Zivistana tevahiya bedenê kêm dike. Gelek germê, nebûna vîtamîn. Li ser kolanan - zehfek fatal, li odeya xwarina germiyê ... Berbiçav e. Depression, headaches, dûrbûnbûn. Pêdiviyên porê parçe. Seared, cough, flaky skin. Û bedewê pêwîst e! Ji bo alîkariya jinan biharê kozmetolojî tê.
Pêşniyarên sereke yên pirsgirêkên bihara wan tevliheviya wan in. Ji ber vê yekê, taybetmendiyên sereke yên kozmetolojî tête faktorên hemî neyînî û bandora tevayî - hem ji hundur û derveyî. Pêwîstiya yekemîn divê hûn baldarî bikişînin ku xwarinê we ye. Di dema zivistana bihara zivistanê de, hûn hewce ne ku hûn zûtirîn fêk û sebên nû bidin. Lê ji jîndarên zêrîn û gûrên zivistanî, alîgir, ji bo piranîya xwarinê winda dike. Di vê rewşê de, pêşkeftina tevlîhevkirina vîtamên vîtamîn dê piştgiriya bedena baş be. Recharging bi vitamins dê di rewşên por û çerm çêtir bikin. Piştî vê yekê, ew celeb nîşanên tenduristiyê ne. Û tiştek girîng: Di xwarinê de tevlihev e ku hûn alîkarî bikin ku we ji rakêşê veşartî û ji bo pêvajoyên din ên vegotinê bibînin. Û gelek ji wan hene.
Lênêrîna rûyê
Di hefteya pêşîn de bihara, hewceyên ji bo lênêrîna rûyê ji ji zivistanê re kêmtir e. Heta ku diçin, hûn hewce ne ku hûn kemek nutrîkê bikar bînin ku li dijî sar û parastinê. Bi odeya ketin, rûyê xwe yê bi toner an jî toning herbal de ku destûrê dide ku çermê veşêre.
Roja her roj zêde çalak e, her çiqas ew ji hêla hêza havînê ve ye. Ger çermê te ji bo dakêşên temen û zelal e, lê niha hewce ye ku ji bo ku ji konseya nûjen a ku gelek kemmetolojiya pirr pêşkêş dikin, bikar bînin.
Li seranserî zivistanên tîrêjê yên epidermis zêde dike. Ji ber vê yekê, rûyê rûyê spî û hişk dibe. Ji bo ku çavdana xwe ya nû ve nûve bikin, karûbarên cûda bikar bînin. Heke hûn bi gelemperî di hefteya 1-2 caran de maskek bixebite, niha jî pêşniyaz dike ku her roj wê bikin. Piraniya vê yekê pir taybetmendiya kozmetolojiya spring. Bi damezirandina paqij û maskê ji bo paqijkirina kûrahiyê, çîn, xwarin û masksên toning alternatîf. Vê baş e ku çalakiya xwe dakêşin bi karmendên karmetîk, paqijkirina berevajî. Di çend rojan de hûn ê ji bo çêtirîna guhertineke xwe bibînin.
Lênêrîna Hand
Hûn bi baldarî xwe di destê zivistanê de nebînin, ew jî diêşînin. Ji ber vê yekê, bi şîrkek taybet a xwarinê, masûr, tedawî bi destê sifrê zêde bike. Ew baş e ku bi destên xwe re bi masûlkêş û xwarinên xwarinê dixebitin - wan ew nerazîbûna we ne ji rûyê xwe. Ji bo Ji bo hêzên nerm û piştgirî, em bi karên taybetî yên kemmetîk an jî xwarinên gelêrî (lemon, kevirê katalê, zincê zikê) pêşniyar dikin.
Lênêrîna Foot
Bawer bikin ku pêlên wê zû vekirî ye, û cilên kurt. Û paşê, her tiştî her tiştê ku li seranserê zivistanî dirêj dibînin xewnên xwe bidin.
Lênêrîna Zarokan
Hemî arsenal binêrin, ku îro ji bo lênêrîna porê pêşkêşî pêşkêş dikin. Ji bilî şampoş û balsam rinses, hilbijartinek pir mezin e ku celebên masksî hene. Ji wan re bikar bînin ku li ser zivistanên zehmet kêmtir bikin. An jî ji bo çareseriyên gelan re bisekinin: Birayên sîtan û nêtikan, neftê bargê.
Lênêrîna laş
Biharê, wek ku tu carî di pêşînek din de, hemî bedena hem jî hewceyê lênêrînê hewce dike. Scrubs, xwarinê, germîkirin û toning gels şewitandin in. Nebaxşandin naxwazin - wê û li ser bedena xwe bidin. Bi taybetî girîng e ku paqijkirin, paqijkirin û komîsyonên nutritional hene. Û di encamê de, bê guman, ji bo bedenek kemer bigirin.
Di laşê mirovan de, her tişt girêdayî ye. Meaning û xwarin, û xew, û lênêrîna kozmetîkê. Pêşniyarên sereke yên kozmetolojiya bihara pêvajoyên ku hûn tendurustî, bedew û dilxweşiyek mezin dikin. Bi xwezayî re hişyar bikin!