Sex Hunerî ye. Ji bo bicîhkirina ku jiyana te ya nîjer nekiribe û di demeke kurt de nehatiye xistin, divê hûn "dijminên sereke" ên di cinsî de dizanin!
Hejmara dijmin yek e, bêkêmahî, serê serê.
Belê, ew sînor, peymanên ku em di nav xwe de bikişînin. Her tiştek xwedî mafê jiyanê ye, tiştek girîng e ku ew bi herdu kêfxweşiyê dide. Û, bê guman wekî parêzerên mirin, biçûk û heywanan tiştek nabêjin.
Bi taybetmendî pir mezin. Di nav deverên bîr de hene gelek mirovên neheq in. Ji bo encamên zehf gelek xemgîn kirin piştî lêkolînek giran bûn. Ya herî pir bêaqilî di planên cinsî de di cîhanê de jin jinên mêrrik ên jin hene. Têkilî, neheqiya cinsî ya jinan veguherîne, hilweşin, nav nehoses.
Pirsgirêkên di bedenê de heya ku dema bikaranîna alkolê de ji her demê her hefteyê derbas dibe. Ji bilî, beer estrogen-hormonek jinê ye ku hûrgelê (stomach, çav, kûçikan) berbiçav dike.
Li cihekî sêyemîn - tutunê.
Her kes dizane ku ew germên xwînê yên xwînê dike, ku tê wateya ku pêvajoya xwînê li demê rastê yê organî yê ku divê bibe mijara hêz û mêre zehmet e. 87% nerazîbûnên bîhnfirehên giran in. Ev rastiyek zanistî ye. Hemî, cixarê, jinan bandor dike. Ew kêm hesas dibin.
Kafê li çaremîn çaremîn e.
Ji bo vê vexwarinê ji bo kelepên hûrgelan ên bêhtirtirîn hûrgelan. Wekî encamek - kelek zûtirîn. Di jinan de, ev dibe sedema sedemên dil.
Li cîheya pênc - dermanan.
Ew yek tedawî, din rest. Bi taybetî bi baldarî gerek ew hewce ye ku ji bo tedawiya hîpertansiyonê, diyabeta dermanên tedawî ji mirovan re derman bikin. Jinan hewce ne ku ji hêla antibiotics re bi awayek zûtirîn bikar bînin, ew pevçûnên navxweyî binpê dikin.
Bi vî awayî, di jinan de, faktora sereke ku kêmbûna kêmkirina dewletê kêm dibe, dewleta bêhêzî ye û, wekî encamek, pisporê celebek cureyên tedawî ye.
Di nav lîsteya dijminên cinsî de di şeşemîn de - helwesteke mekanîzmayî li hember wî.
Ger hema her tim wek cinsek sporê ye, ew e ku çalakî fîzîkîolojî ye, dibe ku wextê ku hûn bi tenê bi xwe re naxwazin wê re peyda bikin.
Dijminên zilamê zehmet e. Ew di nav heftemîn de ye.
Wî hêrs e ku ew bi hêdî veguhestî dike û ev e, ne ji me re, nerazî ne. Di fatê de bêhtir fatir, bêtir enerjiyê ku ew digire "xweş bikin". Li ser kevir û dikanên dikirin, bi karê malê bikin, di xizmetê de dijwar e. Kurtbûna bîhnfireh heye, eger em herin herin. Û di nav nivîn, pir zêde, wê dê bandor bike. Çawa ne cinsî - ev karê fizîkî ne hêsan e.
wwwomen.ru