Gelek pişkek hêş û hûr bi xemgîn e ku hinek demî berî me em arugula nizanin, lê em nikarin bêyî ku ev yek bi sosyal e ku bi vitamins re veguhestin nikare bifikirin. Dibe ku ev gavê kûrahî wê di nav kûçeyên cuda de cihan rahêjin, heger ew ne wateya xweş û dilxweş bû. Ez bi rastî hez dikim dema ku li salavên arugûla bi salûvek heye, ne tenê neheqiya jimê ya lemonê ya ku di cilikê de tête bikaranîn, lê beşek hinek piçûk e ku ji bo grûbê arugula berdêran tê bikaranîn. Ez pêşniyaz dikin ku hûn bi arugula, pîr û hîm, hewl bikin ku xwarinê tam têr bibin. Ev saladek pirzimanî ye, hevbeş dilxweşiyê û mûçeya arugula têkilandin, bi bîhnfirehiya hestê ya hîm. Di hemî vî rengî de vî rengê tinekî pine nişk in. Tenê an abyss of impressions! Ji bo hemî hezkirên hûrsên kesk ên ku ez ji we re şîret dikin ez hewl bikim. Divê zûtirîn pêşî amadekirin û destûra xwe amadekirin.
Kişandin:- Ruccola 100 g
- Ham 100 g
- Cedar nermê 2 çerm. l.
- Pear 1 pc.
- Xweya lemonî ya 1.5 tsp.
- Rûn rûn 3 çerm. l.
- Germê barkê reş reş
- Pêv 1 Ji bo salad em hewcedariya me: rucola, ham, pear, pine pişk, herweha lex a lemon, petrolê zeyt û zikê zûtir.
- Dema 2, dolên hîmên hîm, paşê an jî rectangles kûr bikin.
- Dema 3 Pearlê ji hêlê vekin, piçikên piçûk biçûk bikî, bi lez zû bi lemon a lemonê veguherîne, ku tengahî dike.
- Step 4 di kêlika zêrîn de heta ku zêrîn zêrîn ziravên cedar.
- Dema 5 Ji bo tijî, rûnê zeytek zêrîn bi lîberê lemon û mirinê nû. Ger bixwaze, xwê bike.
- Step 6 Rukkolu, şuşt û rûnişt, di nav xwarinê de xwar bike.
- Step 7 Li ser dest bi azadî ya hanê bistînin.
- Step 8 pişkên hêsir derxistin û hemî saxê amade kir. Nagire.
- Gava 9 Ew bi zûtirîna saledarên sedar-şewitandinê digire - û hûn dikarin bîhnfirehiya xweşfxweş bibin.