Ne bawer nakin ku bi alîkariya enemasê hûn dikarin pirsgirêkek dirêjî giran çareser bikin. Prosesa ku paqijkirina laşê bi enema re paqij e ku rêbazên lezgîn ên giran winda dike. Felansên wê ev e ku ev rêbazek pir bandor e ku bedena zirav û zextên paqijkirinê ye, ku bi lezkirina meyabolîzmê re dike. Heke hûn biryar bikin ku fêr bibin ku meriv bi enemasê kêm bikin , hingê hûn hin hûrgelên vê pêvajoyê bizanibin.
Yek ji bikaranîna karên herî girîng ên enema di veguhertina xwarin an jî xwarina kêm-caloriyê ye, herweha di dema dema rojane de ye. Enema pirrjimar e, ew dikare bi materyal, lemon an tenê ava avê be. Ew tê bawer kirin ku paqijkirina enema alîkarî ku hestiyên sernav û hestiyarên din ên ku bi xwarina xwarinê sînor kêm dibin vekin.
Heke li Înternetê ku tu di reklamê de tê de, kîjan ku "enerjiyê hilweşîne" tête, lê tenê ev wekî wekheviyek veguhestinê derman bikin. Enema di pêvajoyê giranbûna winda de roleke girîng nîne. Ev, bi awayekî din, alîkariyek din ji bo laşê mirovî ye, ku ji bo veguhestina paqijkirina paqij kirin.
Gelek pêşniyarên li ser bikaranîna enemas hene dema ku kesek hewce dike ku giraniya xwe winda bike. Li vir hinekan in:
- Ew pêşniyaz kirin ku pêşiya destpêkirina rojane an anema an jî dema ku di dema guhartina xwarinê kêm kêm-calorie de guhartin.
- Beriya ku pêvajoya an enema, ew pêşniyar dike ku avê vexwarin, ku divê germê 36 ° C heye.
- Divê yekem enema ku ji hêla 1.5 lîreyên dîdilê ne zêde ne. Hûn dikarin bi enterê an lemonê bi enema çê bike.
- Ew herî baş e ku hefta carek pêvajoyê bide.
Heke hûn ji van pêşniyarên peywirdar bikin, xwarinê hişk dê bi hêsanî derbas bibin.
Çiqas rast e ku enema xwe bidin. Enema ji cureyên cûda hene: derman, sefonî, paqijkirin, drip, ji bo derman û dermanên parastinê tê bikaranîn. Pêvajoya pêvajoyê di nav enema devera jêrîn ya giran a giran de pêk tê
Ji bo armanca enerjiyê ya ji miletan û gazên xwarinê paqijkirina enema çêkirî ye.
Barkirina binçavkirinê: dagirkirina amadekariyê, pêşî dermankirin û enemas dûr, beriya x-ray dema zerfkirinê.
Contraindications. Di enerjiyê de enema vekirî ye ku mirovên ji hêrekêşî dikişînin, xwîn û di germê de, xwînên tevlihevkirinê di nav kolana mezin.
Performkirina paqijkirina enema. Ji bo enema xwe bidin, hûn hewce ne:
- Mug Esmarha an jî hilberek rahberê heta 2 lîberan. bi til û peydakirina di forma kronê an mekanîzmîzma din de.
- Bucket, petrolûmê gêlê, ji bo petroleum jelly.
- Tîpa Ebonite
Pêwîstiya yekîtiya tipê binêrin û wê bi wê bi petrola petrolê ve bişînin. Bi avê odeya odeya avê 2/3 kîlometre Esmarchê hilweşînin, li ser tilikê vekin. Bi kulê xwe bistînin, xwe li nêzê çepê li milê çepê rûniştin. Hipsê bi germ derxistin. Di bin kûçikan de, rûnê rûnê û rûnê gûçikê bişînin. Dema ku hûn bi tevahî kolanan bi tevliheviyê ve binivîse, pêlê li ser masê vekin, avê wê dest pê bike. Di vê rewşê de, ji bo vexwarinê vexwarinê bisekinin û hewl da ku ji bo betlaneyê. Ji hêvên veguhastina tîrêjê ji hêla veguhestinê ve bistînin. Tête pêşniyar kirin ku nêzîkî 10 deqîqeyan derxistin û paşê biçin destûra. Piştî şewitandinê, xwe xwe bişaxînin. Di dawiya pêvajoyê de, bexşeya tevahî divê were şaş kirin.
Ew çêtir e ku hûn enema ku dema 2-ê danê ji bo derfetek bala xweş bistînin. Bi îdeal - wê diçin 2 saetan de sibê berî karê kar bikin.
Enema ji bo paqijkirina kolanan tê danîn. Di heman demê de, kesek giran zêde dike, lê ev pêvajoyek kesane ye. Ji bo ku hûn hewceyê nedikir, hewce ne ku hûn xwarinê, psîkolojiya we, tevgerê we, tevahiya riya jiyana jiyanê bikin. Bo nimûne, hûn dikarin li ser derheqên giyanî yên Pawlos Breg hîn bibin. Gelek rêbazên paqijkirinê yên paqij hene, ji bo nimûne, li gor N. Semenova, Walker, Malakhov û din. Her kîjan rêbazê tu hilbijartî ye, ew hewce ye ku ew di bila enema de, hûn hewce ne ku hûn xwarinê germ bikin û radîkal bikin. Veget û fêktirtir bixwin, salads û amadekariyên xweşikî yên nû yên xwarinê veşartin. Pêşveçûnên girîng di pêvajoyên metabolîk de bi kar tînin bi karanîna sûkê, bi bingeha gûr, bek, apples û hûrbekirî vexwarin.