Ew her dem di her demekê de, her deqîqe, duyemîn xuya dike. - Her çi keçik dixwaze. Bi taybetî li pirsgirêkên bedewiya ciwanan xemgîn dikin. Û hinek caran gelek xemgîn dibe ku temenê guhartina navdar, ku pir caran li ser rûyê ache û ache dihêlin. Kî nayê ku hûn zûtirîn zûtirîn wan ji xwe veqetînin, ji bo vê xemgîniyê her bimînin forever.
Wateyên cenazeyê, bê guman, deryaya pêşdewletî - lêbelê, piranî ji wan deynê dirav, ku ciwanek nabe. Li vir, da ku ji bo alîkariya ciwanan ji bo tedawiya tedawiya gel tê de, ku hûn destûr bidin ku pirsgirêkên piçûk di demeke kurt de, bêyî ku pevçûnek hêzek li ser bazarê bihêztirîn.
Bi şêwirmendiya gelan ji bo tedawiya tedawî, her kesê ciwan dikare şer ji paqij paqij bike. Tenê ew hewce ye ku ev gengaz be û bi awayekî zûtirîn derman bikin. Ji ber vê yekê, ji bo vê yekê ew tenê ji bo şevê masê ava dike. Di xwarinê rojane de, xweya rûyê rûyê giran girêdayî ye ku ji bo kesên ku bi pirsgirêkên çermê re hatine çêkirin hene.
Ya yekem, em bizanin ka kîjan cil, ache û kîjan wan çi dikin, dê ji me re fêm bikin ku tê wateya ku tê wateya ku divê bikar bînin ku ji xemgîniyê xilas bike.
Acne di pêvajoya gîsên sebaceous û fikrên pêvajoyê de, pêvajoya ku pêvekên sebaceous xuya dike (tê gotin ku bi navê "black spots"). Dema ku ache têlezîn e, û pus di wan de pêk tê de ew têne gotin.
Sedemên sereke yên ache di bin vê yekê de ne. Ya yekem, sedemên rahêj dikare xwarinên zehmet ên xwarinê û xweyek zehf ên kafir û alkolê xwarin. Herweha, hevalbendên pimples û ache di starchê de, bêguman, şekir, germ, hişk û xwarinê. Pirrjimar, lê rastiyê: Kesên ciwan ên ku ji zextê têne dikişandin, pir ji bo "êriş" ya tedawî ne. Roja girîng girîng di nav bedenên têkçûnên endocrine û sîstemên nervous de lîstin.
Çiqas pimples mîna wan hemûyan dizanin, em dixwazin ku we bîr bikin - kîjan qadên rûyê herî pir bêhtir berbiçav dibin. Ya yekem, parçeyek sereke û whiskey - li vir jî pimples di nav hûrgelan de têne dîtin. Ya duyemîn, ew qir û perçeyên qirêj e, û di rewşê paşê de, heya pir caran pirsa bûye. Bi vê êrîş û bodyê derbas nekir - tu dikarî bi rastiya ku hûn pişta xortek bi pêlên pimples ve girêdayî bibin. Encûmenên populer ên ku em ê te bidin we, dê alîkariya çekek hêzek li hember van nîşanên hêrs ên piçûk, ku hûn ê lihev dikin, bi armanca ciwanên ciwan xilas bike.
Rêbazên tedawî ji bo acne: dermankirina derve
Wekî ku hûn fêm dikin, civînên gelê me dê her cûreyên herbên derman ên bingehîn, li ser ku, ji kerema xwe, Xwedê gelek kes hene. Ew piçûk bisekinin, û carî ji bo şerê tendurustî û xweşfikir têkoşîneriya xwe dubare kir.
Ji ber vê yekê, em ê bi dermanên xwezayî dest pê bikin, ku dikarin werin tedawî kirin.
Aloe vera
Numreya Recipe 1. Infeksiyona pelên
Hûn ê hewceyê hinek nû, tenê tenê pelên aloe vera jêhatin, ku divê di binavê 10 rojan de li avê avê tarî û şikî di bin avê avêtin û çepê. Di dawiya demê de, pelên xwe hilkişînin û ew dihêle ku komkujiyek xelet e. Avê avê bi rêjeya yek ji perçe û pênc parçeyên avê. Bi şikilê kişîn, li aloe vera bi avê sar re bişixin û ji vê derê vekin ku der barê saetekê de bikujin. Piştî vê yekê, wê avêtin, lê ji bo dirêj na - sê deqîq dê wê baş be. Divê pişkiya wergirtina rûyê wan bi rûyê wan re, yên ku çermê rûnê an jî gelek caran tengahiyê dibin, û yên ku ji tedawî û acheyê nexweşî.
Hejmar 2 Juice ji pelan.
Vê şîreta wan ji bo kesên ku di derbarê zehf û zehmetiyê de tehlûkê de berdewam dike baş e. Rice wê çermê rûyê rûyê xweş bikin û wê bi rengek zelal, paqijî, xwerû di xuya bike.
Ji ber vê yekê, ku hûn di pêşiya riya berê de bixwin, dest bi xwar bikin - riya berbirên vera vera bikin û ew di deh rojan de odeya tarî, tarî. Di vê yekê de, tevahî guleyên kesk ên sîgortê bixwin û ji wan ji xwê xistin. Tenê hûrgelê vê şêwirdariyek populer e ku hûn bi zûtirîn xwarinê piştî ku ev paqij kirin ev juice bikar bînin. Ew nikare di sarfê de nekin ku hûn ê rûyê we sibê bişînin. Divê hewce ye ku her her dem ji bo juicekî nû amadekirin. Divê birayên amade yên pêşîn divê heremên rûyê rûyê roj di sê caran de pirsgirêk bikin.
Calendula
Numreya Recipe 1. Influenza ji bendavên balkêş.
Ji bo vê amadekirina amadekirina vê yekê, hûn hewceyê yek tîpên berbiçavkirina dermana dermana derman (dry). Diçê nîvê avê avê avê avêtin û ji bo nêzîkî nîv saetekê bisekinin, piştî ku bira pêşniyaz dike ku bi rêya gûz û şîn bikişîne - wê ew ê ji bo karanîna amadekar e. Pîrika kincê di kulikê de dipejirînin û rûyê tevahiya rûyê veşartî, hûn dikarin jî kelek bikin. Bi awayê, vê dermanê dê alîkarî ji mirinê, ne tenê li rûyê, lê li tevahiya bedena xwe bigire.
Hejmar 2 Calendula û zêrîn
Avê kesek germê avê (germa) bistînin û li wê derê bêtir çîştêk a dermanxaneya dermanxaneyê bike. Bi heman nirxê honeyê zêde bikin. Niha hemû materyalên baş baş bikin. Ev pişk hewce ye ku ji bo damezrandina herêmên pirsgirêkên çerm çêbikin. Half-an-ê her roj wê hebe.
Hejmar 3 Tincture.
Li şêwirmendiya li ser tedawiya tîrêjê ya kemendola calendula wekî yek ji herî hêz û fast-acting remedies di şer de ji bo çermê paqij e. Ji ber vê yekê, gelek tecrûbeyên mezin bi vê çolê hene. Em dixwazin ku hûn li ser wejna herbal a lotonî bikin.
Hûn hewceyê du tîpên pîvanên dermanên dermanê, hewce ne ku hûn hewce bike ku çarçoveyek kulkulê alkol (40%), pêncê qulikê ava û sêyeka sêyemîn. Divê hemî vê yekê divê li cîhekî ne sar. Piştî vê yekê, pênc gram ji 5% çareserkirina çareseriya boric acid û glycerin di tevahiya sê mîlîtanan de zêde kirine. Di roja rojê de, rûyê rûyê bi rûyê xwe bi vî rengî veşartî.
