Diranên spî yên tendurustî yek ji sereke bedewiyê ye. Rewşên diranan jî bandora tendurustiya me bandor dike. Ji ber vê yekê, paqijkirina devkî ya me pir girîng e, ku dê dê li ser mijarê nîqaş bikin.
Paqijiya hestiyariya devkî bi bandorkirina diranan bandor dike û ji wan encamên nexweşî yên herî zêde û pir xeter biparêze. Ev taybetî ji bo karmendên rastîn e. Ev pirsgirêk ji sedî 95% mirovên bandor dike. Sedema kêşan di peymana her darî de her xwarina paqijê paqij e. Di dewlemendiya xwarinê de, bacteria bi lez zûtir zêde dibin, di pêvajoyê de çalakiya xwe ya girîng a vegotin. Di bin bandora van alî, pêvajoya demîneralkirinê dest pê dike, i.e. hilweşandin û xwarina calcium, fosphorus û mînînerên din ji hêla enamelê diranan. Enamel tîner e, cavities xuya dike ku, di demekê de, pir mezin dibe. Zirarê li ser enamel dibe sedema pirsgirêkên ciddî. Cesedek vexwarinê dibe, xwîna xwînê belav dibe, encamên giran bibe. Bi taybetî taybetî carî ji bo jinên ducanî yên xeter e, ji ber ku ev ji bo nexweşiyên "deriyê vekirî" e.
Hûn dikarin ji karkerên xwe biparêzin bi rêbazên jêrîn ên paqijiya devkî yên maqûl. Ne tiştek tevlihev e, lê her tişt hewce ye ku bi awayekî rast û bi rêkûpêk pêk tê. Roja herî giring di vê mijarê de bi hêkek dirûşm û vexwendin.
Divê çi dirûşmek be?
Ew di pêvajoya lênêrînê de lênêrîna diranan û nexweşîya nexweşî. Di bazara modern de, hejmareke mezin hene ku celebên cuda, reng û karûbaran hene. Di vê cûrbeciyê de ne wenda wenda? Û çiqas pir girîng e ku çiqas hilbijêre, û tenê çi gumanek adresa çi ye?
Ji hêla rayedarên tendurustiyê ve pêşniyaz kirin, pişkên her tim ji materyalên kalîteyî re têne çêkirin. Di vê rewşê de, diranan ji bo bikaranîna biyaniyên xwezayî ne, ji ber ku her her celeb kanalek heye ku gelek bacteria bigire. Divê fibirên germê biqedin ku ji berhevkirina bacteriya dûr bixin. Ideal îdeal e, ku di nav sê rêzan de di rêzê de paqij kirin û pisporên cuda yên ji bo paqijkirina hêsantir di navbera diranên gum û gum. Bristles dikare serwer kirin, da ku ew hêsantir di navbera diranan de.
Hînbûna danê diranên dûr û zehmetî bi hêla tûjek vekirî ye. Tewrêbrîn dikare di bin thumbê de li hemberî pêçikek ant-slip heye. Di nav hinekan de, fibers têne wek "bundles" têne dar kirin. Divê zirav pir mezin ne. Pêdivî ye ku divê pêdivî û dirêj be be ku gihîştina hemî gavên gihîştî li cîhên devkî yên devkî. Bi gelemperî ew pêşniyaz dike ku diranên te re bi tevgerên ku bi zextek hişk be, lê bi tirsa di germên çêtir e ku çêtir e ku pişkên nerm bikar bînin. Bi taybetî dixtorê diranan bi karûbarên navîn ên navîn re pêşniyar dikin.
Ew girîng e ku ji bo diranên diranan veqetînin û di demekê de biguherînin. Piştî ku diranan paqij bikin, pişk divê bi îdeal veşartin û veguhestin vî rengî wekî ku bikaribe baş baş be, çimkî bacteria pir zû zûtir dibin. Pispor ji bo kêmtirîna du mehan piştî guhertoya nû ya diranan pêşniyaz dikin. Wê jî hewce ye ku dê piştî her her infeksiyonê biguherînin.
Ji bilî kevirên kevneşopî, hûn dikarin pişkên diranan yên diranan, diranên diranan, rêzikên navdestî û balsamên taybetî yên ji bo paqijkirina devkî. Em dikarin ji bo paqijkirina paqijan, diranên kevneşop an jî cîhazên ortodontîk jî bikar bînin.
Çiqas diranên xwe rast bikin?
Serweriya bingehîn - diranên te birêvebirin herî kêm 3 deqîqeyan. Lêbelê, wan pir zehmet nebin, çawa ku hûn dikarin enamel zirarê bikin. Vebijêrin ku tevlihev û tevlihevan bikin ku nehf bikin. Mirov û zarokên ku naxwazin diranên xwe yên diranan dakêşin dikarin bikaribin karûbarên diranan yên elektrîk bikar bînin. Ew bi per-sê serhildanên 3000 revolyonan dikin û nehêle rêbazên paqij ên taybetî. Ew giran in, lê ji hêsirên kevneşopî û carinan bêtir bandor.
Riya herî bandor a ku ji bo parastina devkî ya dev ji xwarinê her xwarinê de diranan paqij dike. Ger ev ne mimkun e, paşê bi kêmî ve rojê dev du caran xwarina devê xwe hûr bike. piştî şev û piştî xwarinê. Heke ew ew rîskên taybet hene, ew e ku nûnerên antibacterial hene. Di roja rojan de her xwarina paşîn, devê xwe bi avê an zelalek taybetî re bike. Di kûrahiya devkî ya herî zêde ya pH bikar bînin, ku dê ji bo parastina bacteriya berbiçaviyê bike.
