Her çiqas balkêş be ku meriv ji mirovan re ne wateya ku hûn hewce ne ku xwe biguherînin, da ku tu kes nikare bifikire ku pêşî wî wî keçik e. Hê bibin ku win-win û bi xemgîniya xwe bibin, ev taybetmendiyên wê qral û nîşanî keçikê zêde bibin. Ji bo ji bo kesên din ne ku bifikirin ku li jora we gelek jinên dilkêş in, hûn hewce dikin ku hûn bi xwe di hevsengiya xwe bibînin û li jêr jêrîn li pey bikin.
Em ê zayendî rastîn . Prensîpên zayendî, ji hêla Geter Amman ve pêşniyar kirin, tiştek wek cinsî derhênêr bû. Li vir ev eşkere bû ku keça ke ku dixwest ku ev pêşxistin, ew hewce ne ku li berjewendiyên xwe û hestên xwe bimînin. Prensîpê Goetheer şikrekî celebek pêşniyar dike ku herdu hevalbendan peyvên ku bi mimkunek zehf û bi zûtirîn veşartin bi belavokek nivîskî bikar bînin. Piştre van peyvan ji her re di lîstikvanan de hate qedexekirin. Hevpeyman tenê tenê van peyvan binivîsin ku ew dixwazin dixwazin heval bikin. Xelat, herî sereke ya wan, di dawiya lîstikê de divê bi xelata herî baş bidî. Wisa ev fikra bi lîstikê dibe ku merivek ku dixwaze tiştek bêtir balkêş û cinsî bikişîne. Kîjan, bi taybetî, dikare bibe xelata winner.
Bi dengê şandin . Ji bo kêfxweş bibin, divê hûn bi dengê xwe bikin. Pêdivî ye ku hewlên xwe hilweşînin, ku dê ne tenê tenê meriv xwestin, lê xwe. Gelek zilam zehmet û cinsiyekî zûtirîn dengê xwe digire, ji wan re dest bi destê xwe winda bikin. Hin ji wan bawer dikin ku bandorekeke mezin dikare ji dengek vî awayî, bi dengek dengek bistînin. Di nav jinan de, nerazî ye ku dengek bi kêfxweşiyek balkêş e, ew bawer dikin ku Frank Sinatra, Gaeru û Adrian Celentano dengek cinsî ev e.
Em pûçek zêde dikin . Ji bo keçikek keçikek ku bi dengek bi sedemek bûye, ew hewce ne ku bi rêbazên radîkal ên hûrgelan re bisekinin, bi taybetî bi karmendiya plastîk. Keçeyek hewce ne hewce ye ku taybetmendiyên fîzîkîolojî yên laşê ku ev hûrgelan in. Gelek caran hûn hewce ne ku hûn di hezkirina xwe de bimînin, da ku dengê te xemgîn bibe û şaş dibin. Wekî ku keçikê di dilê xwe de xemgîn dibe, bi xemgîniyê re xemgîn bibe û xemgîn bibin. Ji bo dengek xerîb, pir baş e ku bi hêdî û bi hêsanî bi awayekî bêdengî dipeyivin, hewce ne ku ji sedemên bêyî veşartin. Û li ser tehlbûna we hewce dike ku hewce bike ku hewceyên germên diranan û bi vî awayî, bi serfiraziya xweş bikin.
Fêr bibin nîşanî . Ev zanist ku kinesika wekî hevalbendên di axaftina û wateyên wan de dîyar dike. Ew di bin vê yekê da ku ji bo merivkirina merivê çalakiyek biryara bêhtir bikişînin, yek divê herêmek xweşbikin wî binivîse. Ew nêzîkî wî ye, hema hema rûyê rûyê xwe. Hûn dikarin dikarin di forma nermalê xwe de hilber bikin. Û kelek zû zû dikarin li ser berjewendiya hevpeyman bêjin, û hêdî û bêdeng dikare hevdîtinê bistînin. Her weha, keçikê hewce dike ku bêhtir vekirî bikişînin û hûn dikarin diqewletî her weha hestên xwe kop bikin, bi vî awayî wî da ku ew bi pêwendiya bi nêzîk re peywendîdar bikin.
