Têkilî wek wek çarçoveya krîştê nebin. Mixabin, gelek kes dest pê dike ku gava ew li pêwendiyên diqewime, ew çêdibe, ew dibe ku ji hev re din jî. Heta vê yekê, jinên ku temamî bi temamî dibînin, fêm bikin û fêm dikin ku nêzîkbûna hilweşînê, ew tiştek ne, ew pir caran bijî û li pêşiya hêviya baş a kapîtalîzmê, ku dê her tişt ji bo çêtirîn veguherînin biguherînin, ku di rojên kevin de her tişt dîsa vegerîne wê jiyanê ne, lê belê çîrokek pîrozbahî ... Lê ev jiyan e! Ew biqewimî ... Hûn di dema ku tu dikarî hîn tiştek bikî diheqî.
Û herî xirab bû - ew derket. Ev jinê ji bo jinê ye. Vê zelal e ku hûn ji we re ye. Pir caran jinan di vê rewşê de bifikirin, ew nikarin ku bi pêngavên çêkerên avaker bistînin.
Ez çi bikim?
Ya yekem, divê hûn pêşî bixwazin û tenê tenê hûn dikarin rêyên ku çareseriya vê rewşê çareser bikin. Heke hûn hewce nebin, herin hevalek an kahînek (pisporek psîkologî, hwd), ew ê fêm bikin û dilsoz bikin, bala xwe bikin û hişmendiya gelemperî bidin ku hûn bi rastî û taybetî bi kar bînin. Yan jî hêza xwe di hundurê xwe de bibîne û amadekariyê da ku hûn dikarin gavên rastê bigirin da ku hûn dikarin xwe fêm bikin û ji xeletên ku we çêkirine, ji ber ku hûn çêbikin, wateya jiyanê peyda bibînin, bîhnfirehiya nû bibînin. Di her rewşê de, hûn vegerin, divê hûn pêşî bêdeng bimînin û paşê hûn dikarin ji bo rê ve vegerînin rêbazên çêkerên xweş bike. Û heger heya niha te şaş kir û biryar da ku her tiştek bikî (tenê hewl bikin) da ku hûn bizivînin ku wateya nû ya nû bigirin, paşê bixwînin.Duyemîn, divê hûn bizanin ku hûn tenê nikarin paşîn vegerin an jî di têkiliya berê de rast bikin. Mêjû herdem her dem e, dawiya hêjayî ye, piştî ku ew bêhêşeng e ... Tu tenê her tişt ku ji berî bû, û têkiliyên nû yên kalîtîk bi awayekî cuda cuda derxistin, ji ber ku ji berê ve bûne çêbikin. Hûn dikarin ji destpêkê ve dest pê bikin, romansek ji nû ve biceribînin. Û di wî de kesayetiya sereke dikare wî be. Hûn nikarin vala tehlûkê nekin ... Tu dikarî tenê vala nû. Û ew ê tenê bi te re girêdayî ye ku ka ew ê ji berî çêtirtir e, lê di her rewşê de ew ê ji berî peyda din, bibe têkiliyên din. Û ev pêwendiya nû ya vala divê divê cûda, ji ji her tiştê kevin re di binê biçûk de (bîr bînin ku ew dixwaze ku hûn bibînin, û hûn têkoşîn kirin). Wekî din, stereotypên kevnên ku hûn nexebitin, kîjan destûrê didin ku hûn di normal de bijî, û heta ku hûn birêvebirin, wê her tişt dê normal bike. Û hûn ê çawa difikirin ka çiqas ji xwe veşartin ...
Ji ber vê yekê, pêşî her, hûn hewce ne ku hûn di xeletiyên xwe de fêm bikin. Piştre hûn bi rastî hewce bikin ku ev binirxînin, çiqas pir mimkin e ku bi wî re tiştek giran ava bikin û şa bibin.