Heke hûn di derbarê derheqên temenê de an qeyikên biçûk ên ku li ser cihekî bêdeng bimînin nexşînin, nexşînin - ev tûrûre dê alîkarî ji we re alîkarî bikin ku hûn ji wan veqetin an jî, kêmtir, wan kêmtir hişyar bikin. Rû rûya we pir caran pir veqetin - û encam nabe ku hûn li bendê bimînin.
Recipes with St. John's wort
Numreya Recipe 1. Daxuyaniyê.
Hûn ê hewceyê hewlek pîvanên darê û davêjî yên Stenbolê ya St. John, ku hûn hewce ne ku hûn hewceyê avê avê (kulkek pir) û ji deh deqeyan re bişînin. Piştî vê yekê, tûr neke, birêlek bisekin. Niha ew amadekar e ku ew bikar bînin, rûyê wî hûrbikin û kelepên xwe dikin, ji ber ku Stenbolê ya St. John ji Vîtamins P, C, provitamin A - di heman demê de, birayê jî xaniyek derzimanî heye.
Hejmar 2 Tincture.
Ji bo ku berbiçavkirina Stenbolê St. John hewce ye ku li alkolê (40-degree), di rêjeya yek ji pênc pênc. Heke hûn her roj bi rûyê xwe vedixwe, hûn nikarin nexweşî ji dest bixin, lê rûyê we jî sebraheyê te bikin.
Hejmar 3 Petrolê ji St. John's St..
Ji bo rûnê rûnê 3 hewceyê hewce dike. l. pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye. Pirtûka wergirtî divê du-sê hefteyan bisekinin, ji ber vê yekê ew hewce ye ku ew ji aliyekî ji aliyan ve bisekinin, û ji ber jorê wê wê destûra xwe bigire. Ji bîr nekin ku demjimêr ji wextê wextê vekêşin, û piştî wê xistin - ew jî hewce ye ku komkujiyê teng bike. Divê petrolê bi tevahî pimples û du rojek du tedawî bisekinin. Vê tedawiya 10 rojan e.
Bi dermanê dermanê xwar
Numreya Recipe 1. Infeksiyona pelên
Hûn ê pêdawiya pelên vê çolê dermanê hewce ne. Wan bi avê avê (150 mîl), dora nîv saet dûr bikişînin, tengahiyê - û dikare wekî wek kelepek bikar bînin.
Hejmar 2 Sage plus honey.
Yek tîpên pelên çolê bi avêtiyek avê avê tije tête, kişandin divê ji bo pênc deqîqan ji bo pênc deqîqan, paşê ku ji bo nîv saetek duyemîn din bikişîne, bêne girtin. Stenbol û kêşikek ji bo şîrînek bi honeyek zêde bike, baş baş bikin - û baş bikar bînin. Birê xwe germ bikin û li ser rûyê pirsgirêkên rûyê xwezêda bikin.
Recipes with birch.
Numreya Recipe 1. Daxuyaniya kûrsiyan.
Ji bo xwarinê, hûn hewceyê yek teyrên birçikên hewceyê, yên ku ji bo bîst bîranîn ji bo bîhnê avê û avê avêtin. Piştre bira derkeve, bihêlin ku bihêle, wê tengahiyê bikin û ji bo pirsgirêkên li ser herêmên pirsgirêk ên bikar tînin.
Hejmar 2 Juice.
Heke hûn bi pişka birçikê bi berdewam ve bişînin, zû wê derê neyê pimples û li rûyê tewrê neyê.
Tartaric prickly
Bi awayekî din, hûn hewceyê juice vê çolê, ku hûn hewce ne ku hûn bi rojê re çend caran rûyê xwe vexwînin. Juice dê ji bo demek dirêj ve bigire alîkarî ji mirinê rizgar bike. Û ji bo ku bandoriya wê bigihîjin, hûn dikarin xwê vexwarinê bikin, piştî ku bêtir xwarinê xwarinê didin.
Pirtûka lîtikên spî
Ji bo çareserkirina folklîn amade bikin, hûn ê hewceyê nûjen, tenê pîlekên spî yên spî, yên ku di şeklekê de bêne avêtin û an jî bi alkolê ve girêdayî avê an bi avê an bi vodka xistin. Divê van herdu du hefteyan be. Bi vê deverê, rûyê we rûyê her demî beriya ku diçin nav nivîn. Cosmetologists dibêjin ku ev çareseriyek yek ji hêla tedawî û ache ye.
Chamomile
Prefusion of chamomile prepare: Hûn hewceyê ku yek gulên darê yên darê, hewceyê hewceyê gulên avê (du kulikan) hewce bike û ji bo sê meha saetekê re bisekinin, paşê ku pişkiya pêdivî ye ku pêdivî ye ku pişkek baş tête xistin û li ser wan deverên ku rûrek an xirabiyek bêkêş in.
Hûn dikarin ji bo pêşîlêgirtina pêşniyarê bikar bînin, tamponek bi tîjonê re li cihên ku derê gelek caran dibin pêk tên.
Pêdivî ye ku pêvajoyek bi pêvajoyên taybet bigire - ew hewce ne ku di nav pênc deqîqe 6 demjimêr de, her tim bi karanîna nû ya nû bikar bînin. Dersa dermankirinê mehek e, nîvê yekem ji her rojê her roj tê dayîn, paşê her rojek.
Althaea officinalis
Ji bo ku hilberîna vê dermanê vê dermanê de amadekirin, hûn ê hewceyê wê (6 g g) hewceyê, ku divê bi avê sar re sar bikişînin û heft saetan li bisekin. Hişyariya berbi encam û derveyî derveyî, paqijê qirêjê di kulîlk û pêdiviyên li herêmên pirsgirêkên berbiçav.
Other recipes
Numreya Recipe 1. Linen gelemperî.
Wek qutiyeke 40 gramên planê, amade bikin ku hûn hewceyê ku bi avê avê avêtin û bi şikandina xwe vebikin. Wekî kelepên bikar bînin.
Hejmar 2 Paqij e!
Du st. dirûşmên nîvê zeviyek avê avê, du du saetan bisekinin, paşê xistin. Vê şîretê dê alîkarî ji we re alîkarî ji wan vexwarinên çermê ve, ji ber ku di pustulan de çêbikin.
Hejmar 3 Yarrow
Hûn ê hewce ne ji çermê rûnên darê yên darê hewce ne hewce ye ku çekek hêzek di şer de ji bo paqijbûna çermê rûyê xwe çêbikin. Bi çarçoveya avahiyek avê ya avê vekin û hilweşin. Ev dengek ji bo şuşîna rojane ye.
Hejmar 4 Petrol ji fir.
Ti tiştek zehmetî - ev celeb li her dermanxaneyê firotiye, lê hindik kes dizanin ku hûn li herêmên pirsgirêkên çermê dermal bikin - pimples û ache dê diçe zûtir.
Hejmara 5. Leaves of figs.
Hûn hewce ne ku juê ji pelên pelên xweş bikin, ku hûn di şev û êvarê de rûyê xwe xweş bikin. Vê encam diyar e!
Ji bo serketinê û pirsgirêkên pevçûnê li rûyê rûyê rûyê, hûn dikarin bi amadekirina dermanên dermanî , amadekirina amadekariyê ya ku dê li dijî sedsala hêza hêzdar a hêzek xurt bike.
Hejmara 1. Prefusion of mint, string and chamomile û her rojê amade bikin, wê şaş bike - ew ê tevliheviya çermê bistînin.
