Heke hûn biryar da ku hûn xwe bi cidî û dilsoz bigirin, hingê hûn ji rêbazên SPA-ê çêtirîn çêtirîn nabînin. Hûn hîn hîn nakin ew çi ye? Bi rastî, hûn gelekî winda kir! Der barê ku peyva spa tê, ev kîjan pêvajoyê ev e, çi ye?
Di rewşek kêfxweş de
Muzîka kêlîn, bêhêzên arûştê yên bîhn, gulan, seas, ava avê. Hûn ê kêfxweş bibin û hûn bikaribin bîhnfirehî, pirsgirêkên pirsgirêk û tengahî bîr bikin, di cîhanê de ji bo hezkirina dilsoz, dilsoz û diperizin xwe bigirin. Tiştên tevahiya SPA-ne tenê ne tenê kûrbûnek kûr, lê bandora erênî li ser pêvajoyên metabolîk jî ne, ji bo hilweşîna zextên xerîb û hucreyên çermê yên ku bi materyalên kêrhatî re dewlemend dikin.
Dîroka dîrokî ya SPA di welatê me de hevbeş avêtin û şermê avê an germê sar. Pirsgirêka Rûsyayê hemî aromatherapy û maszimanî nimûne. Lê belê, îro îro piraniya salon sauna bi tenê wek qonaxa amadekariyê bikar tînin, bila ji bilîhevkirina ekolojîk-fytosauna "Cedar Barrel" re bi bikaranîna bi biomomplexes û herbalên paqij e.
Her tişt ji bo we ye
Ji bo pisporên pisporên SPA-hemî tedbîrên avê re binivîse. Çima destpêka peyva spa ji derveyî ye? Ew ne veşartî ye. Ev nirxandin dikare wekî "dermankirina avê" ye.
Di kategoriya SPA de tevahiya teknîkên rêbazê hene, herweha her masks an wraps, sereke girîng e ku beşên wan bi taybetî xwezayî ne.
Îro îro herî populer dikare dikare tedawiyê kevir, tûşî bi algae an vexwarinê bi tedbîrên aromatic yên cuda yên (xweser, zehfkirinê, çermê çermê, hûrgelan), hîdrojiya laşê, bi her cureyên sirûştî, hemî cûreyên giran û bi bixweberên cûrbecî yên cuda û masûr. Vebijêrkên avê û şîrîn hene û şevê bi gulan pêdawî yan şîrkek baş in.
Wê ku tu SPA-pêvajoyek li ser laşê giran e, hûn hewce ne ku hûn doktorê xwe biparêzin. Peldanka li ser pirsgirêka ku tu dixwazî çareser bibe hilbijartin.
Çimkî tevahiya rojê
Gelek navend hene ku bernameyên Day-SPA bi rêbazên tevahiya rojê hene. Di vê taybetmendiyê de SPA-salonên piçûk hene, ku di nav bajêr de ne. Hûn dikarin bi salek serbixwe an piştî xebata 3-3 saetan ji bo salonek bi vî rengî.
Piştre pêşeka xwarin an xwarinê ji xwarinên SPA-cuisine, bi hêsanî bi hêsanî û li vîtamîn dewlemend e. Navendên ku sê bernameyên sê-çar-roj hene hene, paşê hûn ê di hestiya "nûveka nû" de, ku hûn hişk veguherandin, bedena xweşikî û ciwanek xurt dike.
Ji Prosesên SPA-a tije, temambûna kûrbûnê dest pê dike. Ji ber vê yekê, wê dê ji bo rûniştina rojane ya rojane - lezgîn e ku meriv di demekê de bêhtir deman di nav salonê de bêhtir nerm û derfirse ya vê atmosferê. Li dijî piştevaniya paşveçûnên demdirêj ên dirêj, pêlên çermê, şûşê, hiqûqên SPA-ê yên ji bo herêmên kesane yên gelemperî jî gelekî gelemperî, rûh û spî û dermanên SPA-pacîkure û manîkure hene.
SPA-pêvajoyan nikarin kurt bikin. Dema ku atmosfer bikeve navxwe, lewma SPA ne tenê kêşeya kozmetîk e. Xemgîn, muzîka xweşik, hundirê hundur, aromatherapy - her tişt li kampanyayê dixebite.
SPA li malê
Pêdengiya xwe bistînin û lezgîn xwe bistînin da ku hûn dikarin li malê. Ji bo ku hûn dest pê bikin, divê hûn hemî malbata malê bibin, telefonên xwe veşartin, şamên şewitandin, dravên muzîkê, bi muzîkê xweşik an jî dengê xwezayî ya xerîb derxistin. Ew dimîne ku bi atmosferê citrus an jî venîna petrolê tije dikeve û di kargehe de rihet rûne. Dema ku hûn tedbîrên rûniştinê ne, hûn dikarin diçe rûniştin. Piştre ew ji bo veşartinê bû. Çerm paqij e, polîtîk û paşê nerm, hêsan û rûsî bibe. Piştre biçin hydrotherapy - bathê bîhnxweş. Petrolê ê rûnê germ û elaqîbûna çermê zêde bikin, dê orange dê alîkariyek baş, lemon û grapefruit baş bikin ku bi hûrgelan re biparêzin. Piştî pêvajoya avê, nermurizer bi laş û bîranînê bixwazin. Di rewşekê de li yekser dest bi dest pê dike. Û gelemperî li ser vê rojê ji bîr nekin. Bila ew tenê be.
Tiştên ji bo hezkirî
1. Heke hûn her rojê di SPA-ê de derbas bikin, da ku hûn bi lezgire yekser tedawî. Ji ber vê yekê ew eşkere ye û encam baştir e.
2. Bi SPA bi mesref a SPA gelemperî heye ku hûn dikarin dikarin alternatîfên rûn, kemamên, sîteyan û tiştên ku hûn ê li malê bikar bînin bikirin.
3. Cilên taybet ne hewce ne ku ji bo serdana SPA, hûnê wê li wir bên dayîn.
4. Piştî masê bi rûnê, hûn bi lez zû bişînin. Tiştên karên xweşbîn bidin ku hûn çermê xwe bistînin.
5. Li ser eve ya serdana SPA.