Cûrên di rûn

pancakes ji dadgehê
Heke hûn bi kêmanî carek zûtirîn zêrîn, bi xwarinê veşandî, wê xwarin dê rûniştevê rûniştina xwarinê ya kûçikê we. Bedewiya wê ev e ku di bila sereke yê bingehîn, hûn dikarin tiştek bixwazin ku hûn dixwazin, û ew ê kêfxweş be! Bêhtir tişt pirtir û zûçîn e!

Di xwarinê de kişandin zucchini

Hêvên xwe yên ku bi xizmeta xweşikên dilşik ên bêhêz û zindî de bisekinin! Hin çend van zûkrîn di hundirê rûnê de jî jî mêrê birçîbûnê têr dike, û eger zarokên we li ser sebenê ne bisekinin, hingê hûn naxwazin ku hûn paşde binêrin, wek ku ew ji bo dermankirinê bikin!

Materyalên pêwîst:

Rêbazê amadekariyê:

  1. Squash baş e ku şuştin, ji ji pele nikare ji xwe veşartî. Ji ber vê yekê ew ê di şikilê de bimînin.
  2. Di nîvê darê de bi darê vebêjin û navîn paqij bikî, stenochki dûrbûna 1,5-2 cm.

  3. Bilbên paqij û paqijên biçûk biçûk (hûn dikarin li hevpeymanê bikin). Greens jî paqij kirin û şevên tevlihev bikin.
  4. Germ û germên erdê binêrin, paqij û xwêk baş bikin.
  5. Bi kûçikên mînînkirî yên di zûçîniyê de bicih bikin. Pêdivî ye ku pir zêde nehêz bike - di pêvajoya barkirina xwarinê de xwarin û zûçini wê wê bide dayikê, ku dikare li ser axa devê "deryaya" ya xwarinê, şewitandina xwarinê bişewitîne û şaş bike.

  6. Li ser germek mezin a pîçê bikişînin û wê bi bi meydana û tomarînê vekin. Gelek materyalên ku heta yekem, hejmarên kûrahî ava dike.

  7. Gelek pêrisê li ser pêvajoyê de li ser hûrdanê bike.

  8. Li ser kevirên borînek borîn, paqijî rûnê û rûnê pêşînek bişînin 180C. Zucchini di xwarinê de 40 deqîqeyan amade ye (li ser taybetmendiyên ovenê girêdayî ye).

Ji bo xwarinê ku xwarinê xwarinê divê xwê bexşîn, bi zûtir bi kulpek ji kulikê veşartî.

Cûrên bi potatîkê

Danê hêsan û hêsantir jî ji bo vegerezên hêsan e, ji ber ku ew nexweşî xwarin nabe! Lêbelê, di vê rewşê de cheese dê werin veguherandin an soya bi veguherîn.

Materyalên pêwîst:

Rêbazê amadekariyê:

  1. Skûş û potatikan vekirî.
  2. Zeviyên biçûk diçikînin. Ev dikare li ser germek taybet an bi qeşekek tûj çêbû.

  3. Peyvek pisîk li ser paqijek xêra, bi rûn, gû, gewrê û tevahî tevlihev bikin. Ji bo hezkirên zehmetî, em dikarin ji we re şîret bikin ku li wir darê xweş bikin.
  4. Li ser çarçoveya baking a greased on slices of potato slices, put a top of zucchini slices and they cheese with sprinkle. Heta ku materyalên diçin.
  5. Pirtûka paşîn a bitikî "priporoshit" pîran û di rûn dişewitandin, ji bo 40 deqeyan ji 160C xweş kirin. 5 deqîqe berî amade ye ku bi paqijê xwarinê paqij bike û li ser riya germê ji topê veguherîne.

Demjimêra û germê rêjîmê ya xwarinê zucchini di xwarinê de dibe ku li ser teknîkî cuda dibe. Ji bo ku amadebûna amadekariyê, bi zû ve bi xwarinê vebikin. Heke ew nexweşî ye - hûn dikarin li ser masê bikin.

Di xwarinê de rûniştin

Dansek hêsan û tasty, ku di gelemperî de wekî pencerek tîrêjên klîmîkî amadekirin. Cûdî girîng e ku ev zincî zêrîn kêm-calorîk e.

Materyalên pêwîst:

Rêbazê amadekariyê:

  1. Squash û çêr.
  2. Wan bi rengek xwe bişînin ku ji bo dermanê bêtir xilas bibin.
  3. Ji bo kulikek hûkek veşartin, ji bo sebên, xwêk û kêlîkek piçûk bike.
  4. Pancakes form û li ser çarçoveya rûnê rûn
  5. Di rûnê rûnê de li germê 160-170 C heta ku qaçikek kîsîk.

Ji bo bîhnfirehiyeke bêhtir, hûn dikarin ji pisîkên van pancakeskêşan bi cheese veşartin.