Hejmar 2 Heke hûn sage, chamomile û horsetailî tevlihev bikin, van pişkên xweş bikin û ji bo pisîkên pirsgirêkên rû yên rûyê rûber bikin. - hûn ê di cih de destnîşan bikin ku ache li ser kêmkirina xeletiyê ye. Tenê hişk: Dema ku hûn li ser çermê bixwînin, birava germ bibe. Dema ku napkin şikil - yekser bi yek yek yek veguherîne.
Hejmar 3 Vê gavê dê ji bo kesên ku gelek pores hene hene. Pêwîstika mîkrokêşek bi hops, wormwood an jî Yûhenna Yûhenna amade bike û vê rûyê rûzayî ya xwezayî dakêşin. Ji bo ku li malê çêbikin, hewce ne hewce ne hewce ye. Tenê yek ji çermek kûçikek ku bi avê germê avê vedike, hilda birijî û şiklê gelek alkol, di 1: 1 rêjeya zêde bike. Hê ji bîr nekin ku yek tîpên sûkê bixin: şerab an apple.
Têbînî: ev xweyek ji bo kesên ku jinekî çermê rûyê rûyê we heye. Ji bo rûnê hişk, bila sê caran bêtir alkolê derxistin.
Kişandina wekî komputerek tê bikaranîn, hûn hewce ne ku hûn li qirêjê kincê qirêj bikin û li wê derê vekin ku li derê vekirî, por pazdeh deqeyan vekirî ne.
Hejmar 4 Mixabin di parçeyên wekhev de rêwîtiyê ya zeviyê û gulên linden. Yek ji tarîpkirina kolek bi bi qulikê germê veşartî ye, piştî ku ew ji bo saet saet hebe ku destûrê bide birçîbûnê bike. Ev ji bo kesên ku çermê çermî hene û kîjan xerîbên cefayê ye.
Hejmar 5 Hûn hewceyê çend çend sage pirtûyan û pêdiviyên pêdiviyên hewceyê hewce bibin ku bi avê avê (200 gram) bêne avêtin û bisekinin. Dema ku tip di şêweya kirêdaran de şîret kirin.
Hejmar 6 Budra ivy û germê Veronica ye - ew e ku kîjan materyalên vê komkirinê. Pêdivîveke her herb biqewim, her tişt bi bi avê germê avê bişînin û deh qelekên bêtir zêdekirin bidin, paşê çend demjimêr bisekinin. Di şivê de şewitî dampen bikin û li ser herêmên pirsgirêkên cîhanê bikin.
Hejmar 7 Kişandin: Stêrkek sê-vekirî, hipsên hûrs, hesetailar, gulên marigold, pelên oak bark û barkên blackberry di heman mûzeyan de. Yek ji berhevkirina kolektîfê vexwarinê ve avêtî avê avê, deh ji deqîqeyan veşartî û du saetan ji bo veguherandin. Piştî ku hûn tengahî dikin, hûn dikarin ji bo şuştinê çêbikin.
Hejmar 8 Chamomile, calendula û camphor alî, bi baldarî hevpeymanek homogeneous hevbeş, dê wê xwediyê xwediyê xwediyê zelaliya germê ya tîrêjê bi temamî xizmetê bikin.
Hejmar 9 Yek ji xwarinê çermê û çar spoşên mashedê şewitandin, bi avê germê re tevlihev bikin, da ku pêkanîna gurêlek tiral. Têkilî wekî wekî maskek rûyê bikar tê bikaranîn: Bi awayek vê pêkanîn, li fîlm û tûwalek li ser rûyê xwe bikin, sê meha saetekê li ser rûyê xwe bigirin û avê bi ava ava germ.
Hejmara 10 Heke hûn bi herdem bi hevpeymanê zincî re zêde bikin, kulên root û pine pîrên xweş bikin, hûn dikarin ji bîr anî û kîjan acne li pişta we dişibînin.
Lêbelê, ne tenê tenê herbên dermanên xwedan xwediyê xaniyê me heye ku ji mebestên tedawî yên bi dermanan ve ji me re biparêze. Ew dibe ku ji bo we neheqî ye, lê ji ber kevirên kevn û veberhêner dikarin bibin hevalbendên we bibin - ev guneh e ku ne diyar dikin diyariyên xwezayî yên ku her dem bi her tim xwezayî ye.
Allyn - raspberry
Numreya Recipe 1. Daxuyaniyê.
Ji bo ku her roj şuştin, kelepên pêlavên pişk û pişkên raspberry amade bikin - ew ê alîkarî wê paqijkirina paqij û paqij bike. Herweha, ew e ku dibe ku pelên nû vekirî yên raspberries bikin, bi zelal in palmên paqijî, ji bo hilweşandina ache.
Hejmar 2 Infusion
Hin du tîpên germê yên darên berfê bigirin, wan bi du kulên avê avê bikin û bi avêtin avêtin. Bi rojê re duşikê duş bikin.
Hejmar 3 Têkilî.
Ji ber pelên raspberriesê vexşîna jencê bikin û bi rêjeya yek ji çar çarçoveya petrolê tevlihev bikin. Heke ku petrolat tune ye, hûn dikarin bikaribin mûzek hêsan bikar bînin. Ev bîhnxweş dikare rojekê careke din bikar bînin, pêkanîna li herêmên pirsgirêkên rûyê rûyê xwe bikin.
Ally - strawberry
Numreya Recipe 1. Leaflets.
Hûn xweşikên kevir ên pelên strawî amade bikin, wan baş baş dikin û wan li qadên bandor kirin. Ev pêdivî ye ku temamî ache dike û hergav ji wan re vebawer dike. Her weha, pelên mashed ê rûyê rûyê û gravê bibin tonus.
Hejmar 2 Infusion
Prefusion of strawberries just like the preparation: a glass of ripe of ripe heroin and half half a glass vodka tije. Ew dê demek dirêj dirêj bikişîne - bi kêmanî mehê. Piştî vê yekê, tiliya tengasiyê bikin û wekî pişkek bikar bînin. Hûn dikarin rûyê xwe wek wek kelekek paqij bikin. Ji bo ku ne ku sedema reaksiyonên alerjîk dibe sedema, pêşî veguhestina avê bi avê vekirî.
Allyn - Viburnum
Gelek tedbîran hene ku bi kalina re ku ji bo ku ji bo alîkariya her tiştî û pimples her tiştî têkeve alîkariyê hene. Ji bo nimûne, hûn dikarin ji zeviyên avê vekin û zelalê xwe derxînin. Hûn dikarin sor berî sor bikin û tenê tenê kûrek vexwarin, ji vê kompozyonê bixwazin an jî laşan bikin - ev amûra gerdûnî ye. Kalina alîkariya zû di rûyê xwe de alîkarî dike, zû ji hemî zextên ku ji bedenê veguhestin - kîjan sedemek tedawiya yekem e.
Ally - dog rose
Pêşbîriya fêkî yên vê çandiniyê amade bikin. Hûn dê deh deh germên bermikên kevir û 100 milliliters ên avê avêtin avê, hewce bibin ku hûn derxin. Niha ji birikê vekişin ku di avê bişûra avê de (panzdeh deqîq dê wê baş bin) û ji bo nêzîkî saetekê dûr bixin. Hûn dikarin ji bo firotin an şuştinê bikar bikişînin.
Hevpeymanan - kûçik
Numreya Recipe 1. Infusion
Infeksiyonên kûçikên ku bi hêsanî têne qewimandin: qaçaxên nû yên kûçeyên piçûk kêm bikin, di çarçoveyek çarçovek de çarçoveya pîvana paqij bikin û bi avê avê 300 ml bi avê bişînin. Pêdivî ye ku çar saetan hewce bike ku piştî ku hûn dikarin ewlehiya kulikan çêbikin.
