Jineke ku ji hêla define a fêrbûnê ve ye. Ew her kes ji bo kesek dimîne: zarokên, mêr, malbata, paşerojê pêşeroj ... Ma hûn difikirin? Hingê hûn jî, li vir. Mijarek mijara nîqaş e ku çiqas paqijkirina çiqas rawestandin û fêr bibe ka çawa bi xwe hez bike. Em bi hev re bixwînin.
ON SHEAMS
Bêguman, piranîya jinên me gelek fikrên xwe her roj dihêle: li ser malê û malbata xwe dikin, pirsgirêkên karker dike. Lê em bihêle jiyanê rojane ji bo demek bisekinin û li ser tiştek mezin, difikirin. Û tiştek herî girîng ew di jiyanê de ye. Bêguman çiqas dîrokzanên berê yên nijadên berê hatine dayîn, ne tiştekî ku çi meriv derxistin rola cîhanê, cîhanê digire, dimîne û berdewam dike jinan.
Û ne li ser megalomania ne. Ji me re bêjin, hemî bawerî, kî, ji bilî me, bizanin ka ew çawa zaroka xwe vedigire? Yê ku ji me re, em dizanin, ka em çawa bi mecbûr û hûrgelan re lênêrîn û baldarî bi hemî xizmên ku bi mecbûr têne derxistin, dora me çi dikin: mêrê, zarok, dêûbavên kalik, heywanên çar-lingan, hevalên bêdawî, bargêrên bêkar û windeyên windayî? Va ye, ew e!
Ev ne xuya ye ku evîn, ku li cîhanê dabeş dike - zayendî jinan. Eve, bavê me, ji xwe hez dikir, û ew jî me kir. Zilamek, bê guman, ev yek dizanin. Hê di stranan de ew şandiye: "Belê, yê ku ji me re bêjin ku zivistanê hatibe, baş e, yê ku me dişewitîne û razê, kî wê di dilê me de hez dike, ewê ku di me xewnên me de bawer bikin, her tim? "Û ji strana hûn nikarin gotinên xwe nixwînin.
Lê, hûn dibînin, da ku ji bo dorpêçkirina dorpêçkirin û fêr bibin ka çawa çawa hez bikin, ev e ku hûn ji bo her kes ji bo we besê ye, hûn hewce ne. Gelek hêza Û divê em van hêzan xwe bikin, bêyî ku hêvî dikin ku ew kes wê bêne û di vê yekê de alîkariya me bike. Dibe ku kes wê bibe alîkar. Lê garantî tune.
JI BO JI BO
Lê pirsgirêkek herî mezin e ku em bikaribin mesrefên xwe bisekînin, ew e ku hêza me, hezkirin û hêza xwe bide din, em dikarin bi tenê baş bikin, lê ji bo peyda bikin ... û taybetî bi vê zanist ji bo jinên rûsî ve tê dayîn. Ji ber vê yekê em di sedsalan de têne çêkirin, ku hêsantir dişewitîne hêsantir dike ku ji kulikê xwe hez dikir, û paşê, di lênêrîna giran de tê gotin, felsefê diaxivin ka zarok dê diqewiminin ka zarok wê diqewiminin ka çiqas doktor hîn nakin, ji bêtir ramana ramanê li ser bihayê jiyana xwe. Ew hêsantir e ku tenê bi stoveyê ku ji karê karê veguhertina guhertina kincên xweyer ên xwarinên xwarinê yên xwarinê yên xwarinê neçar dike, bi riya deriyê hêsantir digire, û paşê, ji 30-35 salî, ji zexta herdem-galloping û bi hemî ji bo hemûyan re diyar dikin Heke hûn li ser erkên xwe bixwin. Ji ber vê yekê ji bo me hêsantir e, lê ne baş e, lê ji bo kesên din.
Bi awayê, tu carî carî li ser balafirên oksîjenê li balafirên bi karanîna pêdivî bixwînin? Ji ber vê yekê ew di reş û spî de nivîsandî ye: dê dayik divê pêşî maskek li xwe bike, û paşê zaroka xwe biparêze! Ev e ku hûn fêr bibin ka çiqas zewac û zehf bikin, bi rastî, jiyana xwe dike.
Ji ber vê yekê hukumata yekem: tiştek girîng ew e ku her roj bi şiklê xwe di nav mirrorê de: "Ez li mala xwe ye!" Bi gotinên din, heger hûn nexweşî xwe bikin, fêr bibin ku ji xwe hez bikin, ew e ku ji hêla kesek din ve nabin. Lêbelê, dema ku hêza we sînor nekiriye, ê kî dê jixweberên xwe lênêrîn? Ji ber vê yekê, da ku ji bo bicîh bikin ku zarok, dêûbavan, mêrê, hevalên xwe û hevalên xwe baş in, divê hûn pêşî ji we re baş be!
Rule du. Alî herdem her dem (her tim ji rewşên herî xirabtirîn) di dema me de bi me re 5 an jî 10 anegorî heye, û paşê dîsa ji xwe re bipirsin: Ma ez bi awayekî min re bisekinim?
Ya sêyemîn: heger berî biryara biryara xwe, hûn derfet hebin ku bi baldarî bifikirin, kaxez û penek derxînin. Kelek di nîvê de: di yek salek de hûn lîsteyek ku hûn pêkanîna vê biryarê baş dikin, û bi hevdû re binivîsin - her tiştek xerab e. Di encam de diyar e.
