Bi hêsor
Di dema rojane de, ev pêvajoyên ji bo lênêrîna lingê bikin.
Pevçûnek zewac bibin
Çimkî ji bo lingên piçûk, ji xwîna radîkal û xwarina xwe biparêzin, ji hêla kasa kafir ve xirab nake. Pêdivî ye ku hûn pêvajoya avê ya her tavê dakêşin û hesab bikin - di pêvajoya avê ya avê de, lingên xwe ji tiliyên te ve dihêle çend caran, hûr û germ ava germ; hilweşîn as zûtirîn zûtirîn. Bi awayê, ev karê pêşerojê ye - dema ku ew pûçik dibe, tu ê hişk dê ji bo we tirs be.
Serdana xêrkirinê
Li gorî hewcedariya we hilbijêrin. Hêzên hilweşandin û antiperspirants dê bi bendava dilşik û bêkêşkêştir zêde bikin. Di çarçoveya wan de - tannins, ku ji bo pêdekirina xwêkirin û antiseptîk kêm bikin ku pêşiya xerîbê dilxweşiyê xilas bike. Gelek germên spî yên kevir ên berbelav: ew bi lez tête xweşandin, bi hêsantir û dodorîzasyonek hêsantir heye û hestiya germbûna dilsoziyê ji bo tevahiya rojê.
Di kulmona kozmetîkê de paqijkirina şîn
Bandora bandorkirina ziravê di şikiliya avê de ji bo rûyê xweş, hest, û ew bi rasterast bi pantyhose re tê bikaranîn avê ye.
Enjoy a bath bath. Di avê de sar, neftê ya mintê an eucalyptus (bi tevahî tijî û bîhnfirehiyê) bike, an germên bi rexşeyên lavender an jî şewitandin. Ji bo lingên baş û taybetî, ku bi lez zûtirîn tengahî bikişîne û çerm nerm bikin.
Mûzek hêsan a hêsan bike
Ew biqewimin e - bi kemek kêrhatî ji bo lingan. Çimkî ji çermê hişk, lingê xweşikî, ji bo veşartinê, nimûne, wek nimûner e. Heke kûçik hene, dermanên diranan yên taybet (ji hêla dermatologist an dirûşmek) tête an çêkirinên kemal (Gehwol, Vichy) divê li ser wan bêne serî. Heke di germahiya we de lingên we sar bimînin, hûn dikarin dikarin balmûnek taybet a taybetmendiyê bikar bînin, ku dibe sedema germbûna xwînê. Pirrjimartir zelalên mîkroşîner ên mewalî (Mavala) hene.
Bi pêsengek bihêztirîn lingan, heta ku Venotonics jî baş e, bi rakêşên ginkgo biloba, kincê hesin, pel û şikên sor, rojane (vitamin P). Ew şirketên xurt bikin, parastin dijî riya varicîk. Ew ê ji hêla xemgîniya bijarte ya amerîkî dê ji wî ve tê parastin - lingên wî li ser sifrê veşartin.
Pêdivî bi lingên xwe veşêrin
Ev ê di jiyanê de pacakurek dirêj dike û çermê hûr dibe. Ji bo vê yekê, divê hûn pisîkek bixwazin, an jî bi hêşî bi kevirên pumice, an jî bi mirinê an kêrîn a ceramîk re kişandin. Ew bi zûtirî çermê keratinized veşartin, lê naxwazin avakirina wê ya tevayî. Piştî vê,, pêçek pêdivî bike yan jî bi wan re maskek bixe. Bi taybetî taybetî, ji mîrika zêr an bi derveyî deryaya deryayê û eucalyptus. Ev çend caran çend hefte bikin.
Karê dawî
Di havîn de, paqijkek her du du hefteyan pêk tê. Ew çêtir e ku ev pêvajoyek pîşeyî pispor bide wî - ew ê destûr nabe ku bi xwe re dîtî an jî jêbirin, jê re rêve kirinên ku bi nehêlên bêkêş in.
Baweriya salonên ji bo lênêrîna lingê di çarçoveya bijartinê de ye. Li wir hûn ji bo pêvajoyek dilxweşiyeke gelek bijartan pêşkêş dikin. Kevneşopî ya kevneşopî, pirtûka yan ewropî, spa pedicure di nav guherînên cûrbekirî - deryayê, honey, gulî, etc.
Wateya Ewrûpa ji bo ku tu pirsgirêkek pargîdan e, bêyî bêşeyên berbiçav, kûçik û kûçeyên girîng e. Di makeya taybetî ya berbiçav de bi celebên celeb ên pirrjimar, zelal û şikilê xweşikî bi rengek veşartî, polished û hûrkirî têne çêkirin.
Di gelemperî de, pacîkureya gelek manipulasyonên bingehîn hene ku hûn dikarin kar bikin ku eger hûn bixwazin lingên xwe bikin.
Kêmkirin
Bi alîkariya alîkariya germê, rahiştên hûrsên kîtanîzmê û kulîlan tête kirin. Ji bo vê yekê, hebên taybetî yên taybetî, salan, liquîdan û foam têne ava kirin (Avrêd, Allessandro, Gehwol). Di tûlê de rûniştin - bêtir 10 deqîqeyan.