Hejmar 2 Kûçik û zêrîn.
Hûn ê sê hewlên kulberê hewceyê hewceyê, li ser germek piçûk, û kincek avê avê. Mixabin û sê saetan ji bo felîdê vekin. Piştî vê yekê, tengahiyê û ziravek mezin e. Mixabin. Divê encamkirina encamê sibeh û êvarê rûyê hilbijartî bibe. Rûyê xwe bişonin û naxwazin wê da - bila xwe xwe dişewitînin. Û piştî çil çeqên rûyê xwe bi bi avê veşartin.
Hevpeymanên din
Numreya Recipe 1. Pêdivî ye ku glycerin bi tomato jinekê tevlihev bikin û bi rêkûpêk tevlihevkirina rûyê xweş bikin - piştî çend hefteyan piştî encamê wê diyar e.
Hejmar 2 Bi tevahî 100 mîlîtanan bi qasî çermê honey. Di encamkirina encamê de ne tenê neheqê rizgar dike, lê jî jî ji ber rûxandina zelaliyê veşartî. Ji bo nîvê saet ji bo maskek ve bidin. Ji bo bikaranîna rojane. Wê kursek du-heftê bigirin, paşê rûyê çal hefteya mayî bide - û dîsa carekê diçe qursê. Bê guman, heke encama te tije temamî nekir.
Hejmar 3 Rûyê piçûk piçûk biçin û paşê bi rûyê wan veşartin.
Hejmar 4 Ji rostên hûrsalîzê bi dewleta gravê bixin û roj bi du rojan re pirsgirêkên pirsgirêkên çermê bigirin. Vê dermanê wê ji we re zûtirîn alîkarî bike ku hûn ji zehfên zehmet ên ciwanan bistînin.
Hejmara 5. Bi awayekî hêsantir, lê rêbazek pir bandor ji bo hilweşandina paqij û pimples herdem e ku ji xwê vexwarinê ji xwarinê piçûk biçûktir bike. Ji bo vê yekê, dirikên, pele, rûn û dûr bibin.
Hejmar 6 Heke du roj du - pêşî di sibehê û beriya ku diçin serê xwe de - rûyê rûyê jencê ya nû ya berbiçav, zû wê derê neyê pimples, û çerm dê nîşanî hişk, xwerû baş.
Hejmar 7 Mûhê amadekariyê li ser tovên mûzîkî amade bikin. Bi vê petrolê, hûn nikarin ne tenê rû, lê paşê jî paşde bikin - bi taybetî bi heger hûn ji wergirtina erênî yên xirabtir. Hûn dê di cih de bisekinin ku çerm çiqas hest û bêtir kêfxweş dibe.
Numreya Recipe 8. Ji hêlekêşek ji hêlekê xwe amade bikin, rûyê wî hûr bike - û bi hêsantir ji pevçûnan veguherînin, û bilî çermê wê hemî vitamins pêwîst e ku ji bo wê pêwîst be.
Lêbelê, carinan kêm çalakiyek tête kirin: ew ê xuya dike ku hûn heqê xercên dermanên xwe bişewitînin, masûlkên sirûştî û bîhnfireh bikar bînin, pisporên dermanên dermankirinê ji bo tedawiyê digerin û pirsgirêk e. An jî ew têxe, lê dîsa jî naxwaze ku hûn nehêlin-kîjan, bêguman, wê pir kêm mirov pêk tînin.
Emê we ji we re veşartin ku ji we re dibêjin - ji bo alîkariya alîkariya fonksî tenê di bûyera destpêkê de pevçûnan an jî eger hûn ji bo pêşniyarê bikar bînin. Ger ache û ache di dema demeke dirêj de ji we re tengas dike - hûn ê piranîya tedbîrên tedawî hewce ne. Û bêyî wateyên gel, ku hewceyê hewcedariya hundurê, ew e.
Ji ber vê yekê, em tedbîrên gelek bandor ên navxweyî yên navxweyî ji bo rizgarkirina pimples û ache pêşkêş dikin. Bikar bînin!
Rêbazên tedawiya dermankirinê: çareseriyek navxweyî
Ji ber vê yekê, bila bi kevneşopî bi dest bixin - bi bi kulîlkên dermanan re , ku hewce be ku divê hewceyê çayê xweya regular.
Numreya Recipe 1. Ji bo vê amadekirina amadekirina vê yekê, hûn hewce nebe: piçûkek hinek sponên pelên nermî, ku divê 400 gramên avê avêtin, paşê du saetên dûr bixin. Nettle bi xwîna xwînê paqij dike, ji ber vê yekê ji bo wendakirinê ya tedawî û ache dike. Di encamên dermankirinê de çar hefte ye, her rojê hûn hewce ne ku rojek berî sê mehan berî sê melê nêtle vexwarin.
Hejmar 2 Va ye ku hûn hewceyê pêdengên dermanên darê dandelion ên kurtkirî yên pêdivî ye. Vê germê germê germ bikin, ne bi tenê avêtî avê, avê avêtin û ji birêkûpêk ji bo saetek din ve bişewitîne. Piştî wê, firotek ji stoyê dûr bike û destûrê bide destûra xwe, bi rêya gûzê veke. Roja germê ya sê sê caran, sê meha saetekê berî xwarina xwarina germ bike. Di demekê de hûn hewceyê nîvê nîvê vexwarin.
Hejmar 3 Heke hûn bi rûyê birêkokê bargock root bişînin, hingê zû zû hûn ê ji pimples û acheyê veşartin. Bi hêsanî amade bikin: yek ji tîpên erdê dora nîvê avê avê avê û 10 deqîqeyan din veşandin. Roja çar roj ji bo 100 gram, birêvebirina xwarina xwe vexwe.
Hejmar 4 Ji bo hilberîna hilberê hûn ê hewceyê pêdivî ye (du nû an xwar an) û 200 gram avê avê. Wê golê xwe bikujin û bêdeng bike. Ev parçeyê divê ji bo rojek dirêj bibe.
Spool bandor e û bi awayekî darê paqij e, ku mînak dikare werehev kirin, ji bo nimûne, şekir û bi 10 gram roj du caran derxistin. Ew ê ji we re ji kêmbûna rûyê we, ji paşê ve di nav we de kêmasiyan biparêze.
Hejmara 5. Bi alîkariya sêyek violetê, bi sê çermên avê avêtin avê tijî tije ye, ku hûn têhnandin û tengahî têne, hûn dikarin li ser pirsgirêkên tîrêj û tedawî jî ji bîr nekin.
Hejmar 6 Ji bo ku vê rojek ji bo ku hewceyê wê hewce dike amadekirin, pîvanek mezin a marshê bike û nîvê avê avê avê avê bike. Avêtina avêtina avêtina thermosê û ji bo 7-8 saetan dûr bixin. Di rojan de beşên biçûk vexwarin.
Baweriyê Ev pişk di van kesên ku bi nexweşiyên vekirî têne şermezarkirin, hepatitis, pancreatitis, nephritis e. Her weha, ew nikare ji hêla jinên ducanî nebe, ji ber ku zehmek zehm di nav çepê de heye.
Hejmar 7 Yek ji sedemên ku li rûyê rûxanê di rûyê rûyê de dibe ku nebûna maddî pêwîstiyek be. Di vê rewşê de, alîkariyek bêkêşkêşî dê ji we re wekheviyek lûkul be.
