Vegetables, fêk, berhemên zarokan

Havîn dema demdirêj e, gelek fêk hene! Ji ber vê yekê hûn dixwazin ku wan dirûşm bikin. Lê neçin ... Ji ber fêk û ber berhemê ne tiştek nerazî ye, ne bi baxçê xwe yê nehêle, bi nehêleya kapasîkên kîmyewî û wateyên ku bi şehîdê xwe bi dirêjtirîn jiyana xwe dirêj dike, ji ber ku meha mehan û bi rûmetiya rêwîtiyê ji derveyî rêwîtiyê ve tê meşandin hejmarek "Heke ku hûn nexçeyê xwe nebin, paşê dakêşin dê dê bazarê û dikanên alîkarî bikin, ku li van hemî van firotanên salaryal ên vîtamîn di hêja û bihayên bihayê de têne firotin." Li vir ne: Ma çi ne ye: apples, raspberries, strawberries, currants bizava berbi ... Bihuştek rastîn, û her mêrê, bêguman, bîhnfirehiya kurteya kurt û fêrbûna piçûkê wê bide ku zarokê xweşê xweşik û xwarina xwe bide xwarin .Ji heke eger ew qirêjiya pêsîrê ye, hingê hewceyê bîr bisekinin û wexta xwe bigirin bi n Ji ber ku pergala pitikê pir piçûk e û pergala digestive hîn nehatiye hîn kirin ku çawa bi karê xwe re têkildar bike, ji bo 100. Vegetables, fêk, berhemên zarokan ji bo gotara gotara.

Hişyar bibin, hûn ê tendurustî bibin ...

Ev prensîpê bi gelemperî ji hêla pediatrican ve tê veşartin, dema ku pirsgirêka xwarinê di navenda zarokê de ye. Bila biceribînin: Pergalê digestivek heta bi salek salî û gelek xelet e, nûzeşandina ku di xwarinê pitikê de divê dem û maqûl be. Û nîşanên danûstandinên alerjî ku piştî "sûcdar" ya berhemên daran û ber berfireh tê xuya kirin, nexweşî tenduristiya we ya xwe dihêle, lê belê, li dijî, ew dikarin ji bo çend hefteyên çend xwarinên nû yên xwarinê û nasnameyên nû yên nû. salê, derfeteke bêhtir wî ya tendurustî dimîne, ew e ku çiqas pirr ji hevalek dijmintir e dijmin e. Çi? Her hilberek hilberê di xwarinê xwarinê de bi awayek sîstema wê ya pergala digestî ye. Heke ku ev stratejên din ji pey hevdû re peyda dikin, hingê ew dem naxwaze ku demek nerast a rastîn bikin, wekî ku hûn di rêwîtiya gerîn-cîhanê de dema ku hûn bi hefteyek Tokyo, Rûsyayê, Pekînê û Londonê digotin, tevahiya encamê balafiran, li balafirgehên berbiçav, li otêlê li rûniştin. Di her her hilberê de, bedena kûçê divê di demê de bikar bînin ku bikar bînin, lêbigere, fêr bibe ka çiqas ev digestin, û meriv têr binêrin. Ji ber vê yekê, lêgerîn li baxçeyê strawberry an raspberry. Ne ku hûn zarokê xwe qeyd bikin, ne baş e ku xwarina xwe bikin! Û, neyekser, zarokê dê bi şîrê şîrê xwe re hewl didin. Û heger heke ji ber vê rastiyê neyê çêkirin, ji bo nimûne, zarokek tevlîhev a kêrhatî ye, naxwazin ku ew hemû jiyana xwe ya pêşî wî ji wî re ye, û paşiya wê ew bi kêfxweşî wê bixwe.

Temenê wek astengiyek

Ev qanûnek ji bo dayika ciwanan demek dirêj bûye: Ji 6 mehan heta pitikê şîretê zikê ne hewce ne hewce ne. Ne di dizî de, ne di dopaivanii de ne. Hemî ku zarok hewce dike, ew ji şîrê dayikê tête. Ger zarokê li ser hilberî an jî xwarinê tevlihev (milk-mixture), destpêkirina xwarinên temamî temam dikare ji bo mehan an du du berê (4.5-5 mehan) dest pê dike. Biryara li destpêkirina xwarinê temamî ya ji bo zarokê çermê ve ji hêla pediatrîkê ve tê girtin, li ser bingeha wî çawa pêşve bibe. Heke dibe ku zarok zehf bi tevlîheviya xwe digire, û doktor dikare dê ji xwe re şîret bikin ku destûra zûtir dest pê bikin. An jî kengê zirav dike, û paşê dê doktorî dê li ser sivik û fêbê li navenda zarokê zarokê (birêkûpêk heye, ku ji perestalîsê re veguhestin) li 6 mehên pêşî biryarê dike. Zarokê 6 meh salî bû? Heta vê demê, ew tenê bi şîrê dayikê xwarin xwarin? Û paşê di kîjan xwarinê (xwarin, fêk an jî cereb) de dest bi dest pê bikin, divê pêdiviya zarokan jî jî fêm bikin. Heke nîşanî taybet ne ji bo din, yekem yekem, wekî qaîdeyek, nebat e. Doktor ditirsin ku wê bi fêk dest pê bikin, ji ber ku, fêkxweşiya dostê xwar kir, paşê piçûk piçûk dê ji zikrîn û iyalên nû veguherîne. Heke ku ew ji aliyên vegihîştinê ve naskirî ye, hûn dikarin ji bo ku apple hewl bidin wî vexwendin.

