Ev çi ye û çawa çawa rast e?
Di rastiyê de, ev pîvana termrokek hevpar e. Hûn dikarin devkî, vaginal an rectal bikin (bi rêya rektum). Ya herî herî gelemperî bijarte dawîn e. Heke hûn ê li ser pargîdanek li ser maseya pirtûk an jî bi kar tînin dersan binivîsin. Ji ber vê yekê hûn dikarin guhartina guhertinên li ser dersa dehzdehan bikin.Hinek pêşniyarên
- Germahiya Basal bi gelemperî di sibehê de, zû li paş xuyakirin. Guhertineke di dema wextê de ji bo herî zêde sî deqeyan tête destûr kirin.
- Derseya germê ji êvarê, da ku hûn ji ber pîvana tevgerek nekin. Ger hûn di şevê de bigirin, hewl bidin ku wextê, û pênc saetan şeş saet piştî şewitandinê.
- Tenê yek ji riya hilbijêre ku ji bo germahiya basal (ji bo nimûne, vaginal) bizanin û her dem bi kar tînin. Tenê vî awayî hûn dikarin daneyên ewle bawer bikin.
- Dema ku hûn nexweş bûn. Di vê demê de, infeksiyonê bixwe dibe sedema germê, ku tiştek bi ovulation re tune ye.
BT ji bo jina normal a:
Ji ber ku çirçek mestrojiyê, asta hormones di bedenê jinê de guhertinên guhertin, ku li ser germê laş û nîşan dide, li ser chart.
- Di qonaxa yekem de (ji dawiya mehê û heta heta ovulation nû), hûkê ripens. Di vê demê de, asta BT dê 36-36.5 dûr be.
- Roja berî ovulationê, germê ji 0.2-0.3 dersa dûr dikeve. Û gava ku çep çûne, hejmarên 0.4-0.6 tundî ye û tedrêrê dikare dikare dersa 37 an jî bêtir bêtir nîşan bide. Ev demek ji bo têgihîştina herî herî girîng e. Ew ê çêtir be heger hûn ê ji bo meha bêtir ji bo BTyê binirxînin û dê bikaribe ku dê çend rojan beriya ovulationê bimînin. Dibe ku sê-çar roj berî an 12-ê saet piştî ku ew pir bilind e.
- Heke hûn nehêle ku ji bo ducaniyê bigirin, hingê beriya meha pêşîn ê germ wê dîsa ji sedî 0.2 perçeyê ve dibe.
Va ye vir wextê jinê ye ku rêveberiya ducaniyê bigirin:
Di vê demê de, beden wê hermone hilberîne ku navê progesterone tête, kîjan germê bedena bilind dike. Yek divê di asta 37 dersan de bimîne. Pêdivî ye ku ji 0.1-0.3 dûr zêde bibe.
Ger asta BT di destpêkê de dest pê dike, divê hûn doktorek bi şêwirmendiyê re bikin, ji ber ku tehdîta xwezayî ya xwerû ya ducanî ye. Lê nîşanî 38 heya pirsgirêkan nîşan dide. Piranîya, hûn hinek cure nexweşiya xwe hilbijêrin.
Hin pêşniyarên di dawiyê de
- Hûn nikarin demê ji bo têgihîştina herî serkeftî bijartî, lê hûn jî bizanin ka ka tu ducanî yan jî ne. Lê ji bo vê yekê hûn hewce ne ku hûn bi rêkûpêk germ bikin. Jin di nav helwesta BT de di heman demê de hema di demeke dirêj de dirêj e.
- Piştî ku hûn ji bo zaroka xwe bifikirin, divê hûn bi lezgarkirina germbûna germê bi lez nekin. Her tiştî dakêşin ji dora pîralê dikare li ser cesedê li ser guhartinên te nîşanî bide.
- Di vê rêbazê de bi temamî nirxandina ducaniyê bawer nakin. Ew çêtir e ku ji bo baweriya vê yekê, bi serbixweya testê vekişîne yan jî analîzên taybetî yên şandin.