Ev teknîkî ji hêla doktorê Swêdê Ling-Swêd di 1813 de vegerand. Ji bo vê yekê ew teknolojiyên ku kevne kevneşopî, Rûsyayê û Çînî rexne kirin. Pîvanek Ling ji bo tedawîbûna nexweşan digel wesayît bû ku ew di dema me de pir çalak çalak e.
Doktorê Swêdê tecrûbeyên teknîk ên kevneşopî da ku ji bo tevliheviya germiyan, hûrdanê ji pişk û xerîbên xwe veşartin, û pişkên zehmet ên tengas kirin.
Çawa dê alîkariya swêdî Swêdê?
Berî ku hûn ji bo pisporek pispor bigire, ew e ku hûn bi encamên ku bi kursê pêvajoyê dê bibin.
- Gelek berbiçaviya hûrgelan heye
- Têkêşîn, tengahiyê û zextên zikmakî têne rakirin
- Biçe û zû edema winda bibe
- Belavkirina xwînê û lîmpha laşê normalîn
- Tevgera mobilîzmê çêtir dike
- Bihêzkirina birîndaran zêde dike
Hin teknolojiyek piçûk
Ji ber ku maszimaniya swêdî neyê ku bandora bandora pir bandorek be, ew e ku ji bo teknolojiya xwe ya taybetî tercîh dike. Em ê ji te re teknolojiyên sereke re dibêjin û em ê li dora dorpêçkirina gelek beşên bedenê bigirin.
- Her çiqas teknîkên çermî yên teknîkî tê bikaranîn, baldariyek taybet ji bo bandorên kûr li ser hevgirtî têne dayîn.
- Pispor dê tûrên peyda kirin û bundulên neurovascular vekin.
- Bingeha teknîk e ku ji ji aliyên navendî veguhestin. Ji bo nimûne, heger hûn lingê xwe davêjin, paşê ji lingê hipê bigerin, û eger destê te ji destê wî re ye.
- Hûrgelên taybetî ji bo hevpeymanên piçûk têne dayîn, ku bi lênêrîna taybet re têne kirin.
- Piraniya rûniştinê ji bo tiliyên xwe ve dihêlin, û tenê demeke kurt e ku ji bo veşartinê tê kirin.
- Rewşek nerazîbûnê: Mûzîşa mûzikê bi reşê paşî dest pê dike û bi serê xwe re dest pê dike.
Û niha:
Brush
- Ya yek, her tilikê şewitandin, ji tiliya piçûk dest pê dike û bi dest bi dest pê dike
- Hingê palm, pêşê û elbow dihêlin, û paşê wê hevbeş hevbeş
- Pispor dê çalakiya her kesî bandor, hest jî biçûktirîn. Bi rastî, gavê yek ji pênc deqe bêtir dimîne.
Leg
- Wekî bi destê dest, şewitandina ji tilikê dest pê dike, û paşê diçêçe, li derdora dorpêçê
- Komkujî kelek Achilles, şin, û paşê gûçik, alternatîf û rûbirûkirina wê.
Bêguman çiqas zûtirîn Swêdî ye, lê hîn jî hinek hûrgelan hene ku ji ber ku pêdivî ye ku pispor bi pisporê re qeyd bikin.
- Vê kursê dest pê nekin eger nexweş nexweşîya nû an jî birîndar kirin
- Ew nayê pêşniyar kirin ku pêvajoyek ji bo varicîk vegotin û thrombophlebitis bikin
- Ew nehêl e ku celebek cûda di dema amadekirina hypertension an jî nexweşiyên olîolojî de bikin.
Di her rewşê de, beriya ku hûn kursa dermankirinê dest pê bikin, bisekinin ku doktorê xwe biparêzin. Pir caran doktorên xwe ji bo mirovên Swêdê pêşniyar dikin ku kesên ku birîndar bûne û nikarin tevlîhev û mûçeyan çêbikin. Ew ê kêrhatî ye ku ji bo mirovên ku di xebata xebata dilsoz in, an mirovên kal de hewl bikin. Ew di paşê de ku gelek caran di nav tevgehan de têne veguhestin, ku bi tevgeriya xwînê û xwînê normal.