Fîlmên hêsirkirî yên piçûk, ku ji aliyê çavên me ve ve girêdayî ye, ji bo eyebalek lubricant xizmetê dike. Ew tiştên ku ji konseya xwarinê dike û çavên ji mîkrojenên pathogenîk biparêze û parastina xwarinê hene. Lê ev mîkrofîzmê ev yek bin rewşek kar dike. Tears di nav glandên lacrimal de ava kirin, bi heman rengî tenê çavê ku çavkêşîn.
Vê guman e ku hûn bizanin ka çi tengahiyê dibe? Wekî ku hukumeta gehiştê xwezayî ye, hestîbûna laşek biyanî di çavê pêşî de, xemgîniyê, paşê dûzengî ya paşve ye. "Syndrome eye eye" - ev ji bo vê rewşê di nav derman de navê wî ye.
Di nav sedemên sereke yên deryaya çavê deryayê de, ophthalmologist, Avîtaminos, reaksiyonek ji bo dermankirina hin hin dermanan re dibêjin. Di heman demê de tê gotin ku mirovên alerjî bêtir tengahî li vê astengiyê.
Piraniya destpêkê mirovên tendurustî "pirsgirêk" ev pirsgirêk ji hêla faktorên derveyî yên neheqî (ecolojiya xirab, radiasyonê elektrîkê) ne. Lê dîsa jî, piraniya caran ev pirsgirêk bi karkerên karkerên oculîstan veguherin (yên ku bi çavdêr û komputerên xebatê). Ji ber vê yekê, yekem ji hemû doktoran re ji wan re şîret dikin ku di demên "hanging" de bisekinin, hewl bikin ku pir caran bêhtir bikişînin, xwe bi gemnasî "gotnavê" xweş bikin. Pêdivî ye ku divê hukumeta herî kêm aqîqî dora nîv de, hingê heya - 5-10 çuyan bistînin. Ev nexşebûyî, bi berevajî veguhestin nake - ev di çavên xwe de û bîhnfireh bikişîne.
Hin kes difikirin ku çavên ku "dries" çavên ne tenê çavdêriyê, lê herweha hewa hewayê. Ev cîhaza yekser nemaze ne, û bi karê me re li kar, li dikanên, di otomobîl û malê de. Her weha li ser moda neutral veguherî, neheqê germiyê dipeyivin, piranîya hewayê hewayê hewaya avê nehêle. Wek heman pêwistên germkirina germ.
Tenduristî û pêşîgirtina nimûne "çavê rûn", "wekî çavkêşiya rûnê", bi rêbazek amadebûna amadekirina amadekariyên "çirgehên çermî" pêk tê. Li vî rengî ev dûpên zelal in, pir caran di pakêtên karsaziyê de, ku bi hêsantir di çermê karmendê de têne çêkirin. Bi gelemperî, doktor pêşniyar dikin 3 -8 car caran.
Di heman demê de, hêsirên hêsan ên gel-ê mîna gellek pirreng û dirêj kirin. Lê ev tedawî tenê ji bo demeke kurt a "demjimêr" bigrin, sedema sedemek zerarê neyê winda kirin, ji ber vê yekê divê hewce ye ku muayeneya ophthalmolojîk bike. Ji bo pêşîlêgirtina nexweşî, pêşniyaz kirin ku li odeyên hûrgelan saz bikin. Kesên ku li ser komputerê pir dirêj dikin, ji bo pêşniyar kirin ku ji bo dûrbûna çavdêriya 50 cm ji kêmtir bû, û navenda screenê ji hêla asta çavê 10-20 cm kêm bû.
Hûn di computer de dixebite? Heta saet her hinek hewceyên hêsan ên ku çavên xwe perwerde bikin.
1. Di kursiyê de vegerin, çavên xwe nêzî, çavên xwe ji milê çepê û yê din, 10 carî veguherînin.
2. Destûra germên whiskey bi qewimî 15 caran zû vekin.
3. Bêdengek kûr bikişînin, çavên xwe bi zûtirîn zûtir vekin. Ji bo çend hûrsên xwe bêdeng bisekin, çavên xwe di exhalation de vekin.
4. Çavên xwe bigirin û bi hêşengên xwe bi bişkojkên xwe re dişewitînin.
5. Serê xwe rasterast bistînin, çavên xwe bigirin ku heta ku mimkûnî li ser çu, û paşê ku mimkûn be zûtir dibe. Ev 10 car bikin.
Heke ku ev merivên rojane têne kirin, nêrîn dê çêtir bikin. Ji ber vê yekê, şîreta me ji we re we: Eger hûn bi temenek temenek tendurustî bimînin, hemî ramanên jorîn û kalîteya te ya xwe binêrin, wê baştir bibe. Û dîsa jî bisekinin ku bi ophthologologî re bipirsin.
Julia Sobolevskaya , taybetî ji bo malperê