Lê ev yek di rewşek nû de bibe. Hûn hewce ne ku vê nûçeyê nû bikin? Dilsoz û kêfa te, ku divê li ser topê !!! Hûn demên dawîn qezenc dikir, û ji bilî, hûn niha kêmasiyên xwe û zextên xwe dizanin û heke hûn di şêweyek in û ew eşkere dike, hûn dikarin dîsa bikin. Ji ber vê yekê hûn hewceyê girîngtirîn tiştek hewceyê - hûn hewce ne ku hûn aştiya hişê bibînin ku dîsa li ser jor.
Çawa ku dest pê dike? Bi min, hezkirî min! Ji xwe re li binêrin. Ew li we çawa dibînin? Hûn divê hişyar kirin û bifikirin ku merivên derdora li ser kolanan û li barkêşiya we ji we re bala xwe rawestandin, tevî ku hûn di demeke nû de hûn berdewam dike ev xuya dikin. Ji ber vê yekê tiştek te guhertin, û ji bo çêtirîn neyê guhertin. Çima jinekî bedew ên mîna we ji nişkê ve çêbûye? Çima meriv ji we re dikişînin? Sedem e ku hêsan e - hûn xemgîniya xwe winda kir, ew e, bixwebaweriyê wendakirin û xwezayî bi lez ketiye.
Heke hûn dixwazin tiştek guhertin, mirovê xwe bigirin an jî wî bîr bikî û bi kêfxweşiya xwe re bibînin, hingê em bi vê yekê dest pê bikin, divê em gavê paşîn vegerin û sed sihan bihêz bikin! Di gelemperî de, divê em xwe bi xwe nîşan bide xuya bikin. Hûn neçikek piçûk in û hûn bi awayek baş dizanin û fêm bikin ku ji bo merivkêşkêşin, pir girîng e ku bedewiyê ne, lê cihek, celebê zayendî, ew e, dewleta hundirîn hundirîn. Û ku meriv (kesek berê) li ser we xerîb kir, hûn hewce ne careke din bibin, ji bo cinsî û xweseriya paşîn bibînin. Heke ew niha di vê dewletê de dibîne, ew ê tenê rewşa xwe ya berî neheq bûye. Ji ber vê yekê, heya ku hûn ji bo ku dewleta xemgîniyê veşartin, ji hevdîtinên wî re dûr bikin.
Herweha, niha hûn hestên hişmendiya li ser hişmendiyê, ku pêdivî ye û divê ji wan veşartin. Ji bo vê yekê bigihîjin, divê hûn pêşî her (di asta hişmendiyê) de zûtirîn, hestên xwe yên ji ber hestên kevn û stîotîfên belaş, ji ber ku hûn di serê xwe de (bi awayekî din, li ser rûyê hişmendiyê), tenê hestên neyînî. Ev hestên negatîf dê nehêle ku hûn bi awayek normal bikin, ew têkevin û hûn hewce nebin ji wan re. Her pêwendiya wî bi niha re tenê rewşê xwe agir dike, ji ber ku hûn divê pêşî hêza xwe bistînin, li ser wî helwesta neyînî rizgar bikin. Wekî din, di pêwendiya we re dîsa dîwaran ava kirin, ne pişk.
Hestiyên ku ji wan re bimînin, ji wan re helwestên erênî bimînin, ew di nav xerîb de kûr in, da ku hûn li ser vê yekê bêdeng bimînin. Ew tenê li ser hestên hûrgelan ên ku niha hûn hestiyar kirine û ew nahêle ku hûn bi normalî bijîn û bi awayekî baş bijîn. Û niha hûn hewceyê xwe bi xwe, di hêz û karsaziyê de her dem û herdem bernameyek paqij e. Ji ber vê yekê, dema ku hûn bi wî re têkilî dûr nekin. Hûn niha tenê li ser vê yekê şaş kirin û divê divê ev rewşê divê bête winda kirin, ji aliyê jiyanê, dilxweş, kêfxweş û çêkerî veguherîn. Tenê hûn dikarin bi rastî tiştek bigirin! Dema ku hûn bawerî anîn berê, tenê paşî (ne ji ber ku!) Dikarî hûn gavên ku ji bo xemgîniya nû ya nû ye. Ji bo destpêkê bi, divê tenê hevalek, bi xuya dibe ku di kolanan de an li ku derê tê çêkirin, û divê hûn tenê bibînin, û hûn ne di nav xwe de binêrin, divê hûn behave behsa mîna ku ew hişyar nekir. Bi reaksiyonê wî, hûn ê bizanin ka ka romansek nû ye. Heke ew bêbawer e, hingê tiştek wê neyê ... Heke ew berjewendiya xwe dide, hingê kes dikare têkiliyên pêşveçûnê bikin û li cîhekî nû ava bike. Lê em ê di vê p'arêd pêşên din de bipeyivin ...
Ji ber vê yekê, tiştek yekem e ku hûn bi xwezayî û berbiçaviya xwe bigihînin pêştir an jî baştirîn bi asta bilind. Ev ê çend caran hilda. Kesek heftek hebin, kesek hewceyê mehekê û hewceyê nîv salek hewceyê. Û ji bo vê demê ew hewce ye ku têkiliyên wî bi wî re derkeve.
Çawa bikin? Proverb Rûsyayê dibêje: pîçek ji hêla pîvanê vekişandiye. Ew e, di cîhê xwe de (li ser rûyê hişmendî), fikrên neyînî yên dagirker e, divê bi tiştek û kesek din, lê bi hestên erênî ve tije bibin. Tenê di vê awayê de hûn dikarin serbestiya xwe bilind bikin û bi xwe bisekinin ku xwe bêtir çalakiyê bikin. Di beşên jêrîn de, hûn ê pîşesaziyê, dilsozî pêk bînin ku hûn ê bibin ku di rastê rast de digerin û bixwebaweriya xwe bigirin.
Bi xwezayî zêde bike
Ji bo ku riya yekem berbiçav bike û berevanîya xwe ya yekem bisekinin, divê hûn hewldanek bi şêwirmendek nas bikin ku ji bo cûrbarkirina zêdebûna vê yekê, ew bi hevpeymaniya fikirîn a fikirîn e.
Wekî ku hûn baş dizanin, nerazîbûnek navxweyî ya pische ye. Ji ber vê yekê, wek ku tenê pispor, wekû şêwirmend an jî şuştin, wek xwarinên xwe an cilikê an diranan, wek gymnastics of mind. Belkî, yekem divê hûn hewldanek bikin, lê bi leztirîn ku hûn tedbîr dikin, hêsantir ew ê ji we re be. Û zû zû hûn ê bi hêsanî dikarin guhartinên erênî yên xwe dişibînin. Tenê vê yekê û bisekinin ku encamek û encam bikin.
Ji ber vê yekê, bingeha pisporê: ji bo bîr dixe, yek divê li ser kesek din, li derveyî merivê merivek difikirin. Pêdivî ye ku di nav mirovên ku bêtir tiştek hez dikir, baldariya te bala xwe di nav mirovan de bêbaweriyê (hema tenê jî di nav elaletê de hilbijêrin) hilbijêrin. Û paşê di nav te de dest bi destûra xwe û planên din ên din digerin, hûn difikirin ka hûn çawa bi hev re dijîn. Ger hewceyên van fantasiyan wek ronahî çêbikin. Her kes dixwaze felseş bikin. Bi dilsoz, ez bawer dikim ku hûn wê baş bikin, ji ber felîz û bi taybetî, hezkirina evînê di jinan de pir baş çêbû.
Ji ber vê yekê, ezmûnên bêtir hezkirin, xemgîniya cinsî, cinsî, hûrdestiya hûrgelî jî agahdariya pêwendiyên hûrgelan, berjewendiyên hevpar, jiyana jiyanê ya bêdeng, zarokên hevbeş - di gelemperî de, bêhtir xemgîniyê û bêtir wêneyên ji mirovê pêşerojê re bi hev re nexwendin. Ger wextê we bi taybetî bi serkeftî tiştek heye, wextê ku hûn hewce ne ku heman mijarê, pêşveçûna heman. Wê careke din bistînin ku bi taybetî di pêşerojê de serkeftî bû. Her kesê tecrûbeyên hêsan dikarin hîn bibin. Helbestvan û bêtir fêrbûnên fîlasiyan, nêzîk encamên xwestî hene. Ger ev mirov bi kêmtirî we (ji bo karê, çalakiyên hevpar, ji bo karên malê, hûrgelan, hûrgelan, hûrgelan) ye, hingê helwesta van imagînan dê bi çalakiyên ku bi armanca dilovanî re, armanca wê bi paş ve bikişînin, pişta wî neyên hişyar kirin, bi wî re bêtir agahdar bikin û nerazîbûna wî. Herweha, lê digel berjewendiya ku li derveyî derveyî binêrin. Her dem, her ci - li kolanan, di nav kiryaran de, dikanên li ser karê ... Dema ku hûn diçin, hûn bi balafirên hawirdora xwe bikişînin. Dema ku hûn vê bikin, hêsan, ew ê ji bo guhertina we be. Di demek herî kêm de ev tedbîr yek heft e, tevî ku ji bo kesek û bêtir hewce ye. Pêdivî ye ku divê hûn demek bêkêmasî, dema xwarinê, veguhastin, li ser kolanan, li kirêkek li ... dikir û kûrahîmên kûrtir, bi lez guherîn dê bibin.
Heke ew, berê, nişkê ve ji xwe re got, hingê ew serkeftina yekemîn e. BİXWÎNE Dema ku hûn bi wî re neheq kirin û ne sozên wî nade. Hevdîtin tune! Zelal kirin. Û heger hûn fikrên berevajî ji bo revandina xemgîn bûn, paşê wan bîr bikin. Çimkî we ji we re, tenê hûn girîng in, hûn difikirin ji tenê, xweşik, dilerjiya hundirîn. Niha hûn yekem xwe bi xwe re bisekinin ku têkiliya xwe têkilî bikin û biryar bikin ka çawa çawa berdewam bikin.
Çi nehêle?
Ew baş e ku hûn tedbîrên pêşîn alîkariyê dikin ku hûn hûrsek biçûk bikin, alîkarî ji bo vê bîr bikin, ji bo hestiyên herêmê vekin. Û, pir girîng, ev bawerî û xwezayî xwe zêde dike. Ji bo ku hûn bisekinîna mêjûya we vê karê hêsan bikin, divê hûn yek yek - karûbarê duyem bikin. Namî, ji bo merivekî din re bisekinin, ji berê ve ji lîsteya potansiyonên wî derkeve derve. Di her rewşê de, pêwendiya we dê cûda be û ew jî jî cûda ye, da ku ev bi 100% biqewime bêyî ku bêyî ku bi kîjan û bi kîjan jiyana we re pêşve bibe. Ev dibe ku ji bo hestên xwe yên erênî yên firehtir bike, hûn jina xweseriya navxweyî ya xwe dike. Di encamê de, ev yek ne tenê alîkarî ji bo ku encama encama encamê bijî, lê her weha bi jiyanê hêvîdariyê re binêrin û, her rewşê, hêja ku hûn di pêşerojê de jiyana xwe bikin û di dawiyê de, ji bo kêfxweşiya xwe bibînin.
Ji bo vê yekê ew hewce ye ku çima çima hûn hemî hez bikin. Bi gelemperî keçikên di vê dewletê de bawer dikin ku ew bi hêsan re kesekî din hez nakin. Ew ne naxwaze. Bê guman, ew eşkere ye û heger hûn hewldanên xwe an hewldanên xwe nekin, ev rewşek bêtir ji bo demên dirêj, carna carna jî heta dawiyê dûr dikeve. Ew keçên ku hêvîdar û dilsoz in rast e, ne bawer dikin ku ew ji bo vê yekê ye - Her kesê wê vedigerin. Ev jinan çêkirineke mezin e. Ya rastî ye ku ji bo ku hûn tê bikaranîn, ewê dîsa vegerin! Hûn bi rastî hewce ne ku ew hewce ne, tiştek ku hewceyê wî hewce ye, yekî din e ku hûn fêm bûne, xwe fêm kir, xeletiyên fêm kirin û fêr bûn ku ew ji wan re bizanin, kî kî dizane û ji bo kêfxweşiya yek ji bo pîroz kirin. Lê ev jinê bi temamî cûda ye ... Û ev din, jina zehmet, divê hûn bibin.
Ji ber vê yekê, hûn di hînbûna psîkolojîk de hîn jî hîn li ser wî, ku dikare ji ber tedawiya narkotir tê kirin. Di gotinên din de, niha hûn doktorê xwe dan û dest pê kir. Di vê rewşê de, mirovekî di êşê de dişewitîne û ew nake ku meriv çawa dermanê bike (vegeriya yek ji xwe hez bike). Ji ber vê yekê hûn hewce ne ku hûn ji ber vê girêdana rakêşiyê bigirin - ew ji we re rêbazek rast e. Ma hûn van tedawî û şikilan derbas bibin, hûn ê bikaribin bi tevahî "derman" bikin. Û hingê hûn dikarin bi serbest serbixwe û birêvebirina zincîranên ku hûn derxistin binirxînin. Ji ber ku girêdayî her tim zîndanê ye. Ji bo riya xwe di rastê de biguherînin, hûn bihejirandin û rastiyê bikin ku ew qet carî vegerin, ji niha ji we re bêyî wê bimîne. Di dawiyê de, ew ê ji we re bi xwe bi tevahî girêdayîbûna xwe azad bike û ji ber ku hûn xwe bixwaze jiyana xwe an jî ji nû ve dest pê bikin. Çawa bikin? Dozê duyemîn.
Armanca vê pisporê bi hestên gavên erênî berdewam dike. Ew çavkaniya xwe bikar anîn, an jî divê ew tiştek din be, hêsan bi hêsanî bibînin. Ji bo vê yekê bigihîjin, bi xwe hilda xwe da ku niha karkirina sereke yê xwe di jiyana her tiştên piçûk de - xwarinê, cilên, di jiyana çandî de, di fîzîkî, hûrgelan de jî ji xwe re kêfxweş e. Xwe xweşikên xweşbikin, tiştên tiştên xweş bikirin, herin ku hûn xewna xwe davêjin ku hûn lîstik bikin yan jî fîlmek li filmê ku hûn dixwazin bibînin fîlm bînin. Bi gelemperî, jiyana xwe bi kêfa xwe tije bikin, bi xweşikên xwe di kêfên xwe de biçin û rojane bikin! Bi gelemperî, yek ji hêvîbûna hêviya xwe ya wî dijîn, lê ji bo şahiya xwe bijî, ji jiyana xwe ji jiyanê hez bike. Li her tiştê ku hûn dorpêç dikin kêfxweş û kêfxweş binêrin, her roj ji jiyana xwe ve bi van kêfa biçûk û mezin in. Her tişt wê jî ji bo ku hûn ji bo berbiçavkirina hêza xwe bihêztir bikin, hûn ê dawiyê wê şêlên xweş bikin, ku dê balê xwe bidin nav mirovan. Hûn bi rastî wê bibînin, bifikirin û hişyar bikin. Û ev ê wateya ku hûn vê pirtûkek temamî kiriye.
Çiqas çiqas dibe?
Niha em bila bizanibin ka çawa bi wî re behsa tevgerê, eger ew gavê vegerîne? Zewacên herî gelemperî çi di destpêka nû de bi wî re têkilî dikin?
Ya yekem, divê hewce bike ku hûn zelal bikin û fêm bikin ku niha hûn hestên heman heman neyînî hene - alerjî, bêkêmasî an jî hêrsayî ne. Heke ku niha hûn bi hevpeyvînek heye, bi rastî, ew ê ji we re guhdar nekin, guhên xwe yên bihîstin. Ew nuha reflexên neyînî yên mîna pawlos Pavlov pêşveçûye, ev reflexên her tiştî li her tiştê ku hûn we girêdayî girêdayî ye. Ji ber vê yekê, tiştek ku hûn pêwendiya berê ya xwe bibîr bînin.
Ji ber vê yekê, xeletiya herî mezin wê bibe ku hûn bi têkiliya xwe re têkilî nû bikin, mîna ku ew di destpêkê de têkiliya xwe ya berê bû, ne girîng e ku ew çiqas xweş dest pê kir. Niha hemî têkiliyên paşîn, her demên herî kêfxweş in, hestên bi ramanên neyînî ve girêdayî ye, da ku hûn bi baldarî wan bîr bikin û ew dê çewtiyek mezin be. Her tişt wê tenê wê xemgîn bike û rewşê zêde bike ...
Ji ber vê yekê, desthilatdariya yekem: divê hûn biceribînin Hemûyan ku li pêşî bûyerên ku di berê de ku hûn bi hev re tecrûbir bûn, ji ber ku û bûyerên ku ji wan re kêfxweş bûn, dûr nekin !!! Divê hûn derheqên kevnên hevdîtin, cîhên ku hûn bi hev re çû. Heke ew bi xwe pêşkêş dike ku hûn bi yek yek ji cihên xwe yên bijartî re hevdîtin bigire, ev çewtiyek mezin be! Heke hûn di fîlmên şanoya şanoyê, şanoya an jî konserê konserê de bijare ew ê çewtiyek mirinê ye. Di gelemperî de, her tiştê ku careke din bi we re bihêle we bihêle! Heta niha, ew ê di asta bêdengî de, bêhêzî ji ber hestên neyînî.
Ya duyemîn, divê ji bo ku hûn bi rexneyên neyînî yên neyînî re li ser we dixebitin, hîn bikin, ku hûn nikarin li ser serê xwe nekin. Pêdivî ye ku di rêya awayek hûrgilî de, hûn bi xwe veguherînin navxweyî xwe bikin (bi vî rengî jî ji bo wêneyê xwe, guherîn, stîranên cilî, cilên cilî, hûrgelan, hûrgelan. te. Dema ku hûn dikarin bêdengiya xwe bifikirin, tenê hingê hûn ê derfetên pêwendiyên berê berê vekin, lê ew ê nebin û ne pêşî ne - ew hewceyê din be.
Berî ku tiştek bête çêkirin, pêwîst e ku hûn difikirin ka gelo ev pêwendiya me ya peywendiya berê. Di yekemîn de ew dijwar be, hûn ê xwe bidin xwe kontrol bikin û lê di demekê de, hebûna habit wê pêşve bibe û hemî ev ê wê bixweberê xwe veguherîne, bê guman, hûn tenê li ser wê difikirin. Û ev ê di rastiyê de meriv bi mêrê berê yê nû ye. Ev yek yek awayê ku têkiliya wî bi berê an jî mezintir bilindtirîn nû nû bike. Hûn ji wî re baş dizanin, şaşiyên xwe bîr bînin, kîjan nuha divê bi baldarî bi wî re peyda bike.
Bi gelemperî, niha di têkiliya wî de her tişt divê cûda, hemî agahiyên (bi awayekî pir, bi taybetî di tiştên biçûk de)! Bi rastî, ew ji bo jinê nû ya romansek nû ye. Her tiştî girêdayî ye ku meriv çiqas ji we re ji vî kesî re ye û çi ye ku hûn amade dikin ku ji bo armanca xwe herin. Ew dê dijwar be, ji bo vê yekê hûn hewce dikin ku hûn li ser rûmetiya xwe bigirin. Bê guman, heke hûn ne ji bo vê yekê her amade ne, ew e ku ji bo yekser li ser vê bîr nekin û ji bo kesek din binêrin, da ku têkiliyên nû li nav cîhê nû çêbikin, di nav şaşên berê de bigirin.