Zarok baş

Her kes dizane ku bedena pitikê ji me re bêtir zehmet e. Ji pêşnavekî hêsanî ew dikare nexweş bibe. Û bi aramiya havîn û zivistanan, enfeksiyonên viral belav dibe û, bi awayekî din, rîskeke mezintirîn peyman û nexweşbûnê. Û pirsa dibe, çawa çawa zaroka zarokan ji vê xetera metirsî biparêzin?

Dêrên me û dayikên me jî hewl didin tedawiyên gelan bikar tînin. Û ne veşartî ye ku ji wan re nexweşî ne, ne ji ber dermanên din.

Ji bo çareserkirina gel, hûn dikarin garlic, ku kîjan mîkrobên xweş bikuje bibin. Heke zarok ne naxwaze wê bixwin, hûn dikarin li odeya ku li her demê xwe digirin.

Hûn nikarin di dema kulikê de bêyî ku çu herbalê nekin. Heke hilbijartinek di navbera kîjan e, ew çêtir e ku ji bo lime yek hilbijêrin. Û ku zarokê kêfxweş bû ku hûn vedixwe, hûn dikarin wî ji jakêşê ji raspberries an kranberry pêşkêş bikin.

Hûn dikarin jî zarokê şayek honeyî pêşkêş bikin an jî hûn dikarin şewqê avê germ bikin û bidin. Lê divê hûn bizanin ku zarok bi tenê rojek spî meriv pêşniyar dikin.

Berê darê (darên zevî, raisins, prunes, tarîxan an jî figor) vebawer û dilxweş e. Lê beriya ku zarokê dayîn, ji bo çend çend deqan ji wan re baştir dibe, hêrs bike û paşê tenê zarokê pêşkêş bikin.

Mustard li dijî nexweşiyên nexweşiyên herî baş jî. Meydana pîran di nav her cenê de zarok derxistin, baş xweşik dike û paşê ji wê derê veşartin. Piştre şevan di 8 seetan de li ser zarokê xwe bişînin an jî tevahiya şevê biçin.

Û ji bo ku ji bo parastinê zarokê xurt bike, divê hûn ji bo her rojane ya rojane ya xweş bikin.

Ji bo wî digerin ku hûn di xew de bimînin. Rêwîtiyê di nav hewa nû de ew ji bo kêrhatî ye, lê divê ew di havîna cilê de werin cil. Ew ne sar û ne germ ne.

Divê em tenê ne tenê ji bo astengkirina malê, lê di derbarê dermanan de bîr nekin. Ji zarokê xwe re bipirsin ka çi pirivîtamînan divê zarokek dayîn dayîn dayîn. Dibe ku ew hewce bike ku ew hewce bike ku vakslêdana li dijî fluê. Vakslêdanên weha bi gelemperî li dibistana xweyî yan dibistanan têne kirin.

Ger hûn tendurustiya zarokê xwe kontrol bikin, hingê dibe ku ew dikare nexweşiyên infeksîk biparêze. Pêdekirina parastina zarokê.