- pelên kabbage - 3-5 parçeyan
- zêdebûna brokoli - 3-5 parçeyan
- serê kulîlk - 1/4 Pieces
- tomato - 1 parçe
- kevirên sor ên sor - 3-5 parçeyan
- Ji bo ji bo diranan 3-diranan
- perçeyek zincê root - 1 parçe
- rûnê zeytê - 1/8 Glass
- lemon - 1/2 Pieces
- ava - 1/4 Glass
- Agave nectar - 1 st. çerm
- kevirê cenenê - 1/4 teaspoks
1. Ji bo xwarinên xwarinê, ku li ber ku sebên dermankirinê nehêle, hilberên kalîteya çêtirîn divê hilbijartin. 2. Hemû materyalên salad ve bişewitînin, avê paqijî, broccoli û kulîlk di nav pêlên piçûk ên piçûk de vedixwe, tomar û tewra paqij bikin. 3. Hemû materyalên saladê di kûlekê de hilweşînin, cil û paqijkirina xweş bikin. Ji bo 20-30 deqîqeyan ji bo vekin. 4. Salad li ser pelên kûçeyan amade bikin, û bi baldarî bikişînin, pişkek bi tîppîkê re bikevin an jî bi pûkek keskek kesk vekin. 5. Rêbazên yekser bistînin. Ew bi teyek reş û reş xwarinê bi hev re têne hev.
Serving: 1-2