Îro, xemgîniyek "neyînî" li ser masê tête dîtin, her çiqas diya me beşek girîng a xwarinê. Û ne diqewimin, ji ber hilberên pirrjimar ên herî xurt dikarin paqijê gastrointestinal ji zûtirîna zextên zûtirîn paqij bikin.
Pêdivî ye ku hûn pejirandin, hûn hewce ne ku ew di rêbazek taybetî de amade bikin û paşê ji bo demek dirêj ve bikişînin, herdem vê pêvajoyê temaşe bikin ku tiştek tiştek şewitandin, lê çêdikên gelekî têr ne. Amadekirina ji alîyê alîkarê ji jineke nûjen - amadekariyek pir pir kesan amade dike.
Çawa ku di pejirandina pea porrîkê de dixwin? Little Secrets
Ji ber ku tîrêjê dilxweş bûye û pejna nehêle ne, her hewil divê rêzikên wê amade bike.
- Pêdivî ye ku ne tenê tenê ji bo xwarinê pejirandin, lê jî ji bo ku ji bo bîhnxweşiya xwe veşartin. Ji bo vê yekê, pejna 2-5 saetan ji hûrsê têne şandin û paşê bi rengek avêtin avêtin;
- Hûn tenê bi tenê di xweya xwarinê de xwê bextê hewce ne;
- Heke hûn kûçik, karûbarên tevahî ne, bikar bînin, hûn dikarin ji 30 deqîqeyan bêdeng bibin.
Ew nabe ku modela ku pisporê xweya paqij a elektronîkî tê bikaranîn; Ji bo van armancên ji bo bikaranîn 2 modes hene ku ji bo ku ji bo bikaranîna van armancan ve tête kirin:
- Kûçik di "saet" de 2 saetan ji bo modêla "Quenching" de.
- Di moda nîv saet de di moda "porridge" de bixwin. Ji bo ku hûn bi temamî amadekar in, hûn pêşî divê 8 saetan ji hevalên me re bikişînin.
Dibistanek klasîk ji bo pea porridge di pirfirehiyê de
Bêtirîn, lê ne kêm kêfxweş e, xwarinê jî heta ku nexşeya nûkêş dike, dikare ji ber ku herî kêm hilber û pêdivî ye. Wê pêwîst be:
- 2 cupên masî
- 4 çermên avê;
- xwê
- Butter.
Berê kevir û şûştên şûştî di kûlekê de veşartin, li derê şewitandin. Ger beşek pispor wergirtiye ku di demekê de piştî xwarinê de xwarinê vexwarinê, paşê avê ji hêla sereke sereke 2 caran bête girtin. Heke beşek parçeyek pêdivî ye ku di roja dinê de bê çepê, mîkroj wê sê caran bêtir hewce ne. Heta ku hûn hewce ne. Kişandina pir multivarker vekin û moda "Kasha" an "Quenching" damezrandin, di demjimêla xwe de hilbijêre - 30 deqeyan yan 2 saetan. Gava 20 kîlometre ber ku tîmbeya bêdeng bi kar dixebitîne, ew hewce ye ku xwêk û neftê bide xwar bike, hingê bi tevahî re tevlihev bikin û ji bo amade amade bike. Porridge dikare wekî wek xweyek cûda an xwarinek xwarinê bikar anîn.
Recipe for pea porridge on milk in a multivariate
Xewnên xemgîn ên dizanin ku rezberên zehf di şîrkêşê de pir kêm in. Ji ber vê yekê, eger hûn bixwazin wan şîrxwarinê bixwin, divê hewceyê ku hûn hin hûrgelan bizanibin. Hûn hewce ne:
- 1 kola masî
- 2 cups avê;
- 1 kulikê şîr;
- xwê
- Butter.
Ji bo her tiştek bi heman rengî di riya yekemîn de bikuje, lê dema wextê timer bi 10 deqîqeyan zêde bibe. Dema ku ev bernameya 10-15 deqîqeyan beriya dawiya bernameyê ye, şîrê xwê gavê bikirîne, xwê zêde bike û rûnê rûnê, baş baş bike û heta ku timer dest pê dike.
Ji bo xwarinên pirrjimar di pirzimanî de xwarinên unusual
Gourmetsên rastîn li hêsantirên xwarinê yên bisekinin rawestandin, lê hewl bikin ku tûzê ya damezrandina dansê bi alîkariya cûreyên berhemên cuda hene. Gelek tedbîranan bifikirin ku bi paqijek dilsoz a normal xwarina xweşikî ya berbiçav.
№ 1 - bi xwarinê vexwarinê
Ew ê bibin:
- 1 kola masî
- 100 g of ham;
- 100 g ji ziravê spîkirî.
Mûhê du saetan ji bo stewê bidin. Çaxê nîv saet beriya ku timer operasyonê dûr dimîne, pêdivî ya piçûk, û 5 deqîqeyan - hîm. Dema ku xwarin paqij kirin, ew hewce ye ku xwarina hewl bidin: Ew e ku ew ê ji xwarinên spixwe tê gengaz kirin. Heke hûn dixwazin vê xwarinê de xwar bikin, germên tewrê zêde bikin.
№ 2 - bi pelika mirinê
Wê pêwîst be:
- 300 g of filename;
- 1 têr. peas
- 1 carrot;
- 2 Gelek Bulgariyên Bulgar;
- 1 serê serê
- xwê
- giyayê reş.
Peas di nav gelemperî de, paqijkirin û paqijkirina tevliheviyê de di nav gelemperî de şaş bike. Vegetables û chicken di nav kubên biçûk de jêbirin. Di panê de, pêşîn û rezzên pêşîn bistînin, paşê pelên nû û di dawiya dawîn de - kempek Bulgaristanê zêde bikin. Gava ku mirî bi temamî amadekirî ye, tevlîhev, pevper û bixweberên mashedî yên pêşîn amadekirî tevlihev bikin.
№3 - bi stew
Take:
- 1.5 çerm. peas
- 2.5 çerm. avê
- 1 dikare xwarinê stew.
Piştî du saetan ji bo stewê bişînin, piştî saet û nîvê veşartî hebû û baş baş dike, hûn dikarin piçûk hinek nan. Ji dawiya bernameya "Quenching" bernamekirin û berdewam bikin. Ew xwarinê xwarinek pirrjimar dibe. Bon appetit!