Çi bêtir şevê bi şevê zivistantirtir bextewar be, ji ber ku di şûfa germ de zûtir bike. Ew ê ji bo germkirina germ û bêdawî û başkirina başkirina alîkariyê bike.
Mîraket
Bavê doktorê Hippocrates bawer kir ku "hemî nexweşiyên ku ji bo her tiştî ve alîkarî bi rê ve dibe alîkar bi gelek nexweşan re alîkarî bikin." Serokwezîran li Misirê kevnek kêmî caran 4 caran şûştin, û patrîkên patronên germên gelemperî dişûra gelemperî, karûbarên dewleta dewletê û peymanên felsefolojî dane.
Lêbelê, dema demjimêr, helwesta ku rêbazên avê ve guhertin. Di demên Dîloyan de, ew bawer kir ku cûrên avê bedena qels dike, pêlên dirêj bike û dibe sedema nexweşiyê û mirinê. Doktor wê demê dizanin ku bi vekirina paqijên avê yên ku bi vexwarinê vexwarinê ve dibe dikare cesedê bibin. Di tirsê de ditirsin nexweşan, arîstokrasiya medieval salek salek du caran an du caran ji şuştî hate şaş kirin. Di heman demê de, pêvajoya haqijî ya destpêkê roja pêşî amadekirin. Berî vexwarinê bikişîne, ew wusa bû ku enema paqijkirina avê. Û Padîşahê Fransayê Louis Louis Xweserê xwe di jiyana xwe de tenê du caran li ser doktorên dadgehê dadbar kir. Di heman demê de, şuşta padîşah di nav hêrsê de dorpêkiribû ku ew qet pêvajoya ava avêtin.
Doktorên nû dihêlin ku şaştî pir rêzdar e û pêvajoyên avê ji her tiştî bêyî bilî her kesî şîret bikin. Lêbelê, ji bona ku ji bo şanûnê biheqîn û kêfa xwe bigire, divê hûn hiqûqa çend hêsan binêrin.
Subtlety of bathing
Gelek bawer dikin ku germê avê di şaniyê de, ew bêtir xercan e ku yek di vê de ye. Bi rastî, ev yek ne. Gelek germê germ bi bandor dike ku dilê xwe dike û çermê xweş dike. Ji ber vê yekê, avê bi 37 ° ji jor ve avêtin avêtin.
• Ji bo 15 demjimêr bêtir tûlê ne bimînin. Gelek firotanê dirêj dibe sedema qels û dileroj.
• Pir caran pir gûştê bistînin. Pispor dizanin ku hefteyek 1-2 caran hebe.
• Heke hûn dixwazin xwê germê, hewceya neft an hebalê ya tilê bixin, hûn hewce ne ku hûn ji berî vexwarinê berî şovê xwe bişixînin. Çermê Paqijê materyalên kêrhatî bistîne.
• Piştî vexwarinê, divê hûn ji kêmanî nîv saet bimînin. Ji ber ku hûn hewl bidin hewda naxwin.
• Piştî ku xwarinê zûtirîn rêbazên avê dest pê bikin. Bi kêmanî çend çend saetan bimînin.
Opera
Gelek kes bawer dikin ku ji bo ku paqijkirina paqij bikin, hewa hewa hebe û wateya ku li ser gelsên germê derbas dibin tune. Lêbelê, bi pirrjimara gelê sofê pir pir alkali hene û pir zûtir dibe. Herweha, bandorên zehf a alkali di gelsên zûçikê de ji hêla additivesên taybet ve kêmtir dibe, wek nimûne wekî citric acid. Bi rastî, paqijkirina xwarinê û petrolên girîng hewce dike ku ji ber şuştinê vexwarinê dûr bikin. Lê belê, da ku ji bo gelên zindanê ve bisekinin xwerûyên xwe yên karger in, parastina gel bi gel re radiatoran biparêzin, tedbîrên germ ên hişk bi zehmet bikin û bi gel gel bi ava xwe avêtin avê.
Çiqas çiqas xwarinê bikişînin
Avê bi deryaya gemiyê çermê xwar dike, pêşiya pêşî li pêşberdana hucreyan, dilêştirîn dilê, pisîkên pergala musculoskeletal têkoşîn, pergala nervousê tengas bike. Lê belê, heke hûn dixwazin tendurustiya xwe baştir bikin, ew e ku ji bo bijîşkek ku hûn hewceyê hewceyê hilbijêre bijîşkek bijîşk bikin.