Hûn xwe nizanin . Ji bo mirovên kêfxweş in, hûn hewce ne ku hûn nebêjin ku neçê xwe bidin. Ev dikare dikare hêza we û bandoriya we bandor bike. Niha jinên herî hewce hewl bikin ku ji mêr bêtir mêr û bêtir bêtir bibin. Ev rewş dikare tenê beşdarî xezeba xezebê xwe didin, lê hê jî ji we vekişîn. Ji ber vê yekê ew çêtir e ku ew jina wî bibe, ku ew dikare ji xerabiyê biparêzin û diparêze, an jî ew bi vî rengî wê fikirse. Bi xwe re şaş bikin jî dikarin li heqê we tesîrê bikin. Ji ber vê yekê, ji bo jinên îdeal û xweşik dê dê hejmara 40-42 hejmareke piçûk tê binçavkirin û di nav nûnerên mirovan de li derdora 46-50. Ji ber vê yekê careke din li ser pişkek mezin û cilên paqij li ser cilên mezin pêdivî ne.
Bizanin ka çiqas bixwin û xwarin . Li gorî piraniya tecrûbeyên zanistî ev eşkere bû ku ji ser peywendiya di navbera xwarin û germê de, girêdana hê jî ava kirin. Hinek ezmûnan diyar kir ku meriv di navbera bîranîna cinnamonê de û bîhnfirehiya giyanên bihayên pêşîn bijartin. Û ji vê yekê ev e ku ji bo her jinan hewce ye ku ew fêr bibe ka xwarinê kêfxweş çêbikin. Wekî din, ew bi wî re bijartî bi hev re xwarin. Di heman demê de, ku keçikê ne tenê hêdî bixwe, lê di heman demê de di heman demê de, ew dibe ku merivek zilamek bêtir balkêş e. Û ji ber ku hûn dikarin ji ber xwarina gelek xwarinên nehez û nexebûyî bigihîjin ser xemgîn nakin, ku dibe sedema tevahî xweyek xirab. Gelek mêran dixwazin ku bi kêfxweşiya jinê re bi hipsên mezin, yên ku di ramanên xwe de, dikare bikişînin û zarokek tendurustî û xwestekek daye dayîn.
Şermezar, hêrs û hêrs . Keçikek ku ji bo şermezariyê dike û kî wê di tiştek sor ve tê veşartin dikare dikare gelek mêr dest bike. Hêzên du çekdar: Hêza sor ya xwe bi şehreşên sor ên sor ve, hûn dikarin meriv bi tenê hunermendek, lê jî parêzerek dikare hişyar bibin. Ew dixwaze keçikek sor diqewime, lê herweha jî dixwazin ku ji wan rewşên şermezariyê biparêzin. Ji ber vê yekê hûn bikaribin şehreziyê bibin tenê tenê bi destê we be. Herweha her tişt, ger keçek hestiyar e, ku dê ji bo peywendiya hêsanî hêsantir bike, her dem dikare her tiştî dil bi zilamek bigire. Hûn dikarin tenê li kêfên xwe digotin, ew bi berjewendiya xwe nîşan bide, lê ne hewceyê pir tirs û pir pir xerîb nas dikin. Bêhêl dikare hevdu têkiliyek ciddî bi hev re nêzîktir û bêtir kêfxweş bike.
Ji bo ku berbi berbiçav, keçan divê bizanibin ka tiştên ku hemî hemî û bêusual ên kêfxweş dikin, an jî difikirin an çiqas berbiçav. Keça ku ji xwe hez dike û jiyanê wê hez dike, wê bêtir xurt e, bêhtir ewleh û cinsî ye, ku ji bo gelek merivên wê herî kêfxweş, dilkêş û dilêştir dike. Dare û hûn ê serketin.