Bingeha xwarinê ya baş tê bikaranîna xwarinê ya sibê ye. Ew ji cûrbecûrên cuda têne xwarin. Yek ji hêsantirîn e ku pyshenka ye. Porridge ji wê veşartî ye. Her jin divê bikaribin vê xwarinê bixwin. Piştî xwendina me, hûn ê çawa bizanin ka çawa cilên hêsan ên di gelek awayan de çêdike.
Çawa li ser avê çawa xemgîniyek pyshanka bixwin?
Milletek hilberîna hilberîna kemilê cereal e. Li gelemperî û mînîner hene. Ew yek hevdeyek nîne ku ev cereal di xwarinê xwarinê tendurustiyê de û tevlî meriv çalakiyek giran bibe kêm bikin.Şêwirdariyek alîkarî: da ku genê zehf ne, avê bi avê avê ve berî xwarinê. Ji bo vê yekê, croup di nav xemgîniyê de bikeve û bi xemgîniyê vebikin. Bi avê avê, neftên ku xwarinê hûr dibe ku diçin .Pêwîsteya herî hêsan e ku ji bo kûshenkî pyshenki divê divê her her mêvandar. Di vê awayê de vê dishê amade bike:
- Zeviyên amadekariyê di nav nîvroya 1: 2 de avê avê avêtin û agir bêdeng. Pêdivî ye ku milê pêdivî ye heta heya nîvê xwar.
- Piştî nêzîkî 15 deqîqeyan, divê mûçek zûtir be dakêş kirin.
- Di saxçê de bi kelê, avê li 1: 1 veguhere avê dîsa dîsa avêtin û di bin lidê de bixwin.
- Dema qirikê germ e, divê hewceyê piçûk, şanek an jî şekir zêde bike.
Çawa tîrêjê milê çilê şewitandin?
Pshenka hêsantir û bêtir kêrhatî dibe eger hûn li şîrê dikişînin. Dansek amadekirî dê gelek kelcium û protein bibe, dê ê pirrxweş û dilxweş be.- Ji bo ku tîrêjê mîkroşê li şîrkek bixwin, hûn hewceyê heya heb. Ji bo vê perçê milê Pale-beige dê kar nekin.
- Bawer bikin ku şîrê nû ya bijî ya navîn hilbijêrin.
- Pêşîn, li ser avê veşêrin, û tenê di çarçoveya dawîn de şîrê zêde bike. Bi vî rengî ji xwarina xwarinê dê ji bo ku hûn tedbîrên germî yên bêhtir hemû materyalên kêrhatî bikin biparêzin.
- Pshenku tenê tenê di şewitandinê de bête tije kirin.
- Nêçîrkek şevê hewce dike ku bêtir xwê. Çiqas çiqas bikişîne, tenê li ser tercîhên teşwîq girêdayî ye.
- Dema ku pirtir milê paqijkirî ye, paqij bi panê vekin û biçûk bi vî rengî vekin. Di vê demê de, xwarinê wê dişewitîne û wê bibe lûkurê.
Çawa xwarinê ya rûnê hêsan bixwînin: Perwerdehiya video
Em pêşkêş dikin ku xwarinek herî baş amade bikin, ku ji kerema xwe hemî endamên malbatê.Ji bo ku ji bo taştê veqetin amade bike, rêbazên peyivîn bikin. Pêşî bi milê bi şiklê 1: 2 re bişînin û heta ku nîv amade bibin. Di vê demê de, ji kulînan ji zeviyên paqij bike û pûçik û bi qulikê bi rêya grikê xwar bike. Yek ji hêla hilweşînim û bi kulikê ve bişînin. Di bin û dîwaran de paqijek mîkroft bi baldarî bi mûçikê veşartin. Bendek mûçik, cenazeyê kevir û hêk, xwê bi bîhnxweş. Di pişkekê de li kulikê biparêzin, perçek rûnê li ser topê û bi lidarxistin. Ji bo pêvajoya dirêjkirina rûnê rûn Dê di saetekê de amadekirin. Mîrîka mest, li ser vê recipe vexwarin, li ser sifrê rûniştin. Vîdyoyê tevahiya pêvajoyê amade dike.
Ew balkêş e! Millet ji hêla 3 mîlyar berî mirovî ve hatibû çêkirin. Bendava bermayî bi kulîn li ser avê û şîrê di Rûsya de gelekî popul bû. Ew di stoyê û mîktên rûsî amadekirin.