- Wheat Germ - 3/4 Cup
- xwar - 1/2 cup
- pecans - 3/4 kîlan (xwarinê, kûçandî, kurtkirî)
- germê germ - 1/4 cup (toasted)
- şekirê tarî yên tarî - 1/ cup
- paqijk - 1 teaspoon
- soda - 1/4 teaspoks
- Germên erdê - 3/4 Teaspoons
- salt - 1/2 teaspoonfuls
- erebeyan - 2 cups (grated)
- zucchini - 5.5 cups (grated)
- dol - 1/2 cup
- hêk - 2 parçeyên (vekirî)
- Perest - 2 Art. spoons
- pejirandin - 1 teaspoon
Preheat rûn ta 200 dûr. Ji bo muffinsê bi petrolê veşartin. Bi hevalek pişk, pecans, germê genê, şekirê bîr, pişk, soda, pinnamon û salt. Bi kulikan, zucchini, xurt, germên hêsan, molik û nebronê de di kulika mezin de. Bi tevliheviya arê de tevlîheviyê, tevlîhevê bike. Whisk-whites whites a foam with a whisk or mixer. Bi pêkanîna proteînan bi xweya gazê zêde bikin. Avê de li forma amadekirî bike. Ji bo 25 deqîqeyan bistînin. Bila muffinsî bi temamî xwe dişibînin. Muffins dikare di 3-rojan de li qutiyeke odeya rûniştinê li kûreyek veşartin.
Serving: 10