Ji kesek bipeyivin ser ser xwe
Hûn ji we re çêtirîn in ku hûn ji kes re bêjin ku li ser bisekinin an gavê an jî sedemek din ji bo pirsgirêka pirsgirêkê bawer bikin. Dibe ku hûn bi vî awayî hûn bizanin ka çi bi rastî hûn ditirsin û çawa bi wê re peywendîdar bikin. Ev rêbaz jî baş e ku ji dema ku derveyî dît, çareseriyê zelal û zelal dibe ku, ji aliyê kesê ve nehatibû dîtin.
Beriya Demjimêr Nabe
Mirin ji bo herkesî tê, lê ji ber ku wext berî xemgîn nakin. Hê bizanin ku mirin ji çarçoveya xwezayî ya xwezayê ye. Pirtûka me dibêje ku di roja îro de gelek tengahî hene, hingê ew xemgîniyek li ser sibehê ne. Û em gelek caran difikirin ku li ser vê yekê çi ye ku di dema me de pêk tê û hîna jî dê çi bibe dê sibê-fikrên me pir caran pir, pir dûr, ku nemaze başiyek nabêjin.
Mirovek zehmet û dilovan bi gelemperî mirinê nebêjin, heta ku ew dizanin ku ew bi nexweşî an nexweşî an nexweşî nexweş e. Di van rewşan de, gelo hewce dikin ku balê xwe bidin rêbazên ku bimînin, heta ku derfetên wan bêbawer in. Û bi balkêş, pir caran gelemperî hîn jî, û bêtir caran ji wan ên ku ji nexweşiyên laş têne dikişînin, lê belê pessimîst e û bawer dikin ku ew ê neheq bimirin. Ji ber vê yekê wusa nebe, ji mirinê ditirsin, wê gavê ku hûn hê jî dijîn.
Nirxên jiyana xwe biguherînin
Bîr bîr bînin bîra xwe - ku her tiştê erdhej, ku bedenê we jî fikar e, hûn di dema ku hûn bimirin. Ji ber vê yekê, balyozê we pir girîng nabihûrin, balafirên berbiçav yên balkêş bistînin. Baweriya jiyana xwe ya heyî, ku hûn li ser enerjiya xwe û enerjiyê derbas dikin. Mirov bi dilsoz bikin, bi bîhnfireh bikin, hewl bikin ku ji wan re guman bigirin.
Jiyanê bi temamî bijîn
Jiyana xwe bikişîne ser gefa her tiştê ku mirinê. Ma ew ne çêtir e ku hûn hewce bikin ku jiyana xweş bi kêf û kêfxweş re bikin ku hûn nikarin binê pirsgirêkên ciddî û pirsgirêkên ku jiyana xwe bigirin. Gelek demên bi hezkirî û hevalên xwe re derbas dikin, di cewherê de biçin, bizanibin gelek çalakiyan, çalakiyên nû vekin, li ser talentên we hîn bibin.
Bi hêvî be
Li gorî hin lêkolînên, mirovên hêvîdar bi gelemperî dirêj dimînin, û ji nexweşiyên cardiovascular jî kêmtir dibin, yên ku di nav cîhanê de pir pir hevpar e. Ji ber vê yekê, hewl da ku cîhana ji ji hêla hêviya xweşiktirîn re binêrin - bi taybetî ji ber ku ev alîkarî dike ku mirinê bikişîne!
Dibe ku wekî mirina xwezayî ya xwerû ya xwezayî bifikirin
Biceribînin ku bizanibin ku jiyana xwe di çarçoveya wê de tête vekirî ye, û ji bo zindî û jiyanê, mirinê mecbûr e. Her kes di van çiyayên xwe de cih digire, û di dema wan de jî jî, em ê bimirin da ku ji bo nifşên pêşeroj çêbikin.
Hûn nefikirin ku piştî mirinê hûn ê diçin hundur
Ji ber ku hûn ji wan re bîr dikin, ew di dilê xwe de di dilê xwe de zindî ne. - Lê ji mirinê ve bimîne û hewldanên xwe hez bikin û germê bide, lê bêtir xemgîniyê bikin dijîn.
Her weha, yek ji wateyên ku ji vê phobyayê ve rizgar bibin, dikare ji bo alîkariya olê re banga banga tê gotin - ew hemû dibêjin ku piştî mirinê em di cihê devera ku em ê her tim herdem bextewar dibin. Belkî ew e?