Bedewî, wekî ku tê zanîn, hewceyê goriyê. Lê carinan qurbaniyên ku di navê navgîniya balkêş de têne derxistin. Doktor hişyar dike: Hin tiştên û tiştên ku ji alîyê germiya normal de dikarin bi tenduristiya xwe re zirarê bikujin.
Taş û cilên teng ên ku tevger tevger dikin, bi riya varicose vegotin û heta ku çêdike. Lê bi taybetî bi xelet xirab e ku bijarte bijarte ye - hestî dikare çermê nestikî ya sîngê zehmet bike, û strapên piçûk dê di paşê paşê de diêşînin.
Heels high - ew bi tenê tilên germî, gazî û masî. Tewra xerabkirina stokên cihek rêkûpêk e ku rêvegirtina ligaments, zirav û siyolios hilweşînin.
Gelek zêrîn û zîvên li ser tiliyên, germ û dest dikarin dikarin dermana dermatitis têkiliyek çêbikin. Heke pêdivî ye ku hûrgiliyek hûrgelek xemgîniyek heye, wextê ku hûn setên bijartina xwe berbiçav bikin - nebe ku dibe ku tevlihevkirina zerarê dikare bi qonaxa kronîk be.
Tulma volumetric û kişandî yên berbiçav û pratîk in. Lê ne pir hêsan e - berdewam kirina pêkanîna giranek giran a belavkirina graviyê nîşan dide: spî, pişikên kevir û paşê bikişînin. "Paqijiya gelemperî" ya bagê dê alîkariya barkirina bêdawî kêm bike û çavkaniya bêhêşan hilweşînin.