Di şexsî de di nav kesek nermalak de normal
Wekî ku jor bêjin, hûrgelên krîza kartî dikare di kategoriya temenî û zayendiya kesan de girêdayî ye. Ji bo nimûne, pulse mêr pir caran pir ji julikê jinê ye. Di gelemperî, nerm de tête gotin:
- Zarokên nûbûyî - heta ku bi bîst 140 barsê;
- Zarokek heta salekê 130 ye;
- Ji 1 sal heta 3 salan - 100;
- Ji 3 heta 7 salan - nêzîkî 95;
- 7 - 14 salan - nêzîkî 80;
- Ji bo mezinan - 72 her tiştî bistîne;
- Di nexweşiyên dikarin 120 kesan bibin;
- Beriya mirina wî - 160 bets / min.
Di jinan de, nifûsa normal wekhevî ji hejmara 70-80 mûlyonan e, û ji bo mêran - 60-70 tê. Bi temenê, ew dikarin di cinsî de 65 mirin / min de dikarin bigihînin, ku ji bo kêmbûna kêmbûna xemgîniyê.
Pîvana xweseriya dilxweşî
Ji bo parastina demjimêrên nermalavên giran ên ku bi pergala kartiovascular re girêdayî ye, divê hewce ne ku ji guhertina xwe ya xwe li ser xwe kontrol bikin, ji ber ku ji hêla pîvana pîvandinê ve tête derbas dibe. Lêbelê, yek divê bi rastî rast bikin ku di roja rojê de rêjeya dil dihêle, ji ber ku ew di heman demê de pêveka pêvikê de, pêdivî ye ku di heman rewşê de. Herweha, rêbazek herî bandor ya hêsantir hê jî hejmareke serbixwe di 60 sîdeyan de serbixwe tête tête - bi destê tilên ku di herêmê de krist an lîphên cervical.
Contraindications for checking the pulse in human
- Dewleta alkolî ya alcoholic, piştî xwarin an dermankirinê;
- Bi germek vala vekirî;
- Piştî paşveçûna fîzîkî
- Piştî şan an germê
- Piştî hilweşandina laş an jî, bi awayekî, hestyarmia.
Vebijêrkên di rêjeya dil de guherîn
Gelek sedemên rêjeya dil û kêmtir dil:
- Ger hejmara hejmarên ku hûn sîstematîkî bi perê 100 reqîqe de bigihînin, hûn hewce ne ku li ser vê yekê bikişînin - ev yek bibe nîşanek tachycardia.
- Berevajî ya tachycardia peyva bradycardia ye, dema ku rêjeya dilê dibe ku bi kêmanî 50 deqîqe an jî kêmtir.
- Pûçek paqij û bêkêşkêş e ku nîşanek dilkêşî ye.
- Di navhevên navîn de di navbera dirûşmên dil de têne girtin girtin û di nav xebatkaran de nerastkirin.
Peyvên nermalavkirina pisîk
Di hinek rewşan de, têgihiştin ku bêyî ku doktorên doktorî didin, lê hewce ye ku gravbûna gravity ji rewşa rewşê û derfetê encamên xirab ên xweseriyê dizanin. Lêbelê, carinan carinan nermalavên ji hêla nermê ve dibe ku di bin bandorên derveyî de, jêbirin ku hûn dikarin normal bikin.
- Ji nebatên ku ji çalakiya cardiacê veguhestin bike - caffeine, alkol, dermanan.
- Smoking smoking, as smoking is a part of narrowing of arteries.
- Hişyariya pêşî derhêner beriya dermankirinê bixwînin.
- Wê ji hêja girantir bike - ev ê wê di ser dilê xwe de kêm bike, û hence, hûrgelê dil dilat.
- Li ser xwarina rastê - hilberên xwarinê û hilberên nîv-şandin hilber bikin.