Nexweşên dermankirinê li ser lingê mirov
Ji bo lingan li ser lingên xeletan têne dehan dehan. Ev di çarçoveyek hestiyariyê de li ser laşê me, hingê dema ku komkujiyê pir girîng e ku pisporên pêwendîdar re peyda bikin ku rastdarî û cihûbarkirina nirxandina nirxandinê ye. Belê wêneyê jêrîn nîşan dide ku xalên tedawî yên sereke nîşan dide, ku dema ku pêvajoyê pêk bînin.
Dema ku hin hûrgelên lingê, pêvajoyên navxweyî di bedenê de çêtir dibe, phenomena spasmodîk di nav org û masûlan de tasar kirin.
Dîroka teknîkî ya ling û lingê
Pêvajoya ku ji bo ling û lingê darizandin tête du beşan parçe kirin. Yekem kurt, amadekar e, duyem ji bo darvekirina pêvajoya xwe ye.
Amadekirin:
- Positionek rihet be. Wekî ku hukumet, ew yekem di stikê de nexweşî, paşê paşê paşê veguherînin, lê rêbazên din hene ku mûzgehe dikare di rewşa rûniştinê de rûniştin.
- Divê pispor e ku bi kîjan petrolên hewceyê bijî ku ew ê pergala sîstema nervous bi arîkarî bike û bandorek erênî di gelemperî de pisporê erênî ye;
- Odeya odeya ku mûzîkê tête çêkirin divê herî baş germ kirin, herî kêm 22-23 dersa Celsius;
- Hê guman bikin ku tûleyeke mezin bigire. Ew di dema kulikê de hip veşartin.
Teknîkî ya mizgeft di nav alternatîfên cuda de pêk tê hene: pişk, vibration, stroking, patting, kneading. Destpêka rûniştinê hêsantir e: Doktor ling û lingên xwe hûrs dike, baldarî pispor, pîr û kulikan, herweha heremê qeşikên germ. Di vê yekê de, tevgerên cûrbecî, horizontal û vertical cuda, bi alîkariya regiran û kulmên çêkirî, dest pê bikin.
Pêdivî bi hêsantirên ferdî bi destûra destê, bi palm û mîsk avêtin.
Massage ji bo lingan û qadê ji hevalbendên hip-ê re hevalek bijarte ye, herdu hemî ji bo veqetandinê, û ji bo pêşniyar û tedawîkirina hin hûrgelan, ji riya varicose veguhestina zirarê, pergala sîstemên nervous. Ev celeb li ser cesedê ne tenê ne tenê ji bo ciwanan, lê ji bo ji bo mirovên kal û hem jî ji bo zarokên 12 salî û zêdetir e.