Zû 400 gramên lûksê bikişînin û paqij bike, da ku ew bi şikê an jî jar bişînin û heta ku bi vodka tije tijî bikin (hûn dikarin alkolê bibin). Ava dişewitîne derkeve - da ku ew tevlihev bibin heta ku mîkrok zêr bibe. Di avê de pênc pûleyên avêtî golê bişînin. Her rojê, heta ku her roj di 25 rojan de dabeş dibin zêdetir zêde bike. Piştî ku hûn gihîştina herî zêde, hêdî hêdî heya hewayê li avê kêm bikin. Piştî ku hûn destpê kir ku mûzîka garlic garlic derxistin.
Duyemîn beşa gotara me dê ji bo tedawiya navxweyî û tedawiya xweyê, ku ji bihayên derman ên amade amade ne amade kirin . Hemî van herbalên ku hûn bi hêsanî li dermanxaneya nêzîktirîn bikirînin - ew ne giran e û ne ê bi we re encamên xwe bisekinin. Hêzên bi lezgîn ên bi lezgîn re hevbeş tevlihev bibin, dê êriş û slags ji laş derxînin û te nîşanî xweşikî bide, bi kulên xwe bişewitînin.
Hejmara 1. Kişandin: Dermanê derman, birçik û birêkûpêk. Parçeyên wekhev ên van dermanên dermanan re tevlihev bikin û du sponên kolektîf bi heman rengê avê avê bidin. Ji bo bîst demjimêr germê kêmtir derkeve. Piştre çend caran çend xeletî dihêle. Ev kategorî divê du roj du caran vexwendin: di sibê û sibê de, her du kulikan her.
Hejmar 2 Hemê root ya lîsans, bargock, dandelion, barkê buckthorn û tovên dîl bi heman rengê her tedawî digire. Di xwarinan de, du sponên tevayî yên kolek dan û ava avê (du çerm), bila rawestin. Ji bo ku ev komelê bigirin ji bo nîvê saet berî her her xwarinê de di forma germ de pêşniyar kirin. Yek xizmetê 100 gram e.
Hejmar 3 Di vê kategoriyê de sê parçeyên tevlîhevkirina elektronîk û riya bargockê digel çar parçeyên St. John-ê. Ava ku bi avê avê ve bikişîne, bila her rojê du du kulikan bikişînin, bila xwarina xwarinê. Vê şîreta alîkariyê bi zûtirîn bi tûşî tengahiyê bide ser rûyê xwe bike.
Hejmar 4 Ji bo vê amadekirina amadekirina we, hûn hewceyê roots yên bargock û elecampane, yek pirtûka walnut û worta St. John hewce ne. Hemû beşan di dansên wekhev de têne girtin. Yek yek sponek qulikê avê avêtin, ji bo nîv saet ji bo germê kêmtir bikişînin, hingê bila ew bi 15 deqîqeyan ve bikişîne û bi qeçê teng bike. Komkirina sêyemîn: rojek sê roj bi sê caran.
Hejmar 5 Heke hûn riya elektampane û piçûka yekser a Saint John-ê ve girêdayî ye, pişkek bihevrek avê bi du çerman veşartin, 30 deqîqeyên dî ji bo din vekişînin û sê meha saetekê bisekinin, paşê hûn li hember tedawiya gellek baş e. Rojekê sê caran her kes ji bo rûniştiyek bi şikilê vexwarinê vexwarin.
Ne bifikirin ku hûn dikarin dikarin tedawiya dermanan û komelên wan ên tedawî û tedawî bixwe bikin. Encûmenên din yên din hene, ku, ji bo nimûne, bi karanîna sulfur tête pêşniyar kirin ku ji bo dirûşmên hilweşînin. Ji bo çend hefteyan di nav deverek de, tenê sulfur, çar-sêyek nermî di rûniştek rûniştin. Di demjimêr de bedena "respite" de, lê ne pir dirêj e - nebe ku bandor wê dê "no." Ji heman demê "rêzik" hûn dikarin ji çavkaniyên sulfur ên dewlemend ên şîn û jêbîn bikin - ew ji bo paqijkirina rojane.
Û yek jî, dibe ku, riya navxweyî "netewî" ya paşîn - ev xwarina birçik e. Ev amûrek baş e ku ji bo rizgariya ciwanan ya ziravê tê. Hê du xwarina xwarinê ji ber her mexwarê xwarinê bikişînin - û ew ê li rûyê rûyê we paqijkirina karê xwe bikin.
Wê rêyên tedawî dike: pêşniyarên gelemperî
Bê guman, herdu herb û amadekariyên derman hemî baş û ecêb in, lê herdem her dem dikare bi lez re alîkariya xwe bikin ku ji xwe re paqij bikin an acympathetic self. Ji ber vê yekê, sedemên tedawî cûda dibe û ji bo dermankirinê di rewşên cuda de, wateya hewce ne. Pêdivî ye ku hûn bizanin ku laşê xwe fêm bikin ku ji bo xeletiyên xwe di vê yekê de bigihînin - paşê wê tedawî be û lezgîn be.
Em ê hewl bikin ku şîreta gelemperî li ser lênêrîna rûnê gavê ji bo hilweşandina tîrmehê - û hûn ê ji bo xwe ji bo xwe baştirîn bijarte bijartin. Dibe ku hûn hewcedariyek ne yek tedawî bikin, lê bi lez de hûn ê "xwe" ê bibînin, ku dê di rastiyê de di rastiya we de alîkariya te bike.
Em ji çermê rûyê kêfxweş dikin
Hûn nikarin tenê bi pimples û acne ku ji nû ve hatî veşartin şer bikin - hîn jî jî ji bo pêşî li pêşiya pêşengiya xwe ya pêşiya wan e. Lênêrîna rastîn ya rûyê wê ê alîkarî dê ji we re paqijkirina xerîbên nerazîbûnê.
Berî ku destpêkirina lênêrînê ya berfireh berfireh, hûn hewce bike ku - cûreya we çi ye, piştî ku ew ewle ye ku ji bo hilberên lênêrînê yên zehmet bigirin. Ji bo her cûre tenê heye: kesek her dem ji bo paqijkirina xwarin, xwarin û nermurîzmê hewce dike.
Ji bo ku bi destpêka ciwanan re dixebitin, bi pîvanên dirûşmet, bi gelemperî qedexekirin, qedexekirin têne qedexekirin - paşê jî, sedema trajna ku bi çermê, hûn tenê jî jî birîndar dikin. Ji bilî, rîska gavê veguhastina woundsek vekirî zêde dibe - û piştî encamên ji wan re ji celebek cure xirabtir in.
Lêbelê, ji bo kesên ku nexwestin, kî ku tenê nikarin alîkariya pimples, lê agahdar pir girîng e. Hinek kişandin dikare xilas bibin, hinekên din tenê bi tenê bimînin. Di heman demê de pevçûnên ku di "eyebûr û nêzîkî poz" devera "deverê" bikin. Heke hûn sîstematîk bi van pustulan vekin, ev dikare bibe sedema infeksiyonê ku dibe ku veguhestin ku çavên te diçin.
Çawa çend caran şuştin?
Kesên ku ji ziravên gelemperî û aciz dibin cûda û bi berdewamî wêjeya ku ji wan veqetin ji wan re veşartin, bihîstiye ku yekem yekemîn pîvana di têkoşîna paqij ya paqij de, divê vîrek rastîn be. Pir, baştirîn. Lêbelê, em guman dikin ku we bawer bikin ku ew mîtek û derew e.
Em herin vegerin mekanîzmîzasyona avahiyên ache. Dema ku giyayên sebaceous dest bi veşartî veguherînin - hejmareke pir tenê tenê paqijên mûzîkê, ji bo avakirina avahiyê. Ev tedawî ji bo çermê reş çêkirî ye, lê belê piraniya wê tenê tenê xera dike. Heke hûn bi rûyê xwe re rûdinin, hûnê tenê glands an jî nîşanên din bidin ku çerm ne bes nermal e - û gavê dest pê dike ku di rêjeya zûtirîn de hilberandin. Û, wekî ku hûn dizanin, ev ê tenê tenê bibe sedema: aciz li rûyê wê bêtir bibe.