Theadstool

Hilbijartina me: navnîşa navîn, zêrîn û bîranîn, li Ukrayna mezin dibe. Hin tiştek, û me hene kaxezan. Heke zarok zeral e ku zerar e, ew e ku ji bo cûreyên kesk yên kesk dakêşin. Û yek bêtir tip: hilda xwe ji kêlikên bi wormhole veguherînin. Fêhtir fêk "sterile" bi kerema kîmyewî ku ji wan re alîkariya wan e, ew eşkere ye. Apê divê li ser paqijek çermê (plastîk, nehûle) û ji bo pêşînek pêşîn a 1/2 çîştûnek pêşkêş bikin. Heke nasnameyê bêyî encamên "gumanbar", derxistin, şikandina tilikê, tevgerê bêbawer, bêbaweriya apple pîrek dikare zêde dibe, di hefteyekê de, heya nîv an jî heta tevahiya appleyê. Ew çêtir e ku ji bo tehlûkê hilbijêre ... Sebîlek yek qalîteya kêrhatî heye, ew li ser gavê xwezayî ya xwezayî ya xwezayî dike serî: bi bedenek an apple, wek pîçek, paqij dike. NCU hev diçêriya. Not îlle her dem apple kirine, nekolin a Teaspoon ji çêkirna û feed pitik.

Strawberry

Strawberries bi rastî pir dilxweş û dilxweş in. Lê, di heman demê de, û pir zehmet e. Ya yekem, ew pir alergenîk e. Û heke zaroka we dişewitîn an jî hûn we, yan jî mêrê te ji alerjiyê ve tête xistin, zarokê we ne baştir e ku hûn pêşniyar bikin. Duyemîn, strawberries ji bo pergala digestiya digestiyê ya nerast a nexşeş "pir" paqij e "û hûn dizanin çima, ji ber kûçeyên piçûk ku hestiyên piçûk, û li gorî yek versiyonê, reaksiyonên alerjî bi vê berryê ne. Ya sêyemîn, ji ber ku çawa û çawa çawa dibe (li ser erdê de), ew bi xetereya hêkên hermî, ku kîjan berry şaş veşartî ye, di bedenê de hilweşîne, ji bo zarok û bavê wan gelek pirsgirêk dibe. wateya pevçûnên pevçûnê pediatricî ne tenê ne tenê strawberries dikin der barê şûştinê, lê herweha ji ber bikaranîna ava avê bi avê veşartî. Ji ber vê yekê, bila bila bila: bi strawberî çêtirîn e ku ne bi tenê zehf bikin. Li gor hin hin zarokan, zarokek bêyî sê sal berî vê berry nikare bike. Heke hûn hîn jî bixwazin ku krîza derman bikin, pitikê 9-10 mehan salî ye, û ew bi reaksiyonên alerjî re nexne ye, dûre jêrîn bikin: Strawberên ku di bin avê de nehêle, stomên bi piçûkên herî piçûk re vedigirin û pêşniyazên dilxweş ên pêşniyar pêşkêş dikin. darizandin. Ma ew hez dikî? Di rojan de, tu encam nîne bîra xwe? Roja din hûn dikarin hejmar zêde bikin. Lê hemî heman jî, her weha bi seranserî serkeftî ya herî serkeftî, hejmarek berhebê ku dibe ku rojê zarokek paqij bike, bila 2-3 strawberî ne. Zêdetir mêrên piçûk û ne.

Çêr û çeryê

Çeç - fêkalî ne alergenîk e. Çeriyek dilxweş jî hê çêtir e: û ne hemergenîk e. û şêrîn Tenê cureat: Eger kûçikek hûrgilî ye, hingê hûn bi hewceyê ku hûn hewce nebin, bi taybetî bi bi juice ji vê yekê re, ew li ser germên karanîn dike. Kûçik dikarin li ser rêyên jêrîn pêşniyar bikin: Hişyar bikin, ku wesayîtek tune ne, û hestavikêşin, bila kûçê qulikê çermê bikişînin. Ji zêrên ku hûn dikarin xwarinan çêbikin, danûstandinên xwe, û ji bo zarokên zarokan re - desserts. Her tişt ji bo kêrhatî re girêdayî ye.

