Ji bo tendurustiyê dilêş

Gelek sedsalan, di gelek welatan de nîsana 1ê nîsanê, şexsî hevdû dikişînin û herdu jî, heke rally serkeftî bû, bi kêfxweşiyê vegotin: "Ji yekemîn Nîsanê!" Ev roj di her tecrûbeyên rojan ên girîng û navmalînên netewî de ne, lê dibe ku ji bo navneteweyî, ji ber Rûsyayê li Rûsyayê, Elmanya, Îngilîzî, Fransa, Scandinavya û heta ku di heman demê de hate pîroz kirin li Rojhilat Di hin welatan de 1ê Nîsanê Dayika Xweseriyê, di din de - Dayika Xwe.

Dema ku û çawa ku li roja pêşîn a meha pêşîn de hevalek hevgirtî rabû, kesek ji bo piştrast nizanin. Li vê hesabê, çend versiyon hene. Hinek kes ji vê cejnê re ji Romayê Ancient Rome re, hebûna ku di navîna sibatê de, roja Roja Pîroz hate pîroz kirin. Hin kes bawer dikin ku betlaneyê li Hindistan-kevn-an, li 31ê adarê de, ku di 31ê Adarê de betlaneya jokesan pîroz kirin. Guhertoyek din jî bi nîvroja 1ê nîsanê re, pîrozbahiya giyayê tête girêdayî ku bi giyanên mirovan dişewitîne ku bi cîranên xwe kêfxweş dikin û kêfxweş dikin. Herweha, ew bawer kir ku di 1ê nîsanê de, malê rabû û ew ew ne çalak bû, ew pêşniyaz kir ku her celebên jokes û jokes.

Bi kevneşopî, di vê rojê de ew eşkere ye ku hevalên heval, malbatî û hevalên xwe bikin. Lê ji hêla çapemeniya girseyî ve bêhtir hejmarên nîsanê yên giran têne zanîn. Di çarçoveya gelek welatan de hiqûqa radyoyên nîsanê di rêya medyayê de qanûn têne birin. Ji bo nimûne, di Dewletên Yekbûyî de, medyaya mecbûr e ku ew hişyar bike ku ew şermezar dikin.

Mirov dikare di çar mehan de çarenivîsê xwe bikuje. Wekî ku hûn dizanin, derman ji bo nexweşiyek herî baş e. Hişkêş rûyê xweş dike, û hêrs jiyan dirêj dike û tenduristiyê xurt dike.

Îro, doktor hatine ku zanistî bi bandorên erênî yên sosyal, şikand û li ser laşê mirovî re şirove bikin. Ew dizane ku gava kesek dixwîne, xwînê bi zêdebûna mêjûya mêjî, hucreyên spî yên bêtir oxygen dibin. Wek cûre "bayek bihemîk" e ku tehliyê jêbirin, paqijkirina berbiçavkirina jorîn vekirî ye û pergala vascular di xwîna xwînê de çêtir dike. Gland ji bindestiya navxweyî dest pê dike ku madeyên ku di binê sernavê de vedigire.

Hinek jinan, li rûyê xewnên li ser rûyê wan ditirsin, hewl bikin ku ji bîr û hûrgelan biceribînin. Lê "maskek cidî" rûyê hestên jiyanê dûr dike. Lê ji hêla dilên dilê xwe dihêle, lêvên xwînê hêsan çerm dike, ku hewce ye ku hewlê xwe biparêzin. Hişkêşiya hestek psîkolojîk ji ber ku an organîzmê bi rewşeke taybetî ve çêbûye, hestyariyek erênî ye: peyvek rojane, gotina tund, hûrgelan, hûrgelan e. Her wiha hestyar ji bo bedenek girîng e.

Pispor xuya kir ku hêrsek hişyariyek ruh e. Ew ê ji we re bîr nekin, bi kêmanî ji bo demekê, li ser xemgîn, pirsgirêkên û xeteran. Û hêrs pisporê karsaziyê, elixir ya ciwan û gengaziyê ye.