Ev nayê wateya ku hûn ne hewce nebin ku xwe xwe bişixînin - Lêbelê, hûn rojek sê roj bi xwe sînor bikin. Çermê bixwe jî paqij bibe, û germiya xwezayî dê di rastê rast de, ne zêde.
Şîretek din ku em dixwazin dixwazin ciwanan. Heke hûn bi ziravek hûrgelî nexşînin nexşin - bi zûtirîna zelaliyê ve nekin, hûn tenê ji çermê, ku bi awayê, hejmara hejmaran zêde dibe.
Hûn dikarin bi xwe avê vexwarinê avêtin, û bi rexneyên cûda re bişewitînin: wek nimûne, avê normal ya ku hûn dikarin sêlê sêlê an jî zimûnk lemon dakêşînin - ev hilber wê çermê baş be. Lê nexwestin vê yekê, ji ber ku pir zêde ji van germî di avê de dikare dibe ku bêtir xwarinê çermê dibe.
Xemgîniyek baş e. Di sibehê de, gava ku hûn ji nivînên xwe radestin, rûyê pêşî ya çiyayê bistînin û rûyê we bi tevgerên germên xwe bişînin. Hûn dikarin avê zindî bigirin, lê ew çêtir e ku ji bo birçikek kemamîl amade bikin û ji ber wê avêtin.
Hûn hewce ne ku bizanin ku li ser pêkanîna agahdariyê?
Pêdivî ye ku bi rastî prosedora girîng û hewce ye. Lêbelê, heger hûn di derbarê rûyê we de gelek xemgîn in, ji bo ku hûn bi demekê veşartin nebin. Heke hûn hemî pîşesaziyê nebin, paşê ev pêvajoyê rawestînin, bi taybetî heke hûn bi kûrên pirtûka ji bo paqijkirina paqijkirina çermê kûr. Wekî din, ew ê tenê pêvajoya tevlîbûnê ya zehmet dibe - û rewşa rewşê dê xirab bibe. Cosmetologists di yek dengek bi dilsoziyê de ji ciwan re bipirsin ku bi rêbazên nerm li ser rengê gel.
Di der barê şûştî de nebîrin!
Hûn bi kêmanî du hefte divê bila "bathên stamê" bigirin, ji ber ku ew çermê germ bikin û porê vekin, qirêjê dakêşin.
Teknolojiya çêkirina hûrên hêsan e: Basînek biçûk bigirin, di avê avê de xilas bike û li ser vê yekê bigire. Top bi tîrkek germ. Bi wextê xwe re bigirin - 15 deqîqe wê baş in, lê di vê mijarê de hemwelatiya pirrjimar dibe ku tenê dibe sedema serê xweş û zêrîn. Di encama çêkirina sodê de bi encamên baş re bi şûşan têne dayîn.
Piştî her bathê gûştî, rûyê avê bi germê germ bikin, paqij bikin. Piştî vê yekê, bi lez, zûtirîn avê sar sar bişû. Pîvana dawî ya pêwîst e ku pişkên paşê vegotin, dema ku ew paqij in.
Rûyê rûyê xwe bi cilên cil û pisîkek% 1 çareseriya nermalavê salicylic.
Çi cihekî sipayek bikar bîne?
Modern cosmetolojî ji bo pirsgirêkên çermê gelemperî çê dike - ew dikarin û bi wan ên ku ji dirûşmên zikmakî dibin têne bikaranîn. Piştî vê yekê, hilberên lênêrîna van lênêrînê dê ji we re di dawiyê deynên kulîlî bistînin, dê bêhnfirazî bikin û hejmareke hûrgotanê kêm bikin.
Ji bo şuştinê, her dem ji her tiştî sipê piçûk bikar bînin, wekî ku em ji jor bêjin, rojek sê roj bêtir nake. Ji bo rûyê xwe ya ji sipê ji xwe re veşartin, hûn hewceyê ku bi zûtirîn zûtir hewce ne. Bi xwe baş bi avê zirav, herî kêm heft caran derxînin. Li berhemên kozmetîk ên taybetî hene ku çermê radibin - ew ê çêtir be heger hûn tenê ji bo şuştina rojane ya vî rengî hilbijêrin.
Ew qadên ku çermê pir bi tehlûkê têne bandor kirin, bi baldarî bi rengek maqûl an sponge, bi zûtirîn veqetandin di nav xwê de bêhn hilbijartin.
Tinctures, lotions for alcohol
Heke hûn - xwedêxweyî ya çermê, hingê hûn tenê roj bi çend hewce ne hewce ne ku ew ji axê û zirînê bixin. Di kîjan çermê de kîjan zehf di hilberê de neheq dike. Ev çêtirîn e ku ji bo vê armanca çareseriyê ya alkolê zehf a karanîna bikar bînin - ji bo nimûne, camphor% 2 an jî şikilîk. Vebijêrkek din heye: ji bo ku ji hêla felendorên kelendolê an jî tevlîheviya kuser û vodka veşartin û bi rûyê van van derewînan re rûbirû wipejirînin. Bi awayê, ew alternatîf çêtirîn in.
Dema ku çu rê ve tune ...
Ji ber vê yekê, we berê xwe ji pimples û ache ji bo paqijiya we çermê xwe dest pê kir. Rast, bisekinin, hemî wateyên ku hûn ji we re hene hene bikar bînin - hemî û kozmetîk. Lêbelê, di derbarê paşdehiyê de, behsa gelek girîng ên ku di karanîna xwe ya xurt de hene. Wekî din, heger hûn ne bi awayekî ku hûn tiştên ku hûn kirrûbirse. Hûn dikarin bi tenê rûyê nermê ya rûyê zirarê bikin. Û hingê pirsgirêkek bi rîskek ciwanan tenê tenê bêtir be.
Ji ber vê yekê, hûn çi li ser bikaranîna kozmetîkên li dijî acne?
1. Berî ku hilberîna hilberê li rûyê, bi hişk û germê veşartin ku di roja rojê de hilberandin.
2. Rabe ku rûyê we bi riya ronahiyê ve bikişînin. Piştî vê yekê, hîn nayê zanîn ku ew bi çi reaksiyonê bi wan re dikare ji vê kozmetîkê ve bêne.
3. Heke ku hûn lînka lênêrîna yekser hilbijêre ya pêşangehek hucreyê hilbijêrî, hingê hûn hewce ne ku hûn bi awayek din ên bi awayekî din re bikar anîn parçe bikin. Ji ber ku hebûna ku ew bi hev re bi hev re bi hev re hev re tevlihev dikin.
4. Roja dawî ya di mijara karmendiya çermê ya bi alîkariya kozmetîkan û ne çiqas hûn li herêmên bandor têne bicih kirin. Bi awayekî din, tenê di wan deverên rûyê ku li wir pimples hene, ne hewce ne ku daxwaz bikin, ew e ku ji bo seetan-ê ve çêtir dibe û bi baldarî hûrgelên çermê "tendurustî" belav dibe. Piştî vê yekê, piraniya van gels û bîhnfireh nayên pêşniyar kirin ku ji mirinê û acheyê bigirin, lê ji ber ku ji bo pêşveçûnên nû yên pêşîgirtinê bigirin. Ji ber vê yekê, yekem ji hemî dravê veguhestina zeviyên veşartî yên çerm, ku li ser sedsalan û tîrêjê bandor dike.
