Tenduristî, nexşeya normal ya yekgirtî, divê bi tenê bi doktorê bê kirin, çimkî Armanc ew e ku bedena derman bikin, û eger hûn xweseriyê bibin, hingê kes nikare encam bikin.
Tenduristiyê
Ew dikare gelemperî yan herêmî - dema ku bandorek bi rasterast li ser herêmê ku hewceyê hewceyê hewce dike. Pêşiya rûniştinê dest pê dike, doktor divê demek dersa û teknîkî ya tedawî bike. Rêbazên bingehîn ji bo her cureyên girseyî kevneşopî têne standin: stroking, hêşîn, kneading, vibration. Û Pêvajoya ji bo pêvajoyê, gengaz û demek li ser cewheriya nexweşiyê, kursa nexweşiyê, tedawiya tedawî, li ser faktorên kesane girêdayî ye.
Bi gelemperî, mizgeftê dermanan ji bo pêşîlêgirtinê û tedawîkirina pergala cardiovascular, pergala respiratory, pergala musculoskeletal, pergala digestive, pergala nervous ve tê danekirin. Û piştî çend beşan an qursa tevahî, kapasîteya karkeriyê zêde dibe, xweyên xwînê zêde dibe, xwandina xwînê çêtir dibe, depozîteyên gengaz dibe, hinek guhertinên erênî yên di bedenê de têne çêkirin, ji ber ku bedena jiyanê tê dayîn.
Ji bo zaroka zarokan
Mûçeya Zarokan tête kirin ku ji bo pêşîlêgirtin û nexweşan çêbikin ku zarok dikare di asta pêşveçûna pêşveçûnê de bibe. Heta berî yekemîn jiyanê, pitik dikare pirsgirêkên ku hewce bike ku vî rengî veguherîn.
Mûçek Zarokan dikare çend rêbazan hene, wekî şaşên rastdariyê di pêşveçûnên pêvajoyê, tedawiya tendurustiyê de, ji bo nimûne, pergala nervous, hêza parastina sîstemê.
Ji rojên pêşî, jiyan dikare wî bike. Di vê temenê de - ev efretê ji serê xwe di ser bedenê de, tilikê û pêşan. Û ji beriya meha pêşî ya pêşî, zarokê pêşniyaz kirin ku pêvajoyên bêdengî her şev beriya şevê berî şevê 10-15 deqîqeyan berdewam dike. Berevajî ji tirsên dêûbav, ew dikarin bi vê karê xwe bi xwe re bisekinin, lê dîsa jî ev yek ji xwenîşandanîna pêşîn a girîng e ku ji bo pisporek vexwendin. Hêvîdar ji bo pêvajoya rojane, ew e ku ji bo zarokê dysplasia dûr bike (bê guman, heger ew birîndariyek zindî ye ku hewce dike alîkariya doktorê orthopedîk). Hûn dikarin bi borêjî, kulîk, zorê çêtirîn, hûrgelan bisekinin.
Lêbelê, çiqasî çiqas bêkêşan bûye masûr bû, hebên cûda hene.
Contraindications:
- Nexweşiyên kişandî yên dorpêçê jorîn
- Nexweşên xwînê, xwîna xwînê
- Nexweşiyên çerm
- Hestî ye
- Nexweşiya dil
- Umbîlical or inguinal hernia
- Xezebên hûrgelan
- Nexweşên pergala jînîteyê
Ez dixwazim careke din bi baldariya xwe bikişîne ku meriv tenê ne tenê ji bo ji bo hilweşandina nehêlan e, ew bandorek bi tevahiya organîzmê jî erênî ye. Piştî pêvajoyên, ne tenê nexweşî derbas dibin, lê mooda çêtir dibe, ronahî di tevlî beden û fikrên xuya dike. Nerazî nakin!