Zarokê we dest bi dest bi dilê xwe xistî dest pê kir? An jî ew gilî dikir û dyspnea, û li şûna chupa-chups çalk dipirse? Tu tenê ne. Li gor daneyên dawîn de, nêzîkî nîvê zarokên dinyayê ji wan anemia dibin. Û di salên dawî de, hejmarek zarokên - "anemones" di astengiyeke giran de zêde dibe. Sedema qenc, sedem û encamên di anemiya zarokan de nayê veşartin. Pê bixwînin û hûn - û bihêlin ew carî carî nabe ...
Tevî navê navê nexweşiya (anemia, an anemia), hejmara xwînê di zarok de normal e. Çi nehengî çi ye ku hemoglobin û erythrocytes (hucreyên xwînê yên xwar), yên berpirsyarî ji bo oxygenê ji ji lûksê heta organ û tissues e. Ji ber vê yekê, dil hewce dike ku hewldanên karker bike, da ku hemî organên ku ji hêla nutriyan re hewce dike. Di her temenê de anemia vekin, lê dîsa jî pêşî li jinên ducanî, zarokên di dema we de zêdebûna mezinbûnê, û ciwanan di dema dema hormonal de hûrgelan de ne. Erê, di nifşa ciwan de ji hêla mezinan re gelemperî ye. Û ev ne ecêb e. Piştî vê yekê, çi çiqas metamorphosis di vê demê de bi organîzmê re neyê. Happen û nefret
Çawa dibe?
Gelek kêmasiya anemiya di nav zarokên zarokan de herî zêde ya anemî ye. Di 80% dozan de pêk tê. Ew ne gengaz e ku nerazîbûna wê ya ji ber kêmbûna hesinî ye. Piştgirî 20% ne vîtamîn B 6 , B 12 û acid folic (vîtamîna kêmînek vitamin), û herweha protein (kêmasiya protein). Ji bo ku hûn kîjan vîtamîn vedixwînin û kîjan hilberîna xwarinê zêde bikin, hûn dikarin di lêkolînê de. Lê rewş hene ku dema ku anemiya ne sedema şaşiyê di xwarinê de ne sedema çêkirin. Pirsgirêka nexweşiyê gelek caran birîndar û operasyonan, bi hevkariya xwîna mezin. Lê ev çîrok cuda ye, û ew hewce ne hewce ye ku ji bo pêşîlêgirtinê bipeyivin, lê li ser alîkariya lezgîn e.
Devan ji nerm.
Rêxistina tenduristiyê ya cîhanê materyalê hemoglobîn diyar kir, wekî tevî xwîna xwînê 120-140 g. Gelek sînorên nû yên nerms ji bo 130 g / l, ji bo zarokên 3 mehan - 95-100 g / l, ji 1 heta 3 salî -110 g / l, 4-12 sal -115 g / l. Bi hêja, ev nîşanên gelekî gelemperî ne. Hemû zarokên ku di xwîna xwînê de xweyek xwîner ên sor ve têne çêkirin. Ji ber vê yekê, di du mehên meha pêşîn de, asta hemoglobin dikare ji jêr 90 g / l dûr bike. Têr ne xerab e: Zûtirîn mekanîzmaya ya hucreyên xwînê yên sor ên sor ên nû ve veguherînin, û her tişt wê vegerin normal. Lêbelê, zarokên ku di demên pêşdibistanê de, avakirina hucreyên xwînê yên nû yên bi nebûna neftê hêdî nebe - di vê rewşê de, rîska pêşxistina anemiya rastîn. Ji ber ku hucreyên xwîna xwîn di nav çend mehan de dîsa nemînin, rabe! Di zarokek sê sê salên pêşîn de, dewletek pêşîn-neem dibe eger hema hemoglobin di navbera 110 g / l kêm dibe. Ji bo ku ezmûnî nefret bike, dema muayeneya rojane de, ji asta hemoglobin ji pitikê xwe bipirse. Analîzanên di zarokan de gelek caran têne girtin, lê eleqeyek di vê indicatorê dayikê de tenê carinan nîşan dide. Lê diçû.