Preparing the masks for a cure
Gelek xwarinên ji bo masksê hene ku ji bo we alîkariya we ji pimples û acheyê veşartin û çermê hêsan û zelal bikin. Piraniya wan pir baş e ku ji bo malê bixwin.
Em ji bo baldariya we ya taybetî çend xwecihên hêsan pêşkêş dikin, bandoriya ku bandorek bi awayekî dubare tête kirin.
Hejmara maskê 1. Kucumber.
Kûçikek mezin (nûtirîn) bistînin û li ser kûçek cilikê bixwînin. Ji bo paqijkirina paqij e, ne pêwîst e. Du du kulîlên avê avê û sê sponên gravê heta ku hêsantir, rûyê we di nav 30 deqîqeyan de bişînin.
Hejmar 2 Ji kulber
Hûn hewce ne ku ji komkujiyek mîrografî ji kulberê ripandî amade bikin - ji bo vê yekê, li ser paqijê xweş bike. Vê girseyê li rûyê rûyê wek maskek tê dayîn, ji bo saetek an saet û derxistin. Heke hûn bi vî awayî vê tedbîrê bikar bînin, hingê hûn ji xwe re nîşana xwerûka nû ya nû biparêze.
Hejmar 3 Carrot.
Pêdivî ye ku xweya gazê ya nû ya barkêşî bi hev re wekhev a honey an hêkek zerikê re bi hev re tevlihev bibin. Ji bo 20 deqîqeyan li ser rûyê xwe bidin, paşê avê bi avê veşartin. Heke çermê rûnê ye û poresên mezin e, hûn dikarin ji kûrrên bi tenê maskek çêbikin.
Hejmar 4 Ji garlic
Ev maskek rojane amadekirin, tenê tenê nû bikar bîne. Hêzên spî yên lûkulê bikişînin û wan bi celebek hûrbikin. Piştî vê yekê, bi heman rengê maskek li ser rûyê we ji bo sê meha saetekê derbas bikin. Garlic ji bo kesên ku ji tedawiya cefayê têne pêwîst e - ew tenê ne tenê wek çareseriya derve ya dermankirinê, lê di hundurê de pêk tê.
Hejmar 5 Quince.
Yek fêk û paqijê xwe bistînin, rûyê xweş bikin û li ser rûyê paqijbûna gruel bikin. Gelek 15 deqîqe - û ache dê zûtirîn wek xewnek xirab bibîr bibe.
Hejmar 6 Mîkrokê.
Ji bo vê maskê çêbikin, çar çermên kîolîn (mîkroka spî) bikişînin, ew hinek hinek darên zîmên lemon û 30 ml ji alkolê paqij bibin. Stêr baş e û rûyê rûyê we ji bo sê meha saetekê dabeş bikin. Di dawiya pêvajoyê de avê avê sar bikin.
Hejmar 7 Ji dermanê dermankirinê
Ji bo 50 gram qirêj, şîrê piçûk bidim (sê sê çar çermê), heta ku girseya homogeneous tê wergirtin û nîvê gramê sulfurê paqij bike. Pêkûpêk di heman demê de çermê çermê bişînin û nîv saet dûr bimînin. Ew baştirîn e ku ew avê di avê sar de şaş bike.
Hejmar 8 Xaniyê Tea.
Di çavdêriya pêşîn de ew xuya dike ku maskek pir hêsan dikare bi awayekî bandor be, lê lê hêsan e ku ev tedawiyek hêzek ji bo tedawiya jinan û tîrêjê zikmakî veşêre. Wekî bi maskek din, pêşî bikar anîn, çermê rûyê rûyê germ û gûçe paqij bike. Çayê piçûk piçûk bigirin û paqij kirin. Li marlechka germê germê, paşê paşî berê berê pelên çixandî bikar anîn û li rûyên wan çermên ku herî zêde xirab dibin. Piştî maskeya 20 kîlometre, avê bi avê sar re hilweşînin.
Hejmar 9 Ji paraffin
Maskên Paraffin bi xweşikên ciwanan reşik li ser çermê dijîn. Piştî tevgera, çalakiya wan li ser germ û zûtirîn germbûna germê û çermê zilmê, belavkirina razikên ku ji zêdebûna jorîn, zîndanê û dilovan e. Heke li cihên pimples yên ku we teşwîqkirin an xerîbên dakêşî hene, hingê ji bo veguherîna parafînê ji bo veguherîna wan tiştek ne bandor e. Berî eşîrên reş jî ji vê yekê re vedigere. Herweha, ev masask wê germê rûyê rûyê xwe bide.
Ji ber vê yekê, amade bike ku ev maskek maqûl e, hûn hewce ne ku hûn 50 gram parafîn spî, peşandin, pûçî, lêbêjin, wê di avê avê de şewitandin Rewşa dawîn ji bo pêkanîna pêdivî ye, ji ber ku heke di xwarinê de herî kêm kêm xeletiya avê ye, mask dikare dikare bişewitandina çermê.
Hûn jî hewce ne ku rûyê vê maskê amade amade bikin. Paqijî ji paqijkirina paqij bike. Bi zûtirîn pêşniyarî ku rûyê rûxê, bi kincên mîkroşan, hûn nikarin bi avê vexwarinê nehêle (tevî ku hûn nikarin vê avêtî nebin - - bi avê têkiliyek bi avê ve bikişînin, sedem ji bo ku em ji ber ku em ji ber jor gotiye) veguhestin derve. mixture. Dema ku hûn maskek li ser rûyê xwe bikî, da ku bilez ne şewitandin û ne "derketin".
Ji bo serîlêdana rastîn a parçinê ji bo teknolojiyek taybetî ye. Wê zûtirîn zelal an tamponê ji kincê kincê bigirin û rûyê ku bi zûtirîn zûtir li ser kevirên bi parafîn re rûdinin. Piştî vê yekê, li rûyê tezayî ya tûjê li ser rûyê xwe bistînin, hingê paşê paşê parfin serî bikin. Teva kulikê ya vê maskê nêzîkî 0.8 cm. Maskek divê li herêmên nêzîkî çavên, li ser giyan û poz, an nostril neynin. A parffin "koktail" bi tevgerên mûzîk ên sivîl têne bikaranîn, ji ziravê li ser serê serê xwe tête kirin. Ji bo ku çêkirina maskek dirêj zindî bimîne, yek zêrtirîn kincê li ser seranserê bin, ew dikare bêtir be, û rûyê we bi bi tewra ve bişînin. Biceribîne ku saet nîv saet di bin maskê de bimînin.
Ji bo ku hûn bi rûyê xwe re ji parafenê ji rûyê we jê vekin, hûn tenê hewce ne hewce ne ku bi axa xwe spî. Piştî hilweşandina, rûyê bi korikê vexwarin. Hûn dikarin karanîna karanînê bikar bînin. Piştî ku hûn maskê vekişînin, xwe biparêze û bi kêmanî saetekê neçin. Bi taybetî heke pacek ji zirav tije ye.
Ev maskek çend hejmaran heye. Ji bo nimûne, eger hûn nexweşiya pustular, pirsgirêkên bi pergala kartiovascular, an jî dorpêçê, paşê hûn bi rêbazên din re hilbijêre ku ji paqijkirina mirinê.
Ji bo parastina pimples, em di xwarinê de digerin!
Erê, ew nexşeyek ne - rastî, ji bo ku ji bo herheyî ji bîr nekin, divê hûn bizanin ka meriv çawa bixwe bixwin û baş baş bixwin, dikarin bikaribin xwarinê xwe bigirin û nehêle bedena xweşikî. Ji ber vê yekê, sedemek root ya nîşana tedawî bi xwarinê nexweşî baş e.