BIXWÎNE WEST
Tecrûbeya din ên din herdem nayê qebûl kirin. Têgihîştî ji mêjûya xweseriyê tête ku gelek bi dilsoz û hişmendiya hişmendiya herduyan ve tê dayîn, hingê di nav serhildanan û karên heyî de pêwîst e. Lê belê riya ku di Ewropa û Amerîka keçan de hema hema hîn dike ku ji xwe hez dikir û rêzgirtin, ew pir girîng e. Diaper û cilên xweşik ne tenê çavê xweş dike û dilxweş dike, lê hinek din jî pitik dikin. Û habitkirina bihîstinê û ramanên pejirandin tiştek mezin e.
Jinên me binêrin: Hûn dikarin bersiv li bersiva bersiva bersiv bidin: "Hûn îro îro mezin dibînin!" Bersiv: "Pîroz, ez dizanim"? Alas. Hinek hêrs, wek ku ew di tiştek bêheq de bikişînin, yên din bi lez zûtirîn ku ew ne tenê îro şewq nekirin an jî li bloya çewt. Û her tişt ji ber ku mêrê min bi destûra xwe di zaroktiya xwe de got: "Tu bedewiya min e!" Pir caran carî tiştek tiştek bû: "Wê mirî ji hêla biçûk e!" Lê belê jinê divê xwe xweş bikin, di nav zarokek de, an jî rîsk pir zêde ye qada hin hûrgilê giyayî veguherand.
Piştî vê yekê, 20 sal berê, jinan rûsî, li derveyî welêt, neheq bûne şaş bûn, li odeyên biçûk keçikên biçûk ên jorîn, hestiyên hygienîk, etc. Çima? Erê, hingê, ji bo ku hûn ji pisîkê xwe bisekinin, bikar anîn ku hûn hemî jiyana xwe de bi hûr û hesan re digotin, bundlekê hişk derxistin! Ji ber ku pênc deqeyên di navbera avahiyên şîrê de mêrê xwe û bi kulên wê re bi kurê xwe re dikişînin "rû rû". Ma ji me re bêtir in, jinan, hêja ku ji malê nebe?
RÊZEYAN DE
Lêbelê, di zaroktiyê de em ê nayê vegerin, lê ji bila zarokên wê dê bêtir dilsoz û maqûl be. Ji ber vê yekê em bila hînbûna bendên nû.
Ya yekem, da ku ji bo xwe hez bikin û rêzgirtin, bi lez bez bimînin:
• Ji mêrê û zarokan bi nîvê xwarin xwarin, û herweha wan her dem ji bo her tiştî bistînin.
• Ji bo malbata bête qedandin. Heke ku hûn derfetek wisa heye - ew erkên wan e.
• Ji bo ku ji kerema xwe hez dikin ji bo tiştek hewce an jî pirr hewce bikirin.
• Zewaca xemgîniyê ji bo malê an kar anîn (heke ew tendurustiya malbata te ye).
• Plana xwe veguherînin ((tevlî gerdûnî, wekî kar, balkêş, balkêş, hwd) biguherînin ku ji kerema xwe re kesek naxwazin, ne.
• Ji bo ku hûn li dora xwe derman bikin, li ser dora me dike (ji ber ku mirovên me derman kirin).
• Ne ji bo alîkariyê pêşkêş bikin.
• Divê ku hûn şaş kirin an jî karê xwe pesnê bikin, ji bo ku hûn e.
Li berevajî, hewce bike ku dem bi demdarî vegotin:
• Piştre ji bo herî kêm saet nîv saet û pişta rûniştina berî karûbarên malbata rojê ya rojê destpê bike.
• Li pêşî li miriyek rûne û bi nerazîbûna xwe re biaxivin, çêtirîn ku hûn xwe hez bikin.
• Bi kêmanî hefteyekê careke din pêvajoyek kozmetîk li malê an li salonê bikin.
• Pirtûkên xwe yên bijartî bixwînin an fîlm temaşe bikin.
• Bi rastî xwarinên ku hûn dixwazin dixwazin.
• Bi hevalên ku hûn dizanin bi hevalên xwe yên xwe hez bikin.
• Di hefteyê de wekî planek plankirin bidî.
• Bi xewna xweşikî bikin û ku hûn şîreta xwe dibêjin, neçikên mêrê yan zikmakî.
Bê guman, cara yekem dê van tiştan pêk bînin dijwar e. Lê îbadeyên weha tê gotin ku ji bo ku hûn hewce nebe ku hûn bikar bînin binpê bikin. Her tim carî tiştek di hundurê we de dê têkoşîna berbiçav, xwe bîra xwe bibînin, çima hûn biryar da ku ev gav bigirin? Ji ber ku tu tenê ye. Lê hûn hewce dikin ku tendurustiya xwe û aşitiya hişê ji bo piraniya xwe biparêze. Ev armanca bilind e, û ew hewce ye ku pêwîst be. Û paşê hûn, hevrêziya hundir bibînin, ji ber ku hûn hûrgelan rawestandin û fêr bibin ku ji xwe hez bikin.
Û bêtir Hema hawirdora xwe ya kûr di dilê xwe de têgihîştiye ku ji we, û ji tenê ji we re, li ser wan re baş e. Pir caran caran bîr bînin bîra wan ku ew ê winda bibin, eger hûn nekin. Û zûtir ew ê dest pê bikin ku hûn zerar bikin û şaş dikin.