Dema ku di binê sarrêk de binêrin. Hin hilberan dikarin di rê de pir bi nerazî ne.
1. Apple rizgarkirin.
Apple di kûreyek kozmetîkê de ye. Ew dikare di hundir û derveyî de dikare bi bandorekek fantastic.Massage.
Bi nîvê sêvê, rûyê xwe, sor, û paşê tevahiya laş. Wek xemgîn wê bi taybetî ji wan re 30 salî bikêr bibin. Piştî vê yekê, ev ji vê salê ye ku toneke sirûştî zehmet dest pê dike. Ji bo piştgiriya wê, hûn hewce nexweşî vitamin. Ji hêla hejmara hejmara ascorbicê, apple tenê tenê ji bo tangerine, germ û lemûn e. Herweha, ev pêvajoyê dê çermê materyalên pêdivî ye.
Maskek
Vê çavê xwe rûyê xwe bi bi applekê xweşê xweş bişînin. Weld an apple di şîrê de an jî bake. Gelek gruelek bi rûyê we bike û piştî 20 deqîqeyan piştî, avê bi avê sar bişaxwe. Hûn ê li ser rûyê tendurustiyê dilxweş dikin ku rûyê ronahî dide.
2. Tîmora Tomato.
Bi alîkariya alîkariya tomato, hûn nikarin ne tenê gazpacho û Meryemê xwîna xwarinê, lê ji bo ku çermê rûyê rûyê herî baş çêbû. Tomatayê tomato gelek gelek organîk hene ku di bin çermê bilind ya stenbolê de, çu pêşveçûna hucreyên nû.
Maskek
Piçeyên tomokî an rûsê li rûyê we ji bo 25-30 deqîqeyan ve girêdayî ye. Avê germê germ bikin, dûre şikand. Ev pêvajoyê ji bo porên mezin ên pêşê çermê pêşniyar kirin.
Kemaya xwarinê.
Dessert spon of lanolin in a bath in water dissolved, spoonful flakes, add to the oatmeal. Her tiştî her tiştek tevlihev bikin, pişkek zêrîn ya tomokê zêde bike. Dema ku ji hêla hûrgelî û firotanê ve li kulikê veşêre.
3. Pumpkin Healer.
Dema ku hemî kinçikan ji bo Halloween - firotin ne firotin! Ew bi sugars, carotene, gelek gelek vîtamîn hene, tevlîheviya vîtamîn T, ku pêvajoyên metabolîk dihêlin. Pumpkin, erdê di blenderê de û bi kêm-fat kefir (ji bo hûr û ohnê normal) an jî bi kemerê (ji bo zûtirîn), pirtirbûna nermalav û bi çermên hêja yên herî bingehîn hewce dike. Di vê maskê de, hûn hewce ne ku ji 15 deqîqan xweş xweş bikin, û paşê avê bi avê germ bikin.
4. Potatoes, serek!
Ji bo dest, çêbikin û paqijkirina avê bikin: Di 1 lîreyê avê, 2-3 potên peşandî veşartin, ew di hovikek germî da û ji bo 20-25 deqîqeyan bistînin. Herweha, maskek potatîk pir pir hêsan e, ku bi pîvanek paqij e ku bi kemerî ye, ku di 20 deqîqeyan de di çarçoveyek têde de derbas dibe. Di axaftina êşên êş de gelek agahdariyên kêrhatî hene ku destên paşê piştî maskê ve tê nas kirin.
5. Tutti-frutti!
Karûbarê li ser karûbarê tendurustiya navxweyî bêyî xemgîniya bêhempa ne. Alîkarên herî baş û herî baştir ên di vê vexwar û fêwiyên paqijan de - zelal, zêdebûna xelasbûnê. Bi prensîp, ripek ji bo korgek wekhev e girêdayî mûzûkê ye: di nav blenderê de hûn dikarin xwarinên xwarina ku xwarinê di nav sar de têne avêtin, û paşê wan bi tîrêj vexwarin.
