Di bihara saetê de ye ku parvekirina lîwayê ji ber zêdebûna dermanên gurçê diçe. Çima Piştî vê yekê, ew jixwe beriya germiyê germ dike, ew nehêja sar. Ma çi çu ye ku celebên me hez nakin? Ew tişt e ku pirsgirêkên zivistanê li ser zindî tête çêkirin. Dema ku di kolanan de sar, sarê herî zêde rezervanên wê dike. Lê belê ew şertên hişk ên ku ji hêla hêsantir bêtir veguherîn in, çiqas em em xweş bikin û bi lezê fêkên xemgîniya li hember tendurustiya kesek vekin. Ev cilê ji sezê, xwarinê bêkariyê ye, hejmarek kêm an kalîteya mîzê nebe. Çawa çawa gurên tendurustî biparêzin û tengahiya demsalî ye?
Taybetmendiyên jinan ên nexweşiyên gurçikan - felên laş.
Pir caran, cilên cûrbecî yên cûda gelek jinan, bandor dikin ku fîzolojî ye. Di heman demê de, şewitandinê dikare ji fungê xwînê (wek, Candida) dibe. Di dema danê de tedawî dibe ku dibe ku pirsgirêkên bi gurçeyan re bibe.
Lênêrîna parastinê bibin
Nexweşên guriyê - fîlên bedena carinan encamên nefret dikin.
Mûçek giring
Gundî, wek bedenek din, hewceyê avê, ji ber ku ew ew paqij e ku hilberê bedenê metabolê, zext, avêtin dermanan. Gelek caran hûn dikarin ji bo ku ava avêtin avê vexwarinê bibihîzin. Lêbelê, divê di hişê xwe de çêbibe ku ev avê dikare rojane nexweşî. Ew baş e ku ji bo bedena paqijkirinê bikar bînin, ji ber ku ji avê veşandî (avêtî) avê tune ye. Û di nav metabolîzmê de ev ava bike, laş divê pêdivî ye, ku hewldanên bêtir hewldanê dike. Dema ku paqijkirina bedenê, avê bi hêsantir xilas bike "hilbijarke" an jî (tevlîheviya nermalîf) hilbijêre.
Di rewşek de nikare pir bi avê vexwarinê vexwarin - ev tengahiyek giran e ku li gurçeyan. Ew baştir e ku pir caran pir vexwarin, lê di beşên piçûk de.
Û bêguman, divê hûn avêtin lîtvanên kafir û her cureyên sodas naxwazin -Nin vexwarinên gurçikan têkevin û ji hêla kevirên keviran derxistin. Ew neynikên cûr û alkol nakin: bandora wê bandor li ser hucreyên laş hene, û di pir zêde de dibe sedema nerazîbûnê. Nexweşên guriyê - fotora bedena gelemperî xwarin û xwarinê mirovan girêdayî ye.
Taybetiyên xwarinê
Tenduristî ya tenduristiya kûr, bandorên li ser hydroponîk, bi karanîna çekan û kîmyewî têne çêkirin bandor dike (û hema hema hemî germên germê ji alozê supermarkirî ye). Spinach û sorrel celebên gurçî ne, ji ber ku ew ji bo mirovên ji nexweşiyên giran têne pêşniyar kirin. Û di çarçoveya zengayî de, ev pisîk ji bo gurçikan tenê tenê jehreyî ye û dikare dibe sedema nexweşiyek bi kesek tendurustî - cystitis-oxalate. Gundan jî nexşînin ku hilberên ku bi ziravên zêrîn hene: pork û kevir, lîstik, kevnê.
Di nav bikaranîna xwê de di dema nexweşîya kûrbûnê de - fofên beden divê bi wateya zêrîn bîne. Heke hûn bi tevahî saltê derkevin, paşê paşê gurçeyê dibe. Surplus dê encam heman heman encamê, û tevlihevkirina keviran. Danseya rojane ya pêşniyarî ya xwê de her roj bi 5 g e. Ew girîng e ku ji bo xwarinên dawî yên ku em di roja rojê de xwarinê de xwarinê binêrin.
Take Action
Ji bo ku dewlemendên tendurustî biparêze, divê hûn di wan rewşê de herdem baş biparêzin. Heke di dema betlaneyê de hûn bi xwarinê, xwarinên giran, alkolê zûtir bûn, zû zû çêtirîn paqijkirina gurçikan. Li vir e ku doktorê zanistên tenduristî pêşniyar dike: "Wateyên herî baş û herî baş çêtir avê ye. Ew bi hêsan amade bikin. 1 têr. l. tovên germên bêpacked 700 ml ji avê avêtin. Şevê bin şewitandin. Pêdivî ye ku avê pêdivî ye ku du caran sê hefteyan ji bo vexwarineke normal be.
Ji bo celebên tarîf ên budçeyên curavik eşkere ya nerm e. Divê di destpêka sibatê-MARCHê de, dema ku buds dest bi şewitandin dest bixweşin. Vodka (vîzek 1: 5 an 1: 7) bişînin, bila du hefteyan, drav bikin. Bi tevahî 50 ml avê 30-40 dûr bînin. Vê duretîk ewle ye jî bikar bîne ku ji bo PMS (dema ku eyelid, tilikê xweşik dike) dilfikirin. Xurekî baş a alfalfa ye (hûn dikarin ji dermanxaneyê bikirin). Di phytosterols (analogên hilberîn ên hormonên jinan) hene û ne tenê tenê paqij dike, lê herweha piştevanîya kûrikan jî piştgirî dike.
Kidneys ji zaroktiyê
Bingeha tenduristiyê di zaroktiyê de hate danîn. Ji bo zarokek ku ji pîelonephrritî tengas dike, ew hewce ye ku beriya ku temenê 7 salî gihîştin - çavê wî di dawiyê de kelek ava kirin.
Caranberry li cerdevaniyê ya nexweşiyên giran - felên laş
Alîkariya parastina germên gurçik ên cranberries in, ji ber ku ew taybetmendiyên antibacterial, ku ji ber ku hejmareke mezin aktorên organîk e: benzoic, cinchona, ursolic.