Nîşan.
Pelên çerm û mîkroşan, pişk, kurtbûna bîhnfireh, serêş û tinnitus, hestbûn, qelsî û tengasiyê nîşanên hemî anemî yên nîjer e. Û heger zarokê we hewceyê ku erdê an qeçikê bixwin, paşê ji dêûbavê ev yek nîşanek e! Di vê awayê bêdemî de, pispor bi awayekî zelaliyê di nav bedenê deyn û zerarê de hilweşîne. Sedemek din ku sûcê anemiya kêmkêş-şermezar dikir - wî ji kerema xwe re ji bo rezwan û şîr. Bi taybetî eger zarokê nexwestin wan beriya wan binêrin. Guhertê ne tenê tenê tercîhên xwarinê, lê belê riya xwe dike. Zarokên bêtir celeb, zû, an jî, bi awayekî bêkêş û bêbawer bibin. Wekî ku hukûmetê, bi kêmasiya anemiyûmê, şertên nails û por paqij dike, çermê çerm dûr dike, û zimanê ku ew "varnished" ye. Li keçikên ku di qirêjiyê de têne çêkirin, nexweşî di bin nermê de, nausea, a binpêkirina mêrgûnê de têne dîtin.
Anemiya nexwaşek dilxwîn e. Gelek caran ew nîşanek yekser û zûtir e ku nexweşiyek e, ku ji bo demeke dirêj ve xwe xwe hest nekir. Di rewşên piçûk de, nîşanên giştî yên gelemperî bi tevahî neheq be, û forma latê bi tenê bi şiklekî bêhêz têne dîtin. Di derbarê forma giran de çi nebêjin. Ew dikare bi hucreyên patholojîk yên hucreyên xwîn ên sor ên re.
Bi vê çi dixwin?
Nexweşîna "anemia" - ne ji bo bavên xwe ku pitikên wan xwar dikeve an jî li ser hilberên kalîteyê yên feeds nexwin. Sedem ji bo kêmasiya anemiya di xwarinek monotonous ve veşartî ye. Zaroka we çawa li ser germê, xwarin, hêk û hûrgelan, bi taybetî, pîr, lettuce û kesk çêdike? Ma tiştek ne? Piştre "roj şer dikin ji bo iron." Diskikes? Em ê bi rêbazên alternatîf bibînin. Bêguman, an apple dê apple naxwazin. Û ji bîr nekin ku rûniştina sîpî ya spî li malê ye: Hinek neyrên di kelek applek de veşartin û rojekê ji wan derkeve. Apple bi hesabên apple-malîk hilberîne, ku tê wateya ku fêkî bijartiya we bêtir karbidest e, û dê dê dê wê serxweşek baş be. Bi awayê, tedawiya tedawî li naveroka karûbarên karûbarên bandor dike ku bandor anemia, ji ber ku zarokên ku nexşeyên xwê hez dikin, dikarin bibin forma navdar (jê re şewitandin, masê mashed.). Lê nayê vê yekê! Gelek ironê ne baş e. Pir zêde dibe sedema pêşxistina hemochromatos. Di vê nexweşiyê de, ziravên zêde di nav destên xwe de têne veguhestin, ku dikare karê xwe berbiçav bikin.
Content of IRON (mg 100 g berhemên):
Şîrê xwê - 0, 05
Carrots - 0,7
Spinach, lettuce - 6
Masî - 1
Egg - 2.5
Nanê ji nîvê germê 2,4
Liver - 10
Nanê firotanê rûnê - 1,2
Potatoes - 0,7
Broccoli - 0.8
Cabbage - 0,5
Chicken - 1.5
Nuts - 3.0
Beans - 1,8
Tomatoes - 0.6
Apples, pearls - 0,8-0.9
Brussels sprouts - 1,2
Oranges - 0,8-0.9