Ji hêla 1 pearl, pişkek bermîl, zêrînek honey, 1 kana, 1 kiwi hewl bikin. An rojên ji bo germî - ji pûç, avê û hinek piçikên piçûk jî pir baş e. Ne tenê ne ku cilên cilan têr bi dilxweş in - vîtamins û maddeyên din ên kêrhatî di nav germê xwe de nûvek û nebaxşînin.
6. Berry of viburnum.
Li ber berjewendiya vîrurnûm û deryaya xwe ya bêpêşesaziya we bêguman dê merivê xwe yê hezkirî hez dikim.
Kalina
Berzên berazan yên bi avê avê têne avêtin.
Piştre - bi kelekek kelek, kelek an starchê zêde bike. Ji bo 10-15 deqîqeyan bidin, û paşê bi ava ava germ bikin. Ev maskê çermê çermî tûjî dike û kesê dide xilasek şewitandî.
Seabuckthorn.
Divê berhemên Scalded berhev kirin. Piştre hilberandina dairyek non-acidîk - kûçik, kotanê, kemîn. Polezhi di bin 15 ketan de maskê. Mask-êkêşkek mask ji bo pûçek oilyê bi cilên spî re pir baş e.
7. Grapes to Hercules!
Heke wijdana we dest pê kir ku hûn rastiya ku hûn bi destên xwe re biçin xwe bigirin, lê diçin bazara firotanê. Ya yekem, desta hewceyê pêdivî ye. Germên kûçik bixin, li erdê hercules zêde bike - da ku hûn gravê xweş bibin. Di çarçoveyek tiral de bicih bikin - ji dilê xwe û destên xwe bi masûlê bi 10-15 deqîqeyan re biaxivin. Fermê avê di grapên hêdî bi hucreyên mirinê paqij dike. Hands wê yekser çavê xweşikî baş bibin.
8. Melon, honey û germê deryayê.
Di demsalan de, melon wê neheqînin ku lingên xweş bi paqij û dilxweş û dilxweş. Nîvê melon ji bo messertê vekirî ye, û nîvê din tê deyne ku bi lez hebin. Dulikê hilkişînin, pêvajoyek xwarinê digel digel honey û germê û bi lingên xwe bişînin. Pêwîstina taybetmendiyên herî giran ên çermê. Lingên xwe li ser pêlava plankê xwe bişînin, wan bi germên germ germ bikin. Ji 10 deqîqeyan re dilxweş bikin. Pêlên xwe bistînin, pisîkên xwe di nav lingên hûrbikin, û paşî bi yekem bi germa germ, paşê avê sar. Ev pêvajoya dermankirinê, deodorîzasyon û rûvandina xwînê çêtir dike.
9. Li şekirê avê.
Yek ji ji hêja berhemên herî mezin ên sermîlê hanê ye, kemmelonê, ji kîjan navdar a Balinese-ê têne çêkirin. Li qonaxa Razotri ya kemmelonê di pêvajoya xwarinê de xwarinê, bi hilberên nermî re vekirî. Bi avê kemmelonê paqijê xwe bidin: hûn komkujiyek balkêş bibin. Ew bi avê paqij paqij bike. Hişyariya tevlîhevkirina çermê rûyê û germê bi zû vekin. Ji bo 15 deqeyan bimînin, paşê avê bi avê germ bikin. Hûn ê ecêb kirin ku rûyê we wê rengê xweş bi rengê xweş bike.
10. cranberry nû.
Kafireya cranbarê qutiyeke ku ji SPA-SPA-malê ve ye. Ew neftên gewre, vîtamîn û antioxidantên dewlemend e, bi temamî xurt dike û çermê nermûr dike. Mixed 1 cup of cranberries (ground in a blender), ku di 0.5 û sê sê rojan de hatîye şandin, bi şehîdên nû yên nûçeyên nû yên kûrahî yên nû. Du cotên kevirên zêrîn an rûnê bermîlê, 3-4 darên petrolê yên dilsoz ên xwe yên hewce bike û diçe rûniştin. Ji bo deh deqan di avê germ de, û paşê bixebitin û bi zû re bedenê bixin, aroma kemera krîberê ya kranberries bike.