Mîkrofona çixandî

Bi çokçikek piçûk di piçûkên piçûk de biçin, çermê li ser germê gelemperî an jî Ingredients: Rêber

Bi çokçûk piçûk de biçin çîkikek biçûk, û germê gelekî kêm an di avê şûştê de dixe. Dema ku çermê xistin. Ji ber ku çîkaya bi tevahî veşartî veguhestin, û berdewam bimîne heta ku hemû tevlihev kirin. 60 g ji mûçikên piçûk di piçûkên piçûk de zêde bikin, berdewam bike ku hûn çîkikên spî yên xweşik çêbikin. 2 yolksê zêde bike, û berdewam bikin heta ku heta bi temamî were rakirin. Ji bo çend deqîqan. Vê yekê da ku hûn protein bi xwe re veşartin ew pir germ ne. Pirtûka kûçikê 3 û hêsanên ku bi qirêjê xwê û çilê giyayê lemonê rake. Di navîn de, 2 çermên zêrîn ên zêrîn ên zêde bikin. Piştre nêzîkî 2 çermên protein ên whipped ve bistînin û dest bi şikilê bikin. Stroke. Piştre vê mixture di proteinên mayî de û bi hêşkî re tevlihev bikin, lê belê. Ji bo 2 saetan berî xizmetê dixin.

Serving: 4