Pineapple smoothies

Hemû materyalên di blender an jî pêvajoya xwarinê de tevlihev bikin. Bi komkujiyek homojenî re bînin. Kişandin:

• Pineapple juê - 355 mîlîtan (nexşikî)
• 1% - 235 mîlîtan
• Çivên Kevê - 475 Milliliters
• şirketên pelikên kelandî - 2 parçeyan (250g her kes)
• şekir - 50 gram

Rêber

Hemû materyalên di blender an jî pêvajoya xwarinê de tevlihev bikin. Bi komkujiyek homojenî re bînin. Zûve bike.

Serving: 6