Berry jelly with vanilla and lemon
Ji bo 4 serving:
- ji bo 250 g ji raspberries, kulikan, şîn û strawberries
- 1 vanilla pod
- 500 ml of cherry or juice black black donor
- 1/2
- 35 g starch
- 100 g ji şekir
Berikên kevir, bi hêdî bi avê veşandina avê û sar baş diçin. Ji kulikan vekin. Her strawberî girêdayî li ser qaçaxçêkirina çokan an çênerîn. Venilla vod digire û bedenê veşartî. Û pod û pulp di juice de, şewitandin û ew bişire. Starch di çarçoveya 4-5 de, sponên avê sar de, paşê di qeçikek piçûk de bi qirêjê zêrîn û avêtin avêtin. Pan ji germê rake. Piyawan, şekir û tevlî amade amade amade bikin. Bila tevlîhevkirina şikilê de, bila vanilla podê bistînin. Heke bixwaze, hûn dikarin şekirek bêtir zêde bikin. Pêwîste ku jelî li ser kûçikan an jî çûkên biçûk bike. Ji alîyê ve, hûn dikarin karê qulikê an qezenca vanilla. Hûn dikarin jelê zêr an kesk ve girêdayî bikin (ji pişk, pineapples û mangoes yan ji apples, kiwi û grapes). Di vê rewşê de, jibo apple juê divê jelly.
Amadekirin: 40 min.
Di yek 245 kîlan de xizmetê dike. 2 g ji protein, 1 g ji dev, 54 g ji carbohydrates
Giyanên peywendîdar ên kevir û melon in ji malbata kemînê in, û ji ber vê yekê bi kûçik û zûçîn re girêdayî ne. Lê belê, li hember wan, mezin "berries" têne xurtkirin û, bêguman, dilxweş, ku ew dermanek nexşterî û di heman demê de vexwarin. Malbata mezin a melon di cûrbecûr de cûrbecî be. Varietî celeb in û fête di sîteyê û rengê cuda de ne. Ji bo nimûne, brand "Cantaloupe": paqij e, rîsk xeyek e, reng rengî zêrîn e-zilam, pûçik anîn bi meyroşek pir kêfxweş e. Meyroşên xwe bi navê wî bi rengê xwe re binavêjin, li gor paqijkirina karkerên ronahî wekhev. Çewçêrbûna xweşikên xwe yên bîhnfirehiya nûjeniyê bi kêfxweşiyek bi hişkek fikrîtiyê re heye. Bi rastî, şehreşa dilxweş dibe ku ew be - honey.
Certificate of maturity
Dema ku patting a kemmelek pêdivî ye divê dengek bi kûr re, bersiv bide. Dengên nermî yên wekî dengek vala vala. Pêdivî ye ku "tail": divê ew hişk be. Melon paqij e, heke hebek dilşengiya taybetmendiyê ji stemên fêman tê.
Dessert "Cantaloupe"
Bi cantaloupên 4 "Cantaloupe" bi vî rengî dibe ku ew gengaz berbi berbi berbiçav û hilberên avêtin. Piştre bedenê (800 g) hilbijêre, dîwar dîwar 1 cm. spoons ya lemonê û 60 g ji şekir. Piştre 500 ml ji şerikên sparkling û 250 ml korikê zêde bike. Li ser melonan û bi storiyê re xizmetê bikin.
Melon smoothies
Di pişkek an an bi mîkrofektê, paqijiya 100 g gêlê bi 400 ml avê, 1 stî. spon a dogurt û 2 sifrê. spoons of crimson jelly. Li ser çermek mezin çêkin û di her kesê de berbi berbiçav, 1 çîpekêş. spî ya raspberry jelly, perçeyek melon. Bi bi tîrêjek zêrîn bike û yekser xizmetê bikin.
Gêlên Melon
... baştirîn e ku ji bo qeyek tûjîk a qasî kişînek bi qulikê bikişîne. Destê xwe veguherîne - û bala nebat amade ye!
Ji bo koktûr
An alternatîf ji bo fêkiya zencî vekirî ye: bendên melon derxistin û wan xweş - xweş û dilxweş.
Salad ji avê avê bi feta
Ji bo 4 serving:
• 600 g ya xwarinê
• 300 g ya feta
• 125 g vexwarinê
• 6 tablo, sponên zêrîn yên zeytê
• 4 çermên spî şerabê spî
• 50 g kulikên kişandî
• 1 kişandin. spî ya germê darê
Cilmelon kulpê di nav sûkên mezin de. Di çarçoveyê de feta. Cress-salad dişibînin, avê bi avê sar germ dike, li ser kaxezek paqij bike û li ser sivikên kemmelon û feta plates di bin formên "kêm". Zeytek zeytanê bi bi sûkê spî re veşartî û zû dişewitîne. Kerkûk û mîkrok Hûn dikarin cuminiyek piçûk jî zêde bike. Di encama "turrets" ya avê de, feta û avêtina avêtina bi cilikê, bi cilên kincî, germî vekirî û li ser sifrê dixin.
Amadekirin: 15 min.
Di yek xizmetê 380 kcal de dixebite. 15 g, protein, 18 g, rûnê 14 g of carbohydrates
Melon soup bi chili
Ji bo 4 serving:
• Çantaloupesên 4 yên "Cantaloupe"
• Juice û zehfê ya 2 lîman
• Perçeya germê (1 cm)
• 5 teaspoks. sponên olê zeytê
• 2 çermên spî yên balkamîk spî
• 200 ml kemer
• 2 podsên giyayê sor ên sor
• 300 gramên kulîlk
Mihrîcên paqij bikin û bi wan re bi pirtûkek paqij bike. Piştre di çarçoveya "lids" de herî jêderê veşartî. Zebûr, pûçê hilbijêre ku hilbijêre (800 g), dîwarên 5 mîlyûm dûr bimînin. Ji ji derheqê melon, zêr û zehf ên lîm, germ, zeytikê zeyt û bayê balsamîk da. Stir di 200 ml kemer (hûn dikarin avê piçûktir bikin). Podên mîkrokê çilê bişixin, da ku xwarin, hişk, tovên avêtin, qulikê çêdike. Divê şewq di nav kulpên "kulikan" de bêne avêtin û ji bo 30-40 deqîqeyan di nav rezelê de bistînin. Berî ku xizmetê dike, kûçikên kincî yên kincî yên kûçik veşartî. 300 g ji hûrbekirî ya tîrêjê li ser şewitandina darên darîn û bi sopî re xizmetê kir.
Amadekirin: 1 saet
Li yek ji 310 kcal, xizmetkirina 8 g, 20 gî, fatûya 35 g ji karbohydrates
Salona Melon bi mozzarella
Ji bo 4 serving:
• 50 mîlyona birûyê
• 1 kişandin. kevirê nivîn
• 125 g ya arugula
• 200 g ji mozzarella pasîze
• 1 tile. çermê honey
• 1 kişandin. dirûşm
• 3 tile. kevirên zeytê
• Table 4. spîlekî sûkê
• 2 slices of ham
• xwê
• Mûçeya reş
Birot bi avê ve bistînin, tovên kevir xistin û bin bin 2-3 min. Ji germê rake û destûr bidin destûra baş. Ji ji deriyê qirêjê qirikê piçûkek piçûkek biçûk. Rukkolu paqij bike, baş û bişaxwe. Mozzarella di kubê de bikujin. Bila spî bi honey, kendê, rûnê zeyn û zindî vekin. Xwê û germê xwarinê. Hemû materyalên salad bi hev re têne danîn û bi encama saxê ve girêdayî ye. Hûm li ser top.