Di destpêkê de, divê hûn balê bala xwe bidin ku hûn çawa karên we çawa dikin. Dest bi xwarinê xwe biguherînin, ne ku karê karanîna nêvek çêkir - tiştek bi dest bi destûra destûra destûra.
"Hêvê çi ye?" - hûn ê bifikirin. Em ê hewl bidin ku hûn bersîva xwe bidin vê pirsê. Hestiyên yek ji organên navxweyî ye ku di postê paqijiya tevahiya organîzmê de radiweste. Ji ber vê yekê, dema ku em bi xwarina bêhêz û xwarina zehf, bi cesareya me nikarin bi paqijkirina paqijî. Di van rewşan de, ew çerm e û pişkiyê digire, karên bingehîn yên organên paqij ên din. Ji ber vê yekê, heger pêvajoyên tîrêj an jî tewra xwe di nav kolanan de an jî hûn nikarin ji bo demeke "dirêjî" nehate, çerm hewl dike ku hûn ji bo we hemûyan bikin. Lê ji bo hestê, ew bersiva ne. - Ji ber vê yekê tête pejirandin ku ji hêla cûrên piçûk ên wê yên piçûk ve tê veşartin.
Ji ber van rewşan de û pimples û ache hene, û ji bilî wan, odek xemgîn û taybetmendiya ji devê.
Ji ber vê yekê, me jî baldariya we da ku hûn çawa karên karê te baş. Ger pirsgirêk e - tu hewce ne ku hûn çareser bikin, nebe di şerê şer de hûn ê di dawiya dawî de ji bîr nekin.
Hînavên ku ji bo ku hûn bi tevahî dijwar e. Gava ku hûn ji nivînên xwe radestin - lezek kûçikek zîrîn vexwarin (ji bo nîvê xwê avê avê bixwin), û piştî 30 deqîqeyan - kasa kurtê. Salt dê her gav ji ji germ û giyanên veguhestin, û kefir, bi awayekî vebikin, wê dê hilberên wê neheq bikin û paşê mîkroflora ku bi bacteriya kartir re çêtir bike.
Bê guman, di rojekê de her tişt wê ê baş nake, lê hûn ê bibînin ka rewşa ku bi kêmanî heft an an du herdem guhertin. Vê encam diyar e! Û lênêrin ku di jiyana we de ne derxistin tune.
Bi awayê, der barê bacteria. Niha gelek dermanan hene ku di binhevkirina bacteria de ferzek wan, di hawirdora kolanan de hewce ne hewce ye. Dersa yek ji wan vexwarin - û hûn ê bisekinin ka çiqas bi karê hundir veguhestin.
Piştî vê yekê hemû tête kirin, ew hewce ye ku pergala rojane dubare bikin û şîrove bikin: Ji kîjan berhemên ku ew hewce ye ku pêwîst e, çi bibe?
Di xwarinê dê nayê pêşniyar kirin:
1. Greens, seb û fêk. Ew di van hilberan de ye, da ku ji hêsantir û erzan de, ji hêla maddeya herî girîng ya herî girîng e - fîberê, ku dê ji we re karê we bike ku karê karûbarê normal bike û pêvajoya stoolê bikin. Heke hûn ji bo dagirkeriyê digerin, li ser sauerkraut û prunes.
2. Fruit Diet - eger hûn her roj di sê rojan de xwarinê de rûniştin, di navnîşa ku tenê tenê fêk tête, hûn ê çawa balê çawa rewşa xwe ya tendurustî û çerm çêtir bikin.
3. Hemî cûrpiyan. Ev buckwheat, pyshenka, û omele ye. Porridge pirrjimar. Ew ne girîng e, dê şêrîn be qirikê, an jî şîrîn - tiştek girîng e ku ew di xwarinê de ye. Bila ev hilber ji bona we re mecbûr be.
4. Heke hûn difikirin ku di vê xwarinê de çawa kîjan xwarinê tête xwarinê, paşê bijartina xwe ya reyek hilbijêrin.
5. Bila di xwarinê xwe de yek yek ji cihên pêşîn bi hilberên xwê-şîrdanê ve tê dagîr kirin, paşê ewê wê alîkariya we û wehên xwe yên ku tendurustî û xweşik be.
6. Di derbarê xwarinê de, ku divê hûn bi navê xwe binivîse, ji bîr nekin. Xwarinê kêm-fat hilbijêrin. Bila ew mirin, rabbit an jî turkey be. Vebijêrkek herî baş e ku xwarinê ji rîsk veşartin û soybeşan zêde bike.
7. Ez çi vexwarinê? Di dema xwarinê de bi baldarî vexwarinê hilbijêre. Hûn dikarin li ser çayê kesk rawestînin, avê mineral, û bêguman, kûçikên berbiçav. Bi taybetî bi karê zêrîn in, ne jî ne jî fêk in. Bi zûtirîn peyda û zêrîn a baş - ew jî hêsantir in, ji ber ku ew ji birayên xwe yên "sweet" re gelek karbidest in, ew gelek vîtamîn hene.
Di xwarinê de pêwîst e:
1. Li xwê garlic. Bi kêmanî yek Hûn dikarin li her tiştek xwarinê an xwarinê bixwin, an tenê li ser masê bixwin. Garlic herî dijminî ya reşik û pişk e, lewma vê yekê bîr nekin!
2. Ginger - wek çêtirîn, di her rewşê de, yek ji çêtirîn, wateya ku paqijkirina xwînê - ku di şerê hêja ya spî de girîng e.
3. Lemon - ew dikare dikare paşê xwarina xwarinê ya xwarinên dilşengî piştî laşê we restore. Ji ber vê yekê, hê bêtir paşê paşê gavê dibe, bêtir lemûnên ku hûn hewceyê xwarinê. Juice Fresh Fresh will be.
4. Parsley, an jî, lêverek ji vê çolê. Pêdivî ye ku hûn li ser germek vala vexwarin.
5. Carrots - rezberek vitamin A, ku ji bo ciwanan ji bo pêşveçûna pêşveçûn û pêşveçûna normal be. Ji xwarinê vexwarinê, di sibehê de veşartî, hûn ê bi enerjiyê re tije bikin û hema heqê rastê vîtam A A daye.
Berhemên qedexe qedexe ye:
1. Masî mas û xwarin, berhemên spî, pirr tije, hêja (wan nikarin paqij kirin, lê heqê sînor bikin).
2. Ji bo demekê, ji qehfê bîr bikin û ji çayê reş diçin, hûn avê soda şîrîn bikar bînin.
3. Ew çêtirîn ji bo şekirê şekir, honey û hêj jî jahîm e ku bi kêmanî kêm dibe.
4. xwarin û xwarinên xwarinê - pêşî şêwirmend û asîstan ji bo tîrêj û acheyê xwarinê, li ser vê bîr nekin!
Têkiliya dawîn ...
Tişta dawî ya avê vexwarinê ye. Ew ên ku ji rûyê celebê cefayê dikişînin, bi tenê hewceyê pir vexwarinê. Ji bo hukumdariya vexwarinê bi kêmanî sê lîtirên avê vexwarinê bikişînin.
Încîlê
Wekî ku hûn dikarin bibînin, pirsgirêkek rîskên ciwanan pir şewitandin û teytîk e û tenê nêzîkek yekgirtî dikare dikare kesek alîkarî bike ku ji bo her tengahiyê ev xilas bike. Bedewiya me di nava destên me ye, ew tenê hewce ye ku hûn bi hev bikin û bi rastî dixwazin dixwazin - û pirsgirêkek tedawî dê di demek dûr de bimînin. Hûn tenê hewce ne!