Zebûr zêrîn

Pêwîste rastî fêk royal e. Wek her fransî anange, ew xaniyek pîrotene, potatium, pectin û vîtamîn e. Û, bi xerîbê dijwar, ew bi awayekî tengahî dike, hestî digire ku wek demekê. Û heke heger zarokê birêvebirinê, pediatriciya we dê ji wî re şîret bikî ku ew paqij an pakî pêşkêş bikin (ev ji bo zarokên 7-8 meh zêdetir). Hûn dikarin hewl bikin û zeviyên din ên din jî an jî pisîkên hev re bikin. Bi awayê, zeviyên ku bi tevliheviya kûçikan ve bandor dike, wê zêde dibe. Hêza, wekî desthilatdariyê, ne sedema zerar nake, ev ji hêla organîzmê ya zarokan ve tê dîtin, lê dîsa em ê diçin bedenê xweser, da ku ji çermê hişk bike.

Blueberry

Gava ku ew bi xêrên zêrîn tê, hemû her yekser bîr bînin ku ew bi tendurustiya çavê xwe dide û bandor li ser vîzyonek baş e (ji bo provitamin A). Lê gelek kesan dizanin ku şevên zêrîn tannin hene, ku bandoreke bêkêşkêş û antîflîmotîk, û pectin, ku ji zirav û zexmên ji nav kolanê ve tête kirin. Ji ber vê yekê, pêşniyaz kirin ku hûn di astengiyên navîn de bikar bînin. Lê zarokên ku bi mûzek normal e ku nikarin di dema demserê de nebêjin. Blueberries reaksiyonên alerjî nekin, lê ji bo rastiyê amadekirin ku stulên kûçikên rojê wê dema ku ew ê xweya berbîranê dê xwarinê wê di çarçoveyê wêne. Di forma xwe ya herî baş de, hûn nikarin pêşniyarê daristana daristanê xweş bikin, lê ew dikarin ji 11 mehan ji mash an germê vekirî bibin.

Qanûnên Lure-up

Û di dawiyê de çend hiqûqên ji bo fêk û berberan çêbikin, heger hûn nehên nû bidin. Û herweha qanûnên xwarinê temamî. Heke ev pirs e ku nasnameya yekem e, paqijê paqij an zexê divê monocomponent (tevlihevek yek e). Ji bilî vê kêmkirina pergalê digestina zaroka zarokan ya digestî, hukumeta vê yekê dê we bikin ku hûn diyar bikin ka kîjan alerjiya pitikê, dibe ku, bêguman piştî destpêkirina xwarinên temamî. Ji bo destpêkirina nasnameya yekemîn destpêkirina vê yekê an berê ji nîvê çîştûnek çêtir e, bi awayekî gewra mashedê an jî juê bi 100 g ve tê hilberandin. Ev dikare çend hefteyan bigirin. Wekî ku fêkemîn pêşîn a pêşîn, ew bi gelemperî pêşwazî dike ku pitik an apple an jî pearlê bike (heger zarokê hebek zehf heye). Gelê krîza bi zelalî û xwarinên xwarinê vexwendin, ew bi germek xeletiyek heye? Wî pisîkên mashedê bidin ku ne ji sêvên nû, lê ji borsê ve bidin. Ji bo vê yekê, kêlên xwe bişewitînin, wan diçûşînin, ew di saucepan de bikin, avê piçûktir bikin û agir bêdeng bigirin. Di demê de, herdu pişk û pakistanên pirrjimar pirrjimar dibin (bi du û an jî fêhtir mêvanan pêk tê). Her weha, tevlîheviya fêkî bi vebawer têne pejirandin, ji bo nimûne, gazot-apple jor an karsotot-kapîtot. Fruit û berhemên ku ji bo rezberan, paqijên germê, ji wan re amadekar dikin û ji bo pêşniyazên ku ji bo pêşdibistana pêşîn xwe pîroz dikin, amade dikin. Wekî ku hûn dizanin, ji bo zarokên ku heta sal û nîvê xwarin çêtir e ku nexweşî nexweşî ne. Piştre zarok bi şekir, çêtir eşkere dibe. Heke hûn bêyî xwarinê nekarin, ji ber ku berê pir acidî ye, hinek fructose piçûktir bikin, û li şûna şekir bi kar bîne hûn dikarin kemînan bikar bînin. Li avê sar dihêlin, û dema ku ew avêtin, bi apples an jî fêk û pîrên xwe ve zêde bikin, bi lîtikek veşartî û piştî çend deqîqê de rûnê xweş bike. Çîrok amade ye!