Massage of Lymphatic massage is very important and should not be ignored. Di her rewşê de, bernameyeke antîlulîtê divê pêvajoyên lîmphatîk hene. Bêyî wan, ew nabe ku serketina serfiraziyê serketî bike.
Kuştina lymphatic mas massage tê bikaranîn ku hûn li sînorê edematous hene, vekêşên varicos hene, ku her dem bi her dem bi dora lymphatic drainage ve di nav lingan de pêk tê. Di heman demê de, ev mûziman di bernameyên giran de û kêmkirina danûstendina edematîk, hucreyên lîmphî yên kevnavê yên lymphatic veşartin derheqên ku bi lîfê vedike.
Lê herweha lêçûna lymphatîk mûzîka ne tenê ji bona tedawiya nexweşiyên tê bikaranîn. Ev masûk dikare di pêşiya nexweşîya nexweşan de tê bikaranîn, ku piştgiriya metabolîzma normal.
Bi ziravê, firotên bi septa pirtûka septa vekirî, ku dibe sedema dilxweşiyê. Ev pêvajoyê herdem herdem bi bi hucreyek bi tevgerê re dike, wek xwîna xwîna û lîmphê tengas dibin. Û heger ev flayên binpê kirin, hestî kêm xwînê qebûl dikin, û ev xwarinê xwezayî xweş bike. Ji ber vê yekê, û sekulîtek ava kirin.
Di nav destên tendurust de, di navbera flîpa lîpa û avakirina wê de wekheviyek heye. Di bedenê de pir girîng e ku pergala xwînê û lîmphatîk bi hev re dixebite. Pergala tevlîhevkirina pisîkên pêdivî ye ku pisîkên bi nutriyan re veguhestin, û lîfê materyalên zirarê bigire û wan derxistin. Lênêrîna lymphatic tenê tenê ji bo derfetên lîphayê xizmetê dike, ew e ku di nav destan de bêtir şewitandin.
Gelek faktor hene ku tevgera tevgera lîfê bandor dikin.
- Redkirina dermanên skeletal ku derdora lymphatîk derdikevin.
- Di nav deverên lymphê yên valesaziyê de, ku ji ber vekişîna veguhestina lîfê ve bigire.
- Di pişkên laşên lîpên mezin de pişkên hermî.
- Dema ku dihêle dihêlin pîvana hestê zêde dibe û zextek negatîf di nav kincê rûnê de, dema ku berfirehkirina pêlavê lîfê dikişîne. Ew ji ber firotina lîphê ji firotanê.
Bi vî awayî, lezgehên lîmphê ji hêla zexta tissue bandor dike, ew e, lûkuriya germên derdora derdorê.
Heke ji alîyê cellulite ve ava ye, hingê ewilî yekem alîkarî bedenê ji nûvekirina avakirina "pampora xwezayî" ye, ku ew e ku pêwîst e ku ji bo lîskê avêtina lîfê bike.
Ev pêvajoyê di awayên cûda de pêk tê. Bi çalakiya xwe li ser laş, rêbazan dikarin bêne parve kirin
1.Medikamentoznye:
Amadekariyên herêmî yên ku tonekirina veguhê çêtir dibe, kelepîlên dilan dike;
Mud, algal û cûrên din ên wraps.
2. Hardware:
Peyvên pulsed: pişkiya dilşengî ya berbiçav, stimulasyona piçûk ên lîpên lîph;
Tedawiya vacuum
Pressotherapy.
3. Manual:
4.Lîmfa di bin tehlkirina kêşeya ya dora derdorê de digerin. Ew e ku mekanîzmayek e ku di nav avêtina avên kûra lîmphatîk de beşdarî tevgeran e.
Wekî ku ji berî gotinê, bernameyeke antîkulîtê her hewceyê hewceyê avê lîmphatîk. Vê gavê wê belavkirina belavkirina mîzê bi heman rengî an jî partiyekê ve ji vê laşê veguherîne. Wekî ku puffiness dîsa vedigire, gelek tiştên zehmet ên çalakiyê yên giran ên ku zikê zikê jî winda dibin. Ji ber vê yekê, çalakiya girîng a girîng dê bêne çêkirin, û kîtên laş di bin bandora lymphatic veguhertin. Ji ber vê yekê, mestirên ku hilberên bêhtir nehêle nebin, dê bêhtir hestyarî tedbîrên dermankirinê.