Bi gelemperî, ji bo mirovên ku bi nexweşiyên dilovoscular, hêsirên herî zêde heqê germê 200 gî, ji bo şerê şer û hilweşîna kulîlîtê - 1 kîlan per kg, ji bo dermankirina radiculus - 1.5 kg.
Petrolê li dijî zordariyê
Fans of aromatherapy-like-like-baths with essential oils. Projeyên avê weha ne tenê neheq in, lê dikarin bikaribin ji bo malê jêbirin û ji bo nexweşiyên ji bo pêşniyarên ewlekariyê bibin. Ji bo ku ji şanek dilxweş a bîhnxweş amade amadekirin, ew e ku ji bo rûnê piçûk (5-6 dolas) diçe avê û avê hinek avê dakêşin da ku petrol li yek cihek nabe.
• Bi şiklekî balkêş bi bêdengî û tengahiyê berbiçav, hestî û hûrsê xweş dike, li ser rewşa nest û hesan de bandorek erzantir heye. Di demên kevnar de ew bawer kir ku hêza mintek mîkroj zêde dibe. Bê guman, ew e ku hûn ê bikaribin bibin bi bi bîhnfirehê bi bîhnfirehê xweş bikin, lê di vê awayê de hûn ê bikaribin çalakiya xwe zêde bikin û ruhên te bilind bikin.
• Bi şûşî bi sage re ji bo çermê çermê pirrfir e, ji ber ku sage baş bi tevlihevkirinê û acheyê dike . Herweha, cotek pisek alîkarî bedena enfeksiyonên berxwedanê dike.
• Kişandina hilberîna giyayê giyayê bi spasiyên pişkên alîkariyê re, alîkariya koçber, zêrîn û nausea rizgar dike. Petrolê ye, parçeyeka gelek kemmetîk e. Ew rêjîmê, elasticity û elaqî ya çerm zêde dibe, karê karûbarên sebaceous derman dike, paqijkirina mezinbûnê.
Ji bo parastinê
Ewê ku ne naxwazin petrolên giran ên giran bikişînin, lê di heman demê de dixwazin laşê we, dest bi şewitandinên wê yên bi kar bikin.
• Avê bi qirêjê re bandorek berbiçav e û bi karanîna nexweşiyên çermê tê bikaranîn. Di dermanan de 250 gramên çamomile di dermanan de 1.5 lîrek avê û 10 deqîqeyan ji bo avêtin avê. Paşê birikê teng bike û dişibîne.
• Daxuyaniya oak barkê pêdivî ye ku pêdivî ye û bi porilê çermê til dike. Ji bo 10 deqîqeyan, avêtin û germê avê bi avê vexwarinê ya kulikê ya kulikê.
• Kesên ku dixwazin xwerû û xilasbûnê bixin, dê alîkarê şaniyê citrus. Pîvanên pênc lemên bi peel kulikê diçin û du saetan ji bo ava sar sar bikin. Piştre pişk avêtin û şûştin. Lêbelê, bîr bînin: hûn nikarin pir caran şûşê nebin. Asîdê Citricê çermê dike.
Balkêş e
• Rûsyayê Misrê Cleopatra bi taybetî bi tevlihevkirina muzîkvanên xwe veşart. Li seranserê şûşê ya malê, ew bi alîyê alîyê alîyê xwe digotin û bi xweş dikirin, muzîkê pac kirin.
• Di Yewnanistana Yewnanî de mêvanek şanşek pêşkêş dikin ku formek baş bû.
• Seven birayên koçberan Jacuzzi hewldan hewldanên Dewletên Yekgirtî yên ku ji hêrişên pîmên, balafir û pisporê çêtirîn derxistin. Bi berdewamkirina danûstendina avê û hewayê, yek ji birayên ku di cîhana dravaniyê de dijwar bûne ku dema ku di avê avê de daketin avê cihekî mûzîka ji avê avê û avê hewayek hilberîn. Di cîhê de ji bo kurê Candîd Jacuzzî bû, ku hewceya rojane hewce bû.
Bi awayê
Em ava avê. Gelek avê vexwarinê pir caran bi zelalek hestiyarî gelan di zewicandin û ruhê de dibe. Hûn dikarin li avê nerm bikin, eger hûn sûdê vexwarinê bi rêjeya 1/2 tsp a avê ava bike.