Hûn dikarin dikarin an elastic bandê bi xylitol jî jî bixwin. Pisporan piştrast dikin ku piştî ku xwarinê, bandorê elasticê dikare dikare diranan û rûniştiyên xwarinê ji diranan veşartin. Rast, da ku diranên spî û ji bo karanîna tedawî bide, no gum nikare ji vê reklamê ve dibe.
Kîjan toothpaste ku hilbijêrin?
Bandoriya paqijkirina paqijkirina diranan û paqijên diranan yên ku ji bo diranan çêtir dibe. Tewnavên modern ên hemî beşên hûrgelan û materyal hene, bandora bandoriya ku li klînîk bi destnîşan e. Bîr bînin ku navên her cureyên ku paqij bikin divê li pakêtê.
Hêzên xurtkirî, bêkêşkêşan, şikandina şewitandinê û ji parastina tartar hene. Ew di nav de materyalên materyalî yên ku ji bo alîkariyê paqijî (mînak, kelcium karbonate, silicat) derxistin, û pisporan derxistin ku ji navenda zehfên zehmet-ê vebikin. All toothpastes also contain fluorine (mînaken, fluoride sodium, fluorium calcium, fluineine amine). Bazara cûreyên cûda yên ku bi kêfên cûda û tîmên cuda hene pêşkêş dikin. Pîrên parastinê yên ku fîlovî ne pir mezin e. Ew pêvajoya tevlîbûna kulciumê ji devê re di enamelê diranan de zêde dike. Lê belê hişyar bimînin - feloride di gelek mêjûyan de jiyan-xeter e! Hişyariya navnîşa pelê ya ku hûn difiroşin bixwînin. Tenduristî bi naveroka fluoride ya ji 1500 micrograms re. karanîna rojane ye! Bi taybetî jî xeter e ku ew ji bo zarokan tê kirin - Ji bo wan wan a toothpaste-taybetî hene.
Whiskening toothpastes cane on the teeth, ku ji ber bikaranîna hin xwarinan, wekî coffee, tea, dermanên hesin hene. Pigments, di cixarê cixarê de jî, pir caran ji ber diranên zerwî li ser diranan dibe. Pêdiviyên pirtûka di nav kompaniya xwe de silica, pyrophosphates an hevrêzên pyrophosphate bi polimers hene. Ew gelekî gelemperî ne, wekî bêtir bêtir em di diranên spî de balkêş in. Piştî ku şêwirmendek doktor, hûn dikarin gelên diranan bikar bînin. Kesên ku bi taybetî bi tevliheviya tevahî ya diranên xwe bisekinin dikarin çalakiyên kozmetîk ên taybet-diranan bi taybetî re bikin.
Gelek diranên pispor hene ku lihevhatineke ciddî ye û celeb in. Ew paqij ji diranan derxînin, parastina wan ji biryara xwe biparêze, pêşîgirtina berbiçav û şevê nû dikin. Wek pêdawiyên nefiraz ne, ew dikarin tenê piştî piştî şêwirmendê bijîşk bikar bînin. Lêbelê, bandoriya wan (bi bi kalîteya rastîn) bêkêş e.
Ma hûn dizanin?
Divê diranan divê di heman awayî de paqij bikin ku em diranan û "xwezayî" dirust bikin. Gelek şîrketan jî paqijkirin û bêhêzan pêşkêş dikin, tenê ji bo diranan. Lêbelê, bingehên paqijiyên devkî yên devkî yên maqûl ne hîn nehatiye betal kirin.
Diranên zarokan ne pirsgirêkên zarokan ne
Li gor Wezareta tendurustiya Sosyal û Civakî, dirana diranan nexweşî ye ku ji% 95 ji zarokên zarokan re rûsî ye. Dirî ji zêdeyî nîv zarokên zarok di bin 12 salî de nexweşî û nexweşiyê derxe. Heta zarokên biçûk di bin temenê sê salan de berî diranê û diranan heye. Sedem e ku hêsan e - ekolojî, xwarin û nebûna paqijiya devkî.
Şeyran dijminên sereke yên diranên zarokan hene. Lêbelê, di nav wan de û çêtirîn "dilxweş". Çîçek çu bêyî ku xylîtol bi xilitol re bandorek pirfireh a praktîkî ye, çimkî ew nikare wekî habitat ji bo bacteriya bikar anîn. Di heman demê de, gavê gûmê li pisîka acîdê neutral dike û alîkariya pH bi asta ku ji bo enamel ewle ye alîkar bike.
Peyvên muxalîf ên paqijkirina devê devkî
Ji bo piştgiriya paqijiya devkî baş hene. Ew di şer de li hemberî acid, tartar, bi karanîna gingivitis, diranan biparêze ji dermana demjimêr, parastina pH-ê di devê devkî ya herî baş bidin û bîhnfirehiya bêdeng bimînin. Di van dezgehan û devê cuda de hene. Ew pisporên taybetî hene ku alîkarî ji bo pirsgirêkên taybetî yên bi diranan an devê hene. Hûn dikarin di dermanxaneyan de, firotin û herweha di navendên diranan de bikirin.