfireh, û hûn jî zehf û neheq dibin.