Pêvajoya herî bandor ya herî dijîn-êleya lymph drainage-ê-ê ye. Ew e ku armanc dike ku hejmarê bi riya hilberîna levî ya lymphatîk re dike. Pir bandora teknolojiya tehlûkê bi kêşan re hevdîtinê dikare çêbibe. Di vê rewşê de, hilberên metabolê ku ji ber encamkirina belavkirina fatê ve têne çêkirin dê ji bedenê ve bête avêtin û karê avê wê çêtir bibe. Ev yek ji her çalakiyên ku kêmbûna hipsê, hucreyê winda dibe, çermê tendurust û lûkûr dibe, ji ber ku dîwarê lîfê avêtin destûra zirarê, karê hemû organên çêtir dike, sondê vedixwe.
Berî beriya ant-cellulite-ê, lîmph drainage tê bikaranîn, ji bo ku ji tissuesê vexwarinê derxînin, hingê ji bo ku hûn dikarin ji hucreyan re rûbirse-cellulite bikin. Cûreyên cûda yên cûda yên celebê hene hene, ku kîjan herî bandor herî baş e ku qursa deryaya lîseyê ye. Di çarçoveya pêşîn ya pêşveçûnê ya cellulite, bernameyek berfireh, ya ku li ser bingeha lîmphatîk û avakirina piştgiriya piştgirî ye, pir baş e.
Di dema pêvajoya masûr de, pêşî yê pispor pispor e ku bi destên xwe û li kûrahiyên tissues jî bi destên xwe rexne dike û tengas dike. Ji ber vê yekê, xemgîn û encamên tundûtûya roja roj kêm dibin. Û piştî vê yekê, pergala lymphatîk tê pankirin.
Dermanên lîmphodrainaziya ant-cellulite gelemperî bi bernameyên ku ji mirinê vekin û ji alîyê bedenê vekin, ji bo nimûne alga xwe an jî paqijkirina paqijî bi gelek mud.
Meydana teknîkên teknîkî di çalakiyê de cûda dibin, lê herdu jî tête anatomy û fîzolojî ne tenê sîstemê lymphatic hesab dikin, lê tevahiya organîzmê bi tevahî. Ji ber vê yekê, bandor ji pêwendiyên kûr yên ji bo têkiliyên bêhtir e. Di vê pêvajoyê de, rêjeya laşê şexsî ya lîmphê ya her kesî hewce nebûye hesab kirin.
Ji bo pêkanîna bandor, ku dê ji bo demeke dirêj ve berdewam dike, ew tête pêşniyar kirin ku bi kursiya 10-12-ê rêbazan pêk tînin. Di rewşê de hev re bi rêbazên din re 1-2 cara hefteyê.
Encamên pêvajoyê dikare piştî rûniştina yekem ya yekem yekser nirxandin. Hûn ê ronahî hest û xweşik kêm bikin, û piştî ku kursa tevahî pêvajoyên tevahî, wê hest dibe ku serê gavê derbas bûn, bêhêziya derengî winda bûye, giraniya bedena xweyê çûye. Bê guman, bêhêvî winda bibe, bandorkirina sekulît wê winda bibe, çerm wê bibe germ û elûk, wê pispor wê çêtir bibe û enerjiyê li tevahiya laş bê xuya dike. Lymph drainage mûzeyên ku bi tevahî û pêdawîbûnê re bedena xurt dike, ji ber ku xwarinên metxol û hilberên metabolê ji hucreyan serbest têne berdan.
Ya herî girîng, bandoriya teknolojiya lymph drainage mûçek dirêj e, û di çend rojan de dawî ne.
Di dawiyê de, hûn pîza bêtir winda dikin, ji hucreyan û şewitandinê, ji zirav û zelaliya tevahiya bedena xwe bigire. Ji ber vê yekê, hûn ê xweşfxweş dibin, û binêrin.