Coffee.
Li gor statîstîkên piranîya jinan her roj bi qehf vedixwe. Caffeine, di vê vexwarinê de tête, dibe sedema binpêkirina zindanê. Wek materyalên ku kaffeine ji ji qehf an jî çokromomîn ji çîkal, bi bi xwîna diya ve, tê laşê pitikê bike. Scientists, hejmarek lêkolînan pêk anîn, da ku hûn rojê rojê 1-3 kafirên piçûk vedixwe, paşê wê tune tune, lê ew ji bo ku hûn vexwarina vê vexwarinê bistînin. Sedema yekem e ku caffeine sedemên dehydration, dibe sedema zikê zarokê. Ya duyemîn, avêtin şêrîn, şewitandin û rûniştiyên bîhnfireh hene, çepê winda dibin. Ew jî hat saz kirin ku bi bi iron, iron, ku hewce ye ku ji bo pêşveçûna zarokê, hewce ne baş e. Û xala dawî - caffeine dikare di zarok de diabetes de bibe.
Hê bi girêdayî qehfê çi bikin? Li şûna kafir, jinikên ducanî dikare dikare mozo an zêrîn bikişînin. Hypotensiyon dikare ji hêla proteîn û xwarinên carbohydrate, an jî jiyanek çalak a çalaktir dibe. Kî nikare zûtirîn paqijiya xirab derxistin, dikare xwarinê piçûk bi zûtir kêm bike, û rojek çend kulikan zêdetir vexwarin. Di encamên dermankirinê de dema ku vitamîn digirin, hêsek zewqîn dibe, şekirê xwînê bi asta berdewamî, an bi pir caran û xwarinên piçûk re hêsantir e.
"Fanta", "Pepsi" û vexwarinên karbonî yên din.
Ew ne veşartî ye ku hema her kesî vexwarinên hez dike, şerm nakin ku şirketek pir zêde ye, ku zirarê zehmet e. Ne kêmtir zirarê nexwarinê ne "nexweşî", yên ku bêyî şekir ne têne çêkirin, lê ew bi baldarî li ser labelan bi baldarî dravan e. Ew eşkere ye ku jina ducanî, wek herkesî, tiştek xweşik û dilxweş dixwaze, lê wateya wateya ku ew dikare dibe ku zarokê pêşerojê bikuje. Ew e ku hûn bizanin ku di gavê de vexwarinê piştî ku vexwarinên karbonîkirî pêk tê.
Soda di nav germê de, ji boriyên gazê veguhestin, ku dîwarên germê veguhestin û bi kêmkirina kêmayî û tevlî karê prensîbê vedike. Ew xuya dike ku nexweşên dilovanî bi vê pêvajoyê xirab dibin û xemgîniya giran dikin. Ji bilî stomach ji hêla gaz û hestiyan ve dibe, peristalîsê dijwar e. Di van kesan de bi binçavkirina gastritis an ankarê germê têne, gaziyên di nav vexwarinê de dibe sedema xwekujî an jî êrîşê dibe.
Aspartame pir caran di xwarinê de, ku dilxweşiyek e, tête navdar e û ji ber şekir ji 200 caran zêrîn e. Xwendekarên wî piçûk, lê belê, lê li dijî - tenê zirarê. Dema ku tê bikaranîn, li dijî karkeriya kezê, pêşveçûna diyabetî, û hûrgelan heye. Divê ducanî divê dizanin ku cesedek hîn nehatiye dinyayê. Ji bilî vê yekê, firoşên aspartame, ku di jinên ducanî û soz tê de têne çêkirin. Ji ber vê yekê, soda dikare dibe sedema giraniya giran.
Zehmetiyek mezin a ji hêla fosphorîk acid dibe sedema avê, avê di ava karbonê de ye. Ev acid dibe ku nîşana kevirên gurik an jî di binê gêlê de. Pêdivî ye ku ji bo gurçikên ciwan ên di sînor de kar bikin û karê du du, ku wateya ku rîska nexweşiyê zêde dibe.
Li soda zêde û flavors, diranan û parastin. Ev madd dikare dikarin nexweşiyên giranîn, heta heta asthma, û dibe ku zarok zarokek tevlihev bibin. Ji soda nexweşî û enamelên diranan, ku dê bibe birêveka diranê. Ew xuya dibe ku jinên ducanî yên ku ji bo ku her tiştek hewce ne hewceyê ji bo baca kulcium û fluorine ji bo normalê normal. Û ev tenê tenê nexwar e ku diranên te vekin ku bandorê zirarê li ser soda dilxweş. Heke hûn avê vexwarinê vexwarinê, hingê hûn ne karbonî hilbijêre. Û hingê ne hemî, lê li ser damezirandina diravê. Magnesium, potassium û sodium ji bo pergala nervous pêwîst û metabolîzma rastîn hewce ne. Û chlorîdên bêtir mûçik dibin, ji ber ku edema û zextê zêde dibe.
Wê, soda - şêrîn an nexweşî - ducaniyê zehf e. Piştre piştî ducanîya xwe ya paşpêşkêşiyê hilweşîn, bi riya nûçêkirî an berê an jî zincê vexwarinê veguherîne.
Vexwarinên alkol û champagne.
Champagne jî hilberek nermal e. Ew bi tevahî sazkirina alkolan - ethyl, amyl, butyl, propyl û gelek kes hene. Cenazeyê me di vî awayî de hatiye çêkirin ku yekem ev yek ew pêvajoya etilê pêvajoyê dike, û hemî alkolên din hemî xwînê dikevin û tevahiya bedena xwe veguherînin. Ev dikare nîşanek laşê şampê ji şampagê re bike.
Tê zanîn ku şîrkek şampagê li ser laşê 10-20 saetan li ser laş dike. Divê jinên hemî ji du kesan vexwarinê nebe, an jî hûn dikarin bi dest pêve bibin. Ev vexwarin herdu hemî diabetik û zerariyê de qedexe ye. Bi taybetî ew nikare jin ji hêla ducanî û nexweşek nexweş be. Dayikên Şîrînbûnê divê bizanibin ku alkol di tenê 10 deqîqeyan de şikilî bibe, hûn jî jî vexwarinên kêm-alkolê dikevin û dibe sedema pirsgirêkên derûnî û hûrgelan.
Li vir, xeterên ku ji me re veşartî nexweşî vexwarinên me veşartin. Ducanîn dikare bi reşên xwezayî yên xwezayî, hilweşînên germî, vexwarinên fêk an jî tête kirin. Vê yekê ev xilasbûnê xurt dike û tutunê kêm bike. Avê avê ava kirin dê ji avê kêrhatî ji kelêlekî mineralkirî re bêtir bargiran. Ji bo nimûne, jinan ji kakçasiyan ve ji çavkaniyên çiyayê vedixwe û pir caran dibe ku dibe ku ducaniyê bikişînin, û piştî piştî zarokanînê jî zûtir be.