Di destpêka diwanzdeh mehan de, bingeha tendurustiya pêşerojê zarokê damezrandin. Ji ber vê yekê, pir girîng e ku dêûbavan dê her hewldan bikin ku bingeha bingehîn ya tenduristiya zarokê. Pêdivî ye ku di dema vê pêvajoyê de jiyana xwe ya zarokê divê ji bo pêşîlêgirtina ricketan.
Rickets bi nexweşiyek ciddî ye ku bi binpêkirina fosphorus-calcium metabolîzmê ye, ji ber ku encama çêkirina hestî ya hestûyê ye. Ev nexweşiya pir caran di nav du mehan de du salan de tête dîtin. Ji ber vê yekê, pêşîgirtina rîtanan di nav zarokan de divê yek ji karên sereke yên bavê modern be.
Faktorên pêşî li ricketan
Ji diya:
- temen ji 18 salî û mezintir kêmtir e;
- zehmetiyên ducaniyê
- nexwarinê di dema ducaniyê de
- Hinek nexweşiyên diya (nexweşiyên pisîkê gastrointestinal, gurçikan, astengiyên metabolic).
Ji alîyê zarokê:
- pir ji bo zarokên ku nexweşiya ji Gulan heta Çile çêbûne pêşniyaz kirin;
- neheqiyê, giraniya zindî ya jêrîn a norm;
- giraniya bedena mezin (zûtir 4 kg);
- Di nav sê mehan de jiyana xwe ya zarokê di giran de zêde dibe
- tedawiya nû ya nû ya hewayê;
- pergala motorê kêm
- germ
- xwarinên kevneşopî yên destpêkê.
Prophylaxis of rickets in zarok di pêşeroja dema ducaniyê de
Antenatal prophylaxis of rickets is prevention of rickets in the pregnancy. Ew di xwarinê pêşerojê de, bi xwarinê dewlemend in protein, calcium, phosphorus, vîtamîn D, B vîtamins. Jina ducanî divê di nav ezmanê nû de, pispor, amadekirina multivitamin (li gorî pêşniyarên hûrgelê-gynecologist) bigirin.
Di nav deverên sereke yên calcium dikare hilberên şîrîn û berhemên dairy, pişk, germ, hêşînên kesk. Forma dermanan ya amadekariyên kelşium tenê tenê wekî ku hûn dîktatoriya xwe derhêne bibin. Fosphorus di masî, gefê giyayê de, lean û german tê dîtin.
Vitamin D bi xwarinê bi awayekî kevneşopî (materyalên ku di nav vitamin D de veguherîne) tê de bêne. Pêştirîn sereke ya vîtamin D 7-dehydrocholesterol e, ku di bin hûrgelê de di çermê dûr de vitamin D 3. Vîtamîn D di forma D3 de rûnê rûnê rûnê, rûn, tuna, jincê cil hene.
Nîqaşek girîng girîng e ku plana ducaniyê ye. Ji bo festîvalê, meha bîhnfireh be, hêja ku di havîna havînê de çêbibe, ku ji bo dermana vîdyaya Dê vîtamîn Dê bigire ji ber bandorên hilberîner ên elektronîk.
Pêşdibistanan piştî piştî zarokanînê vekin
Doktor bi armanca parastinê ya di demserê zivistanî de ji bo çareserkirina mîkrojek vitamin D 3 (dahatûya dermana "Aquadetrim"), ji 3-4 hefteyên salî ve, ji per rojê 1-2 bitikîne. Ez ê pêşniyaz dikin ku di bin kontrola Sulkovichê de vitamin D 3 derxistin (xwenîşandanek kulcium di mîzê de diyar dike), ji ber zêdekirina dermana vîtamîn D bi encamên bêhtir hene.
Bi xwarinê hilberî, divê hûn tevlîheviyek bijêrin ku bi calcium, phosphorus û vîtamîn bi hevrêz e ku bihevre ye ku bi felsefus û vitamin D. Dîtin divê ev her tim her tiştî ji hêla şîretkirina şîrînbûnê ve tê dayîn. Ji ber vê yekê, hûn hewce bikin ku her hewldanên ku bi xwezayî xwezayî xweş bikin.
Pêdivî ye ku baldarî pişka xwarinên temamî yên ji bo zarokê. Tête pêşniyar kirin ku yekem pişka bexş be. Curd divê ji 6.5-7.5 mehan, xwarin - ji 6.5-7-7 mehan, û hilberên xwarin û masiyan - ji heşt heşt mehan. Dema ku rezwanan hilbijêre ku hûn bi baldarî damezirandin, baldarî taybetmendiya naveroka calcium, phosphorus û vitamin D. ji bîr nekin.
Roja girîng a ku di pêşiya zarokan de li pêşiya parastina rîtanan di pêdiviyên rêjîmê de bicîh dike ku: daperînek, gymnastics û rojan, zehmet û pêvajoyên ava avê. Li ser şûşê germ nekin.
Pêdivî ye ku ji bo zarok bi rêkûpêk ve di rêveşîna hewayê de derbas dibe. Di havîna havîn de, ew pêşniyaz kirin ku di bin sîteyê de ronahiya tengahî bimînin.
Bawer bikin ku nexweşiyek hêsantir e ku ji ber dermankirinê bêtir hêsan e. Ji ber vê yekê, pêkanîna tevgerên tevgera parastinê pir girîng e ku di astengiyek wiha de wek rîsk.