Hûn ji bîrên xwe li ser xwe veşartin, hûn xetera lingên xwe birîndar dikin
Paqijkirina
Xwe dest pê kir Legs ji hêla hêsirên mezin (salon, hestî, kistol, kevirên volkanic) têne navnîş kirin, ew jî paqij çerm. Pêwîste bi hêla tevgerên germ ên dilovan ve tê bikaranîn û li ser lingê xweş kirin, paşê şaş kirin. Gelek profesyonel pisporên taybet bi serumsên taybet re digel, ku ji bilî çermê cilên hûrgelan nermal dikin. Hin keçan nerast kirin ku çawa piyên xweş û xweşikên xwe bistînin, lê pisporên me dê wan fêm bikin.
Piştre, lingên pumice an pelê paqij kirin (di nav pedicîkên pîrîdûrsê de - pêlavên nozzles) têne kirin. Heke barkêş û masî hene. Di çarçoveyê de çarçoveya wan giraniyê. Heya serbixwî ji wan re neheq bikin - rîskkirina xetera ku hêsantirtir zehmet, tehsîlîzasyonê bikişîne û vegirtina dermankirinê. Botanîst dikare dikare paqijê masterê bikişînin, lê pirsgirêkek kêşan bi hev re digel bijîşkên doktor-lêgerînê baş e.
Tedawiya Cuticle
Gelê germkirina gel an çareseriyê bi kîtîlan ve tê bikaranîn û piştî çend çend deqeyan jêbirin (paqijî ya klasîk), bi stickek anange (di Ewropa de) bi awayekî zelal kirin (zehfkirî).
Pargîdanî
Daxistina maskek an kûçikek nutritious bi mûzek ronahiyê bide. Ew ê çermê xwar bike, bandorkirina paqijsiyonê bikin û ew bêtir xurt dike.
Serdanîna varnishê
Berî beriya bendava bingehîn, nails ji wan re veşartin û ji bo wan veşartin û paqij bikin. Ew çêtirîn e ku ji bo avêtina kelê ya kelê ji bo bingeha taybetî ya bikar bînin. Heke hûn ji xwezayî hez dikin, hûn dikarin xwe bi sînor bikin ku bi ezmûnên bi coatên rengîn re sînor bikin. Niha bi kêfxweşiyê - mîna mîna paleelek nermî (bîr, spî, lavender, pistachio), û kincên jencî (zêrîn, sor, sor, blackberries). Varnish di du keviran de, bi yekem yek bikaribe ku bi destûra zû baş be. Di dawiya zelal-berbi zelal.
Ji bo êvarê paqijsiyekê binivîse, piştî ku pêşniyarên dirêj dirêj nakin. Çermê pêvajoyê nû ya çerm hêsan e ku hêsantir e. Heke ku hûn diçin spa, hefteyek beriya we derketina derheqê pedicîk bikin.
Lênêrîna Swîsreyê
Piştî ku xemên xilas vedikin hene? Alas, ew nestak û neheq ne. Heke ku amûrên baş têne çêkirin, axê kolan dikare bibe birêvek - havîna me, em pir caran di çarçoveyên vekirî de lîstin. Ji ber vê yekê, fonksiyonên pekedariyê yên ewrop eşkere ne: ew nehêra amûrên amûr bikar tînin, kîtîlî bi bi alîkariya alîkarî ya amadekirina kozmetîk û şûka darîn ve tê veşartî. Ew - ji bo wan kesên ku xweyên xwînê nêzî bibînin. Ji bilî, pisporkirina pevçûnên li ser lingên xwe di hema xwe de ne gengaz e ku ew tiştek bêyî xemgîniyê, bêyî xemgîniyê ye. Lê hûn dikarin tiliyên xwe li di rêyek Ewropa û xwe de bisekinin.
Bêguman paqijî ya ne-ededayî di wateya pêşveçûnê de ye. Min li ser bernameya Mavala kursiyek masterê bû. Di nav agahdariya vê firotina Swîsreyê de her tiştên ku pêdivî ne hewce ye.
Di fermana ji Mavala - ji bo balê gavên lingan, ku eucalyptus û petrolê hene. Ev hilberek taybetmendiyên dodorîzasyon û antîeptîk hene. Herweha, hûrbûna hûrgelek zelal e, ew çermê şermî dike û hêsantir dike ku hûn bişkojkîne. Di hêzên taybet ên bedew - û kemek-kûçek ji bo hucreyên mirinê derxînin. Piştî serîlêdana wê, çermê lingên xwe ji ber naveroka microparticlesên li deryaya devê dişewitîne. Û ku ew her dem herdem herdem şerm û şermî bûn, mêvandar ji min re şîret kir ku ji bo hefteyê careke din bi vî rengî bikar bînin û - her du li ser germ û germ.
Piştgiriyek din talcum e, ku dihêle û hilberandinê zêde dibe. Û çareseriyek çêtirîn e ku gellek xemgîniya mîzê ye. Ew ji ber lingên wî tengahî rizgar dike û ji wê rojê ve dibe ku ji nû ve dibe. Bi awayekî, piştî daxwaza wê de, lingên di pêlavan de neçar dibin. Û kemek-kûçik, û gel-deodorant, û talc herdu ji bo pacîkurek, û ji bona lênêrîna lingan ve tê bikaranîn.