Di zivistanê de, pisporan di pêşîn a yekemîn de, pêşniyaz bikin ku hûn nehêlin paqijên ku ji bo alkol, şam, hûr û şewitandinê bikar bînin, divê hûn bi fonên nerm ên biçin. Berî ku hûn di zivistanê de li ser kolana, hûn gavê kulê bikar bînin. Ji çermê rûnê rûnê vexwarinê biparêzin, li dijî bandorên germ û avê biparêzin. Ji bîr nekin ku hûn hewce ne ku hûn 30 dateme berî derveyî dûr bixin.
Her weha ew hewce ye ku tenê ji çermê rûyê parastina sar, lê lêvên jî jî jî jî biparêzin. Li ser kolan bêyî lipstickê nebe, heger hûn naxwazin bikar bînin, hingê divê hûn germek an jî lîstrîkek hygienîk heye. Ev hilber dikarin di bin lipstick an li ser çilê devê de bêne bikaranîn.
Bi taybetmendiya moisturîzasyona taybetî jî çermê hewceyê rûyê. Ew êvarê di şevê bermê û kemirkirina kemikê bikar bînin pêşniyar kirin. Wek masks wek vitaminizing and moisturizing dikare ji bo paqijkirina paqijkirina çermê ya gavê gelek caran çend heftan bikar bînin. Ji ber çavên li dora çavê ji bîr nekin, ew jî di zivistanê de hewce ne hewceyê.
Bêyî bêyî parastina kulikê li kolanan. Half-an-hour berî derketin, hûn hewce ne ku li rûyê xwe bidin ser rûyê xwe, û gava ku hûn di odeyê de, di rûyê xwe de bi rûxek an paqijek paqij ve tê bikaranîn ku hûn bikar bînin.
Di parastina ji zivistana zivistanê de dê kozmetîkên kovî be. Bi rûyê xwe re bi parastina tona konsalê biparêzin, çermê devê devê lîstikên greasyê bistînin, û paqijê mascara wê nexweşî bi bayê winda ne. Biceribînin ku ne ku ji mirinê-ê-pearl û lîstikên masê bikar bînin. Di heman demê de, lîpên hişk ên çermê devê xweş bike, da ku ji bo rojane-rojan, hûn hewce ne ku hûn çêbikin ku çêbekêşê xweş bike.
Gelek vitamins jî dikarin di rewşên neçûk ên çerm de alîkarî bibin. Ji ber vê yekê divê hewce bike ku çawa bi alîkarîkirina karmend û masks vîtamîn bi çermê belav kirin, lê her weha laş bi tevahiya vîtamîn re vegotin û rast e. Pêdivî ye ku beden bi vîtamîn re bi komên multivitamin re, xwarina we di vitamins de dewlemendên xwarinê ne. Ev ê bandor li ser baş û teşekek baş e.
Xweş û bijîşk be.
Tatyana Martynova , taybetî ji bo malperê