Belê, eger keça keçik di dayika xwe de çêdibe ku çermê kesê xwe li 22 salî bisekin, çimkî keça keç nayê dayîn û di hişê hemû qaîdeyan de ne. Rastiya ku ew hîn jî ciwan e, ew nikare xwe ji dest nekin ku guhdarîbûna xwe bide xwe. Ji ber ku, dikare bikaribin paqijkirina paqijî, tone û gavê bi gavê nermurîz bikin yan jî rûyê rûyê xweş bike. Modern cosmetologan dizanin û me feda dikin ku bikaribin bi rastî bi awayek pêwîstî hilbijêrin ku di van salan de çerm bixwe bibin. Hingê hemû, ew girîng e ku dest bi kontrola çavdêriyê û çavdêriya çermê, temenê wî 22 salî gihîşte dest pê bikin.
Ne bifikirin ku ev pêvajoyek wek lênêrîna çerm dibe zehmet e, lê li dijî vê yekê pir bi balkêş û perwerdekar e, bi taybetî di nav sazkirina nasnameya we de, ew e ku li malê ye. Ji ber vê yekê, karê li ser karûbarkirina wesayîtek ji bo kesek, mîna çerm, girîngiya xweseriyê dide, ji rastiya ku hûn hêsantir bûne. Heke hewayî cewherî we bi temamî bi we re temamî nekir, hûn dikarin xwe bikirin, tenê bi kêmanî kêmtirîn lênêrînê û xwe bi xwe re bikin. Pêdivî ye ku ji xwe re sîstematîkên di lênêrîna rûyê rûyê xwe de, hem jî, dest, dest û tevahiya bedenê, ku çermê tevahiya bedena paqijî, axê û her rojên kemmetîk paqijkirina paqijkirinê tête xweş bikin.
Paqijkirina çerm.
Yekem tiştek di lênêrîna rast de dê paqijkirin . Divê her û her du di sibehê û êvarê de her roj pêk bê kirin. Ev dikare bi alîkariya avê germ, wekî nêzîkî odeya ku derfetê ye, û bi her awayî bi xwe re an alîkarî bi pisporek pispor, ji bo temenê û cûreyek çermê ve tê hilbijartin. Têbigirin ku di bin bandora hûrgelê de bandorek pêdivî ye ku di bin bandora avê de, ji ber ku hûn bi rûyê xwe bişû ber rûnê rûnê an rûnê xwe çêtir bikin, û heger heke piştî şuştinê. Ew çêtir e ku hûn bi karanîna şewitandinê, xwarinê an jî paqij bikin, ji ber ku ev berhemên xwe pir rûyê xwe hişk bikin. Bi êvarê wateya ku ji bo paqijkirina paqijkirina çermê, hûn dikarin dikarin cilên germ, gels û zelal û hinek jî hene. Ger hûn bixwazin xweşikî bandora ciwanên xwe bandor bikin, hûn dikarin pêvajoyek weha bikin, wekî şûştina kûrahiyê , i.e. bendava dem-kurt, bi avê sar re, germ bi rûyê rûyê veguherîne. Ev pêvajoya nirxandineke bandor dike ku di çermê xwîna xwînê de bandor dike û ji hêla hûrgelan ve di nav hucreyan de çalakiya çalakiya sebaceous. Ev yek dihêle ku çermê çêtirîn wendakirina zûtirîn rawestandin, bi rengek tûnîk û tora cûr be. Belê bikaranîna avê sar ê di êvarê de, bi taybetî di beriya nivînên pêşî de neheq e.
Toning of skin.
Piştî ku paqijkirina çerm, proseya toning di binê de ye. Ji bo vê yekê, her cûreyên peyda ji ji firotinê an dermanxaneyê ji bo teşwîqê û walletê wê bibin. Ma tiştek girîng e ku hûn dixwazin.
Bihêzkirin an jî moisturîzekirin
Li malê, ew e ku kemam, rûnê rûnê, rûnê kêşeyên kozmetîk û petrolên ku vîtamîn û nutriyan ji bo te çêdikin. Hilbijartina fînansên niha di firotin an dermanan de pir têr e, da ku ew di nav wan de tengahiyê tune. Hûn dikarin bi rûyê xwe û çermê çermê bi bi parastina anjî ya hîjnîkî jî digerin, ku dê ji hêla pisporên zanist û pispor re baştirîn pêk tê têne kirin.
Pêdivî ye ku kemek bigirin ew hewce ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye ku pêdivî ye. Lê belê pir mûhta xwe nagire, ew ê tenê li ser tiliya te re (hebê rûyê sor dikare nêzîkî 0.75 grams) tête kirin. Gundên zêdeyî yên kem dikare dikarin encamên neyînî yên neyînî, ji bo nimûne, xuya dikin û zilam. Di sibehê de çêtir e ku ji bo paqijkirina kemerê bixwazin, û hûn dikarin bi hêsantir û kemî bi rexçek tûle an jî napkin re bişînin. Ew pir baş e ku ji bo şewitandina şevê ya şevê bikar bînin, ew ê ji bo hucreyên tehlûk ên xweş bikin û hûrbûna rûyê rûyê xwe bikin. Kîmên germê yên germ an jî destûra karanîna alîkarî ji bo parastina çermên ji zehfên zirarê yên wekî bayê, şîn û sar û germê, û ji ber vê yekê, ji ber ku fîlên felavên ronahî hene.
Ew ê fêr bibe ku hûn bizanin ku kemnastê berî gymnastics bikar bînin, berî şîştî, şûştin, şûr, û her weha di nav malbatên ((bi taybetî di pêşiya stoyê) de, û berî porê xwe bi kûranê darê xweş kirin.
Têrtirîn baştir e ku ji bo amûrên parastina parastina xwe vekin, lê bilî, ew bi paqijê paqij kirin, ew ê fîlmek parastinê ava dike. Pêvajoya pêkanîna her cûre masks, kulam û tiştên din jî divê bi awayekî rast bêne kirin, nameyê li ser sînorên masûr (ev rêza rêzikên piçûktirîn), bi awayekî din, ne ji bo rûyê rû û çermê dirêj bikin.
Di vê salê de pir zûtir e ku masksê di demê rûyê xwe de li ser rûyê xwe çêbikin, hebe hema hebe, hebe hema yek, an du hefte. Mask dikare di dermanxaneyê de, bi taybetî, clay û din jî bête kirîn û hûn dikarin vê yekê maskek bikin. Ji bo nimûne, bi karanîna hêkên bi bikaranîna li dijî vîtamînên liquid li dijî dermanan. An jî meriv bikar bînin, da ku ji te re alerjiyê ne, ku paqij û moisturizer e û hemî germ û dilovaniya we re çermê dide. Ev masks piranî di rûyê 15-20 deqîqeyan de têne girtin, lê bêtir, lê li seranserî tehlûkek têde dike, ku dibe sedema germbûna çerm, ziravkirina dravê wê û xwarinê bide. Û germê yekem gav bikin, û paşê avê sar.
Heya herî heftiyê careke din hefteyê carek, kêşeyên nakokî , di bin forma germ û sar de, bi temamî re sar be. Ji bo temam bikin, hûn jî dikarin rûyê xwe bikar bînin rûyê rûyê xwe, ku dikare ava avê an zelalek zelal in.
Bi xwe xweş bikin ku piştî ku çermê kesek xortek temaşe bibînin, da ku di pêşerojê de ew gelek nêrînên ji aliyê alî vexwendin.