Tenduristiya sariyê li ser rûniyên gelan

Di demsala sar de, pir caran pirsa pirsgirêk bi xilasên nêzîkî lavê rû bi rûyê xwe re rûdinîne. Gelek pişk û germên germ dibêjin, di awayek zanistî de nexweşiya navê herpes hene. Bi şivê bi devê xweşik digerin û xemgîn e, da ku ew derman kirin. Di vê gotara de em ê ji we re dibêjin ka çawa li malê bi alîkariya alîkariyên gelêrî rizgar bike.

Parastina

Ev baştir e ku ji bo pêşniyarên herpesê pêşve bike. Ji bo vê yekê, divê hûn ewlehiyê biparêzin. Wekî ku tê zanîn, di zivistanê û zivistanan de pir caran di dîskujiyê de nebe, hindik biçin û xwarinê peyde nakin. Li vir û nexweş hene. Wê di ezmanê nû de, werziş bikin, vîtamîn bixwin, bêtir biçin, vexwarinê raweste û vexwarinê vexwarin. Û bê guman, gelo bi têkiliya mirovî bi vê nexweşiyê re nexweşî nebe. Herpes ne bi tenê bi ramûsek bi hêsanî ve tête veguhestin, lê di nav rêya tedawiyê de jî tê veguhestin.

Rêyên ku bi lêdanên bi gelên gelêrî vebixweşînin

1. Ji ber vê yekê, heger heke hûn pûçî hene, ji ber rezrê avêtin. Di vê kampê de veşartin û lêvên xwe bişînin. Ev rêbazek hêsantir dê alîkarî ku ji bo veşartinê veguhestin.
2. Pêwira paşê pelên lemon balm e. Piyalek piçûk di nav çelê de û bi pelan vekin. Wê sê rojan ji bo çareseriya xwe veguherînin ku hûn tedawî bibin. Piştre, lêvên girêdan.
3. Çayê xurt bihêztir, avê bi avê veşartin û kulikê bişînin. Dema ku çilê xweşik dike, ew bi herpesê re bişîne. Methodê tehlûk e, lê pir bandor e.
4. Petrolê bi tevahî alîkariyê dike ku ji bo herpesan ve bigire. Petrolê bi firotanê ve bidin. Her sê saetan dubare bikin.
5. Alkol an kolejê bibin. Wan bi kincê kincê an tamponê bişînin. Wê kincê kincê bişînin û deh deqîqan bistînin.
6. Nanê germê jî jî pir baş in. Ji wan re sar bikin an jî xwêkek li ser zimanê zikmakî.
7. Pêdivî ya pêşîn a diranan ye. Tenê li ser lêvên xwe bigire, hinekî bi tilikê an zirav. Pêvajoyê şevê çêtir e.
8. Du du kevirên garonê bibin. Wan di bin perçeyên piçûk de. Di wan de du spoqên dokur û qehfê zêde bikin. Piştre, sê çermên rûnê û çermek zêrîn bi hev re bişînin. Stir. Serê lêvên xwe bidin.
9. Hûn ê pêdivî ye. Borb di du parçeyan de bikujin. Yek perçe bi devê xwe bişînin. Piştî ku pêleka yekçek bikişînin û dîsa jî ew bi cihekî kelek ve girêdayî ye. Heta ku pişka dawî ne.
10. Hêzên xwe bistînin û di heman rengî de li wê derê bikin. Wek ku hûn texmîn kirin, mêr dê bi nexweşiyê re biparêzin. Pawlos di saucepan de bişînin û rûyê xwe li ser germê germ.
11. Hûn hewceyê pêdengek hêk. Fîlm ji nav hundirê jibê rake. Ji bo herpes têkevin.

Heke hûn hewldanên hemî gelan hewl didin, lê sar li ser lêv derbas nabe, em ji we re şîret dikin ku hûn doktor bibînin yan jî dermanxaneyê biçin û xwar û pisîkên taybet bikirin.