Di cîhana nûjen de, piraniya mirovên nexweşî yên giyan ên germ an jî germ têne. Dema destpêkê ya nexweşiyên hûrgelîzmê ye. Paqijkirina laşê zext û xerîb bi tenê hewce ye ku ji bo nexweşiyên cûda dûr bikin. Paqijkirin dikare di gelek awayan de bêne kirin. Methodê herî herî pir e ku di bedenê gelan de li ser malê paqij bike.
Dibe ku hûn difikirin ka çiqas xerîb û slags, metirsên giran, û kolololol û maddeyên din ên ku bi bedenê me veguherîne ji ber deriyên hucre û xweyên xwînê têne avêtin. Lê gelek kesan difikirin ku paqijkirina laş divê bi hişê xwe bidin, û ji bo vê yekê ew hewce ye ku rêbazên takekes hilbijêrin. Wekî din, hewldanên hemî hewce ne tiştek.
Çawa beden paqij bike
Heke hûn li bajarekî mezin dijîn, ku di nav bajarekî biçûk de gelek derheqên zirarê hene, hûn dikarin riyên mirovan paqij bikin. Têkoşîna li dijî xerîb û xerîb dikarin bêbawer bibin, çimkî hûn her rojê herdem xwarinê xwarinê bixwin. Hûn hewce ne ku ji xwezayî gelek caran, di hewa vekirî de biçin. Dibe ku pir zûtirîn berê fêkî, xwarinên nû, xwarina pir kêmîn vexwarin, bêyî gaz û avên vexwarin, wek ku dibe ku mimkunk zehmetên dermanên biçûk biçûk bikar bînin. Her tişt wê ê bedena we bike ku ji bo xerîbên dûr bixin.
Pêdiviyên enemas nehêlin. Bi vê pêvajoyê, hûn tenê mîkroflora xwe ya kûçikê belav dikin, û herweha jî hêza dysbacteriosis xurt dike, ew di bedena her kes de heye. Hûn dikarin her tîpên diranan an infeksiyonan bigirin, lê ew tenê heke hûn dixwazin ji bedena jê re rake.
Berî ku hûn pêvajoyên paqijkirinê didin, hûn hewce ne ku hûn bedena we ya gelemperî, herweha dewletên we yên we dizanin. Ji bo nimûne, eger mirovek ji bijîleya pirtiriyê tête, û ew gavê biryar dide ku ji cenazeyê wî paqij bike, kevir dikarin bibin, û ev ê bibe sedema encamên giran û giran. Paqijkirina pêdivî ye ku divê ciddî û pirsgirêkên bi qada jînîteya dînînoriyê derxistin, ne jî hûn dikarin pêvajoya tevgerê tevlihev bikin.
Cesareya me ew e ku armanca ku ew hewce dike ku ew hewce bike ku xwe ji pêdivî û zextên paqij bike. Ji bo vê armancê ku xwezayî celeb, germ, giyan û organên din çêkir. Û hemî hemî garantî dikin ku wesayîtiya jiyanê mirov ji ji riya xwezayî ve dihezîne. Destê pergala xweseriya xwe ya hêzdar e. Di daneyên zanistî de, ji cenazeyê me dikare 300 salan xizmet bike. Û mirovên ku ji berê ve di temenê çilê de ji wê yekê veguherîne. Ger kesek xwarinê baş e, paşê bi bi orgên wî wê her tiştê rast be.
Paqijkirina bedena
Laşê me berdewam dike, sedemê bingehîn ji bo xwarinê ye. Em di nav rojê de gelek germên xwe bikişînin û ne girîng e ku ka ew ew bikêr an jî neheq in.
Ji bo ku paqijkirina bedena we, divê hûn dest bi xwarinê dest bi dest bixin. Di vê rewşê de rêbazên folk Çimkî tedawiyek rêkûpêk e ku hûn bedena we ya xurban û toxên paqij bikin. Ev pêvajoyê dê laş bide destûra xwe ji destûra zirarê û zerar. Lê di vê pêvajoyê de dînamîk neyête, çimkî ji xwezayî jî her celeb heye. Hûn hewce ne ku ji bo çend rojan bikişînin, an jî rojên bêyî vebirinê an jî li fêfê an kefir bikin. Heke hûn dikarin, hûn dikarin sê rojan bisekin. Ev ji bo paqijkirina mezin e. Di van rojan de hûn ê riya yekser a jiyanê ya normal be. Di vê pêvajoyê de, bedena gelemperî ji xwarina xwarinê ve azad e û ji rîsk veşartî.
Di pêvajoya birçîbûnê de, mîkrofektek mîkroflora di bedena mirovan de dimîne, û mîkrofona normal mirin e. Ji pirtûka ne tenê bedena paqij e, lê çerm jî, organên navxweyî û heta jî lîphê. Xwînê dest pê dike ku zûtir zûtir dibe, nermkirina beşên bedena û organên hundur ên normalîzmê ye. Diçû û pisûzên gelemperî zûtir dibe, û hevalên bêtir mobîl.
Sedemên bêdengiya laşê me
Slags di bedenê de ji bo gelek sedemên damezirandin. Ev dikare alîkarî bidestxistin, pêvajoyên din bandorek xirab li ser laşê, starchên û xwarinên heywanê nerazî nakin. Yek ji sedemên bîran in. Ji bo nimûne, gelek caran caran nexwarî xwarinê, kêmbûna pispor û avêtin. Li gorî pisporan, mirovên nûjen pir zêde dixwin, û di heman demê de mirov kesek fîzîkî ne ne, da ku pêvajoy di bedenê de zûtir zûtirîn. Slags bi gelemperî di navilên pêwendîdar de, di hest û hestiyê adipose de, di zelaliyê de kêm in. Mîkrofîzma wan hêsan e. Di yekem de, hucreya enerjiya bêhtir, ku tê bikaranîn. Ev yek çawa hilberên herî gelemperî pêşî bi zirarê veguherîne, û paşê wekî xwenîşanderan dest pê dike.
Lênêrîna laşê xwe bistînin. Pêvek her dem bi pir zehmet bin û xwarinê xwe bibînin.