Em hemî li ser hebûna hebûna petrolê zêrîn dizane. Li ser wî gelek pirtûk û gotarên nivîsandî. Ew ji şewitandina neftê ya ji hilberê zûtir efret û sûd e, û gelemperî ye. Petrolê neftê tenê neftê sepanê ye ku bi temamî bedenê ve tête. Nirxê petrolê pir e û soz jî pêşniyaz dike ku ew amadekariyê ji bo amadekirina xwarin û ji bo hilberên xwarinê tê bikaranîn.
Ji bo zarokan
Ger rûnê zeyne zehf ji bo mezin e, pirsa wê zû dibe: "Ma ez dikarim ji bo xwarinên zarokan xwarinê bikim?" Bersivek nerazî ye: "Erê, gengaz e û pêwîst e". Scientists îspat kir ku kompîteya petrolê ji hêla şîrdanê şîrikê re pir e. Ew cureyên fatik û pîlunên polyunsaturated hene, ku di bedena rastî de pêwîst e, lê nikarin wan li ser xwe bikin. Acilên acîd di nava pêşveçûna fetusê de di nava xweyê de tevlihev dibin, ji bo avakirina sîstemên nervous û mêjî bi beşdarî normal. Ji ber vê yekê çima zeytê zeytek pir ji bo jinên ducanî tê pêşniyar kirin û her weha gava ku gava bi dayika şîrê diya xwe xwarin. Bi awayê, heke hûn kûçê şîrê bi kû xwarinê, lê dibe ku ji bo bikaranîna zeytê zeytûnê bi zikmakî re bikar bîne "çêkirin". Bêguman ev e ku petrolê acîdê linoleic zêde dike, û di heman sedeman de di şiklê molochkî de.
Zeviyek zeytek mîkrobatî ya squalene heye. Ew pêşveçûna hucreyên kansera kanserê di asteng dike asteng dike, û herweha alîkarî ku pergala parastinê çêbikin û çalakiya mêjî biparêzin.
Nexweşî di xwarinê pitikê jî jî pêwîst e, ji ber ku vîtamins D, K, E û A. hene. Ew ji bo sîstema bonyona girîng, ji ber ku ew berpirsyariya asîmîlasyon û amadekirina calcium di hestikan de pir girîng in. Û calcium, wekî ku hûn dizanin, beşek bingehîn e ku berpirsiyariya mezinbûnê, hêz û tenduristiya hestî ye.
Di heman demê de di binhevkirina olê zeytê de acid, ku bi xebata çêtirîn ya hormones ve tê de beşdar dike û di avahiyên hucreyê û materyalên antioxidant de tevlî in. Paşê karê negatîf ên radîkal ên di bedenê de teng dike.
Pêwirînek girîngtirîn di kompîteya petrolê de acîdên mononaturated têne zanîn, yên ku ji ber kolololê ne têne zanîn. Ji ber vê yekê, petrolê zeyt, li dijî petrolên din ên din, ne bi awayek asta astê xwînê li xwînê ya xwînê zêde dibe, li hemberî, ew jî bi riya normalîzmê re, lê ji bo pergala kartiovascular pir girîng e. Her weha, bikaranîna petrolê bi zexta xwînê re normal dike.
Wekî ku hûn dikarin bibînin, karûbarê zêrîna zeytûnê di nav malên zarokan de pir mezin e. Wekî ku ew dibêjin, divê hûn rojên pêşî yên tendurustiyê biparêzin. Û ez ji min re bikim, ez çawa bikim ku ez nikarim nexweşî rûnê zeytê zeytê bide min, eger ew ne tenê karê mebesta herî baş e, nermalbûna nermaliyê di stomach û karê bileyê de, ji ber kevirên keviran di nav hile duçeyan de asteng dike, ji hêla xemgîniya hîle, ji ber vê yekê nîşan dide nexweşiyên Di heman demê de ew hewce ye ku ji bo parastina zaroka zarokê ji ber cûda celebên zilaman û gastritis û hilberên pêkanîna hilberên pêvajoyê yên ji bedenê hene.
Hinek pêşniyarên
Destpêkirina karûbarê zêrîn li di navenda zarokan de ji 7 mehan ve, dibe ku ew bi zûtirîn xwarinên zarokan re digotin. Lê hûn hewce ne ku tevliheviya zarokê binêrin. Bi gelemperî xwêranê mêşê ji bo zarokên xweş e, lê carinan carinan nehêle, da ku hûn zarokê xwe bixwin eger ew naxwazin wî.
Her weha ez dixwazim bîr bikim ku hilberînerên niha gelek şehrez in û pir caran taybetî zikê zeytê zêrîn pêşkêş dikin. Lê bawer nakin ev neftê nîne. Li xeyek cûda hene. Lê belê bêyî ku ji vê rûnê ne zarokê yan jî mezin e.
Ji bo bicîhkirina ku zarokên me tendurustî û kêfxweş in, em hewce ne ji bo xwarinê û kalîteya xwarinê bidin. Ew çêtir e ku hûn bi pakê zeytê zeytek a saladê bikişînin ji bila pakê çixên kolek nenas. Herweha, ev jî ji dêûbavan re derbas dibe. Piştî vê yekê, zarok dê pir kêfxweş bibin, hejmareke dêûbavên tendurust û xweşik dibînin. Erê, bê guman, buhayê petrolê piçûk e, bi taybetî di salên dawî de. Lê belê karanîna wê bêtir ji bo hewayê ji bo hemû qezencê dide.