Di têkoşîna jîngehê de, hema her jin ji bo her tiştek amadekar e: ew bi xweserên hişk, odeyên jîngehê, û karmendên giring. Ew ne veşartî ye ku hûn li ser golê binêrin, an tenê odeya odeyê li pêşên hezkirî, hûn hewce ne ku li ser pîvan û çermê zehmet bikin. Bêguman, her kesê ji çermê rûsî dibînin, tenduristiya ronahî. Lê çiqas vê yekê bigirin? Îro her kes mîlyon kes mîlyonek û serums ji bo lênêrîna çermê bi mîlyonek cuda kirine. Û, bê guman, herî pir ji wan tê wateya ku ji bo kulîlîtan şer bikin. Dibe ku ev şehrekî xirab a jimarek hûrgelan ji kî ye? Ji bo vê yekê, hûn ê ji hêla her nîvrobatê re bêne gotin ku hûn hewce nebin ku bi alkol, şîrîn ji bo şevê, û xwarinê xwarinê bi prensîbê bi dawî bikin. Ew gelekî girîng e ku tevahiya rojan li ser şûfa an kargeha rûniştin, lê ji bo vekişînê. Heke hûn hîn jî ev pirsgirêk heye, hingê hûn neçar bikin ku meriv pêvajoyên giran ên li hember "nîgarî" re bikişînin!
Mûzîka zêrîn.
Niha ew li hemberî tedawîkirina hucreyê ya şermezar a pirrjimar dibe. Û çareseriyek pir bandor e. Wê gavê fatîkê dê winda bibin, û çerm wê pêdivî ye.
Qanûna herî herî herî tengahî nebûna zereriya honeyiyê ye. Û tevahiya pêvajoya pir hêsan e û jin dikare dikare li malê bikî. Ma tiştek girîng e ku nehêle! Ji ber vê yekê, hûn honey kir û li ser hemû pirsgirêkên pirsgirêkên we li ser we dît, hingê hûn hewce ne ku hûn bi spî bi honey belav bikin. Girîng e ku miracleê elixir ne sar e, lê bi kêmanî germê odeyê ye. Palm pêdivî bi bedenê û zehf bi zextî, ew hewce ye ku çerm dûr be. Her cara ku hûn di palmiyê xwe de honey dikin, û dema ku ew spî vedigere, herin malperê din. Destên te bandora valahiyê ava bikin û bi alîkariya honeyê we ji we bedenê ku ji bedenê veşartî, ku hûn ji jiyanê ditirîne. Piştre vê tevlîheviya şîret û honey pir bi hêsan e ku bi avê germ germ dike. Tenê tenê gelê şûştin an zindanê bikar bînin, tenê paqij bikin. Ji bo bêhtir ewlehiyê, hûn dikarin li jarsaziyên taybetî yên ji bo kampanya vakslêdanê bikirin. Bi wan û hêsan hêsan, û ew hindik bisekinin. Lêbelê ya tenê - hûn nikarin cenazeyê li derê venegerin ku derên varicos hene, an jî hestek hûrgelê li ser hemûyan. Pêvajoya tevahiya zehmetiya honey, pir zehmet. Belê bi karanîna demdirêj, hûn ê zûtirîn bandorek bixwaze bisekinin. Wekî ku hûn dizanin, her dem herdem bi xeletiyê tête. Û têkoşîna li hemberî cellulite şer nîne. Di destpêkê we de çermê tengahî be û dibe ku, hûn ê ecdîsyonê bibînin. Lê heger hûn nehêlin, û hefteyek sê caran (herî kêm) di rojekê de 10 deqîqeyan derxînin, hûn ê pirsgirêkên çêş hene.
Wergên ant-cellulite.
Cûreyên cûda yên cûda - li hemberî tedawiya celebek pir baş e. Gelek celebên wan hene, lê em ê di nav wan de li ser ku derheqê şahiyê dipeyivin. Lê belê wisa wisa, û hem jî spî honey, ne her kesî nîşanî. Ew qedexe ye ku jinan û keçên ducanî yên bi bi varicîk ve veşartin.
Hûn dikarin bi şevê şîrê vekin. Ya yekem, em gelek tûskên şîrîn bi germê germ germ kir, û paşê şîrîn zêde bikin. Pêşveçûna dîktê şîr û honey 1: 1. Di encamkirina encamê de têkoşîneriya kûrahiyê xurt dike, û biçe vekişîn. Ji bo vê yekê hûn hewceyê fîlmek xwarinê ya normal. Li ser deverên pirsgirêkên ku hûn hewce nebe ku tehlika piçûk a kurt bikin û li dora filmê bi awayekî rast veguherînin. Piştre 20 deqîqeyan ji xwe re li kampê xwe bişînin, û dibêjin, kovara xwe binêrin. Piştî demê, şovê germ bibin û bedenê bi şîrê vexwarin.
Cilên xwe hez bikin, ne li dorpêçê.
Bi awayê, ew e ku ji bo rastê xwarinê ye û pişikên xwe vekişînin ne bi hêla pisporên fizîkî veguhestin - hejmara we nirxandin. Û rewşa rewşa gelemperî wê çêtir bikin. Û ku hûn li ser giyanên mêran li ser lingên xwe yên xweş bibêjin, gava ku hûn li cilên piçûk yên xwe yên berefxweş bikin. Piştî vê yekê, baldariya mirovên mirovan - bihayên zêrîn li tevahiya mexdûrên di têkoşîna rojane de ji bo bedewiyê ye!