Li ser eve ya sezona kurtên sivîl, sandals û romansên hûrgelan, nûnerên cinsî yên dadwerî li ber lingên gelemperî vekin ser lingên xwe yên taybetî bisekinin. Ne hewce ne ku bêje ku gelek cewheran divê bi tengahiyên hucreyî, bîr, hişk û hingê di nav lîsteyê de bi tengahiyên weha re bigirin. Bila hewce bike ku her tişt ji lîsteya vê nefretê vekirine.
Lingên bîhnxweş û tîr
Hûn her roj li ser lingên xwe bistînin, û êvarê ew tenê "buzz". Ez çi bikim? Herdem di qezencê de bimînin. Heke çêtirîn ji we re ji şewitandinên xwe yên amadekar çêtir e. Teyek bi kubên kelê ji ber pelên mint, marigold, chamomile tenê amûreke bêkêmasî ye ku ji bo pêdivî û lingên tûzandî ye. Heke barkêşiyek gelemperî ye, hûn dikarin bikar bînin. Tenê di vê rewşê de hewce ye ku bi "batha bar" re zêdebûna çend hûrbeyên juonê lemonê an neftê menthol. Ji bilî, kubên kelê çepê alternatîfên hûrgelên kevneşopî ye, heger veguhên ser lingan zêde dibin.
Berî ku hûn dest pê bikin ku çermên lingan, hûn hewce ne ku hûn bi tengahî û bîhnfirehiyê bikin. Ev alîkariyek baş e ku ji şûştina kûçikên avê, gulan û zêrîn. Dibistana xwarinê ji bo xwarinê wiha ye: 2 çermên limefê û 2 tîpên kûçikên çemamîlîl avêtin avê 1 lîrek avêtin, 5 deqîqeyan û tengahiyê bikişînin. Di bîhnfirehiya encam de, divê hewceyê ku li avê 1 lîreyê germ ê germ bike, 1 çermê honeyek zêde bike û baş baş bike. Li lingên xwe amade ne ji bo 15-20 deqîqeyan.
Pir bandora tedbîrek baş jî hemşûmanên dijberî hene, ku herweha jî pêvajoya xwînê çêtir dike û tonekek mezin zêde dike. Du basin amade bikin - yek bi avê germ, û din bi yek sar. Bi awayekî lingên xwe di nav ava germê de (ji bo 3-5 deqîqeyan), û paşê di nav sar de (10-20 çolê). Daxistin vê pêvajoyê pênc caran pêşniyaz kirin û divê bi avê sar.
Pêdivîbûna lingên lingan
Sedemên ji bo xwêçûna lingên gelekî zehmet û pêlavên girtî hene, stratejiya fîzîkî. Û jî hewa germ û nexweşiyên ling û tevahiya bedenê wekhev. Ez çi bikim? Destên lênêrîna lingên xwe ji stûran dest pê bikin. Bişîna hêsan a hêsan amade bike. Ji bo vê yekê, 100 gramên germî yên sage û nêtle, bi rêjeya 1: 1 tê girtin, 3 litersên avê avêtin, 20 deqîqeyan û tengahiyê digirin. Piştre, ji bo 10-15 deqeyan, lingên biçûk dişûştin.
Ji bo ku ji bo pêdengiya pêdivî ya pêdivî bi dest bixe, hûn dikarin bikarhêneran ji qelikê oak barkêş bikar bînin. 50-100 gramên barkê yên oak bixwînin, agirê 20-30 deqeyan li ser agirek piçûk 1 lîreyê avê bikin. Birêja encam tê bikaranîn ku ji bo şaneyên rojane çêbikin.
Pir bandora kornelan ji maskek baş e. Hestiyên hêrs di kemînek kafir bistînin, û heta ku hebûna dewlemendiya gruel bi avê bi tehlûk bixin. Û paşê li lingên 15-20 deqîqeyan bikin. Avê maskê bi ava avê vekin.
Interdigital intertrigo
Sedemên sereke yên intertrîgarî ya navîn têne şîn û rîsk in. Ew hewce ne ku werin jêbirin û dermankirinê bikin da ku ew piyên xweşik in. Ez çi bikim? Ew e ku karanîna germên bi rojan 2 caran carên nû birçî bibin. Û ji bo ku çermê çermê, hûn hewce ne ku hûn tîrêjeya calendulê bikar bînin: 1 çermê marigold 1 lîreyek avê avêtin. Hûn dikarin rûnê bareya petrolê dakêşin. Hûn dikarin kemên taybetî yên taybetî, bîhnfireh in zinc.
Li ser heels
Çi tiştên ku bi qehrên li ser çêdikin? Hûn dikarin bi berbi 5-7 bendeyên mezin re bikişînin û di pelvê de bikin. Û hingê ji 20 deqîqeyan hildan. Piştî pêvajoya paşê, ling divê bi avê germ û hemî bi rûnê rûnê vexwarinê veşartin.
Her weha, hûn dikarin ji qehrên alîkarî yên trayên kevir û birikên ku li ser heleşên xweş bikin. Infeksiyonî û bandorkirina dermankirinê ji hêla borîn, celandine, kemilî, cûr, pêdivî ye. Bişkojka wenda digerin û di bûyerê de ku ji bo teyran an jî kevirên din ên din ên din ên ku ji hêla calendulê, rezainan û neetle bikin dikin an jî çêbikin. Ji bo vê yekê, 2 tîlonên herbê li ser hilberê avê 1 lîreyek ava bike. Piştî ku şevê germê bikişîne divê bi bi tîrêjê germ bibe.
Girtî, lingê çerm
Dema ku lingên min tengahî ne, ez çawa lingên xwe bikişînin? Pêdivî ye ku ji avakirina gravê avê avê zerikê zerav bikin. Piştre komkujiya gurê li ser lingan tête kirin û heta ku ew diçin. Piştî pêvajoyê, avê bi germê germ bikin. Di dawiya lingên pêdivî de bi bi germê germ bibin. Heke hûn ji wextê wextê vê maskê, çermê lingê xwe bi nefret û dilsoz be.
Ji bo çermê lingê xweş bikin û paqijkirina mîzê dê dê alîkarî û paşê dinê. 2 teaspokên kevir ên petrolê bi 1 çermê paqij û 1 çermê proteînek raw. Heta ku hûn bandorek xwestina wergirtina rojane de tevlihev bikin. Heke hûn dixwazin dixwazin hebên mîkrofê, çend hefteyek hukumetê bigirin, ew ji bo şevê bi kulînek tîrêjê xweş bikin, li ser sûkên xwe bişînin û diçin nav nivîn. Û, bê guman, divê em alîkarî li ser alîkariya dilsoz - pumice û analogên xwe nabînin. Divê hefteyekê carek carekê bêne kirin.
Çermê li çokan
Piyên zehf ne zehmet e ku bê bifikirin. Lê kîjan çermê li ser wan hêrs û bêbawer bûn? Em pêdivî ye ku masksî bikin. Alîkariya pir baş e ku bi vê pirsgirêkê re ziravê gewrê, bi şîrkêşî re pêdengiya kûçik xurt dike. Hûn dikarin tevlîhevkirina rûnê rûnê û jencê lemon (10: 1) bikar bînin. An hevrêziya honey û jinekî lemon (2: 1). Ji bilî masksên jorîn ji bo 20 deqîqeyan de bêne dayîn, paşê avê bi germê germ bikin û li ser kincên xwarinê bidin. Kesên ku naxwazin ku masksî amade bikin, hûn dikarin ji we re şêwirmend bikin ku ji bo lemonê bigirin, nîvê xweş bikin û çermên xwe bikêşînin. Piştî pêvajoyê, piyên xwe bi avê germ û germ bi bi kulikê reş bişaxwe.
Pêl û çermên lingan
Ez çi bikim? Dry skin of the water with sprinkling with water, and after the honey honey over skin. Û honey divê heta ku spî veguherîne, û paşê 20-30 deqîqeyan bimînin. Hinek caran jinan li ser kevir û çavên "kolgotochnaya dandruff", ji hêla germên tirûşê ve hene. Ji xwe ve veşartin wê ê alîkarî bide qehfên xwe - ne tenê neheqek ecêb e, lê belê jî wateya baş e ku ji bo çermê rûnê, rûnê rûn. Piştî ku hûn lingên xwe bi qaçeyên qehfê xwe bikujin, avê bi avê germ bikin, û lingên xwe ji bo bedenê bişînin.
Heke hûn çermê rûnê rûnê, hûn dikarin tevliheviya lemonê an jî neft û germê bikar bînin (1: 1). Hê xwedê xwediyê germ û hêsan a lingê bibe, wê ê dişûre, bi ji avê germ û şîr amade amadekirî. Pêdivî ye ku lingan di vê şaniyê de ji bo 10 deqîqeyan be.
Callus
Gelek dijminên piyên xweşik in. Kesên ku bi rasterast bi materyalên pêl pêwendî re têkilî, pêvên bi gelemperî pêşînên pêşîn ên ku pêlavên nû yên cilan re bersiv bikin. Ez çi bikim? Bêguman, ji bo şevê xwarinê nanek bixwaze, ji bo nîv saet di nav rezçê de salî bikî. Ji bo ku pêşiya şewitandina şewitandina pêşî, çermê li derdora kolonî divê bi bi tîrêjê germ bibe. Rin ji bo her kesek zêrîn bi lez zû alîkariyê dike ku ji jêhatî veguhestin. Vê gavê li ser germî veşartin û bi kulikê adhesive veke. Piştî 1 heta 2 rojan deynê wê winda bibe.
Înternetê li
Nail of ingrown is not the problem of a little and very painful. Ev encam e ku pêlên piçûk û neheqî yên pêlavî û kişandina nehêlên nehêl e. Di vê rewşê de çi bikin? Ew hewce ye ku doktor bibînin. Lê hûn hewce dikin ku bi pirsgirêka xwe re li ser xwe bikin. Ji bo vê yekê, divê hûn pêşî bikişînin ku lingên xwe bigirin. Piştre, bi şivek kevir, çekdarî ya kelê yê kulikê û bi binavê germek-an amûran (wekî mînak, sintomycin) dikişîne. Û dûre "kincê wê de" qirêj bike. Vatka dê ji kişandina nelikê biparêze. Ev pêvajoya her roj heta ku qeyek mezin dibe. Dema ku hûn ji xemgîniyê bistînin, ne ji bîr nekin ku pûçên hûrgeheke piçûk hebe ku tiliya tilî vedigire. Heke hûn çemên dorîn, nails dê dest pê bikin.
Cellulite
Bi navê "germî anîn" ne tenê neheqek çerm e, lê pirsgirêkek fenomena di nav destê de pêk tê. Bi lênêrîna lingên xwe, şerê li hemberî cellulite testê rasteqîn dibe. Ez çi bikim? Fight! Wekî din, êrîşî divê di her aliyan de pêk tê. Ev tê wateya ku hûn hewce ne tenê ji tenê nîşanên xweş bikin, encamên encamên baş ên wergirtin. Lê ji sereke ji sedemên hucreyî. Ji ber vê yekê, bêyî pisporek nikare nekin. Rêbazên herî bandor ên ku ji blovulê şer dikin, wraps, mas û mesotherapy (nasnameyê narkotin û materyalên din di çermê û çermê deynê xwarinê de). Û pisporan pêşniyaz dikin ku pêvajoyek din bi hev re dagirtin. Ji kerema xwe, tevahiya kursê li ser xwe bicih bikin, da ku ji bo xwe veşartin, pirsgirêk e. Ji ber vê yekê, heger hûn encamek rastîn hewce ne, ne bandorek demkî-kurt, hewce ne li ser her cûda gazîzan de. Heya bi profesyonel re têkilî bikin.
Bê guman, xemgîniyek e ku hûn bixweber bikin. Lê guman nakin ku hûn bi tenê bi bi riya baş û hestek hêsan e, lê her weha "Bihêle ...". Ji "Pêwîstên lingên baş ên dewlemend." Bi baldarî lênêrîna lingên xwe, hûn bi lingên xweş